Блог

Как правильно садиться на лошадь

В 2010 году http://www.centaurbiomechanics.co.uk провели исследование влияния способа посадки в седло на спину лошади.

Взяли двух лошадей, установили под седлами датчики давления и попросили всадников на них сесть:

1) с земли

2) с земли с удерживанием противоположного стремени помощником

3) с низкого монтуара (примерно 60 см)

4) с низкого монтуара (60 см) с удерживанием противоположного стремени

5) с высокого монтуара (примерно 1 м)

6) с помощью помощника («подсаживание»)

В ходе исследования было установлено, что седло значительно смещается в сторону под воздействием веса всадника и оказывает чрезмерное давление на определенные зоны спины лошади. Самым вредным способом посадки на лошадь является посадка с земли (1), а самым безобидным – с высокого монтуара без использования стремени (5).

Второе место по безопасности разделили (4) посадка с низкого монтуара с одновременным придерживанием противоположного стремени помощником и (6)подсаживание помощником.

Было установлено, что более изящные и гибкие всадники оказывают меньший неблагоприятный эффект на положение седла, и что по мере увеличения разницы в росте всадника и лошади, степень вредоносного воздействия возрастает (то есть хуже всего, когда всадник низкорослый, а лошадь высокая).

Примечательно, что удлинение стремени для облегчения посадки в седло лишь усиливает давление на спину лошади.

Что касается «закидывания» всадника в седло помощником, то наиболее комфортным для лошади оказался способ, при котором помощник поддерживает всадника под колено и щиколотку, а не под голень и щиколотку.

Интересно, что техника посадки в седло играет более важную роль, нежели комплекция всадника. Лучшие результаты показала техника, максимально задействующая силу ног, а не подтягивание за счет рук.

Немаловажным оказалось положение рук во время посадки в седло – от него напрямую зависит количество «прыжков на месте» перед посадкой (а это «подпрыгивание» усиливает воздействие рычага на седло и, следовательно, давление на спину лошади) и длительность времени, которое человек «висит» на одном стремени. Самые худшие результаты показало положение рук на передней и задней луках. Самые лучшие – на холке и за крылом.

Неправильно: Всадник держится за луки седла:

Правильно: Всадник держится одной рукой за холку, а другой — за основание крыла:

Вывод:

По возможности садитесь на лошадь с высокого монтуара, который позволяет, стоя одной ногой на его поверхности, просто перекинуть ногу через спину лошади без использования левого стремени. Такой способ посадки на лошадь по результатам замеров оказался наиболее безобидным. В худшем случае, просите кого-то придержать противоположное стремя.

Источник

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Share

Классическая выездка: на внешний повод

Автор: Сара Ворн

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Источник

Каждый из нас слышал фразу: «Лошадь идет на внешний повод».

Многие инструкторы пользуются этим термином, который означает, что всадник должен не позволить лошади вывалиться внешним плечом, и ранее я даже писала статью о связи внутренней ноги и внешнего повода.

Но с тех пор много воды утекло. Я посмотрела сотни тренировок как зритель и поездила на куче лошадей, и больше не использую этот термин с опытными всадниками, потому что чаще всего они неправильно его трактуют.

Мы часто видим всадников, которые фиксируют внешний повод, считаю, что он не позволяет лошади вываливаться плечом… Но так ли это?

Ответ: «Нет!». Жестко фиксированный внешний повод дает всаднику ощущение контакта, но фактически не позволяет лошади сгибаться и глубоко ступать внутренней задней ногой. Внешний повод должен быть в контакте, но при этом ПОЗВОЛЯТЬ лошади сгибаться. Он не поможет выпрямить лошадь, если им не пользоваться правильно и в сочетании со всеми остальными необходимыми для этого вещами.

Я для себя отметила, что термин «связь» в данном контексте работает лучше, чем «контакт», так как сейчас многие всадники под контактом понимают то, что нужно натянуть повод. Однако это не контакт.

К тому же, набор внешнего повода для корректировки и выпрямления лошади должен выполняться в течение одного темпа, после чего его нужно вновь ослабить и набрать в случае необходимости, сохраняя все прочие условия.

Одним из самых эффективных способов научиться пользоваться внешним поводом является ПРАВИЛЬНОЕ выполнение плечом внутрь.

Многие всадники на плече внутрь тянут за внутренний повод, удерживая сгибание. Это неправильно. Если же висеть на внешнем поводе, то лошадь физически не сможет согнуться и ступать под центр внутренней задней ногой.

Корректное выполнение плеча внутрь учит всадника правильно сгибаться лошадь по всей длине.

Когда всадник почувствует, как правильно сгибать лошадь, ему станет понятнее, как направлять энергию внутренней ногой на внешний повод.

В дополнение, всадников зачастую учат, что внутренняя нога должна толкать лошадь на внешний повод. Это еще одно заблуждение.

Внутренняя нога – это шест, вокруг которого сгибается лошадь. Если вы не умеете правильно сгибать лошадь, то использование внутренней ноги в сочетании с натяжением внешнего повода будет лишь блокировать лошадь и вас самих, и как логичное следствие, внутренняя нога будет задираться, а внешний повод тянуть назад…

Внутренняя нога может правильно работать, оставаясь «длинной», только в том случае, если вы сохраняете правильную посадку.

В выездке ничего не должно длиться долго… Внешний повод нельзя фиксировать. Он должен работать, как водопроводный кран, который понемногу пускает воду. Внутренняя нога при этом работает также – включается и отпускает.

Да, это не просто.

Нуно Оливейра говорил: «Чтобы выпрямить лошадь, нужно:

1. Воздействовать на перед с помощью смещения внешнего повода к шее, когда лошадь вываливается наружу, или от шеи, когда она валится внутрь.
2. Позже, когда лошадь обретет гимнастическую форму и обучится сбору, мы выпрямляем ее за счет использования ног.

Внимание: Никогда нельзя удерживать ногу прижатой к боку лошади. Средства управления никогда не применяются подолгу, лишь краткосрочно».

Так как же всадники могут контролировать плечи лошадей, не толкая лошадь внутренней ногой на внешний повод?
Лично мне для выпрямления лошади проще думать о положении плеч – моих и лошадиных. Это позволяет избежать чрезмерного контакта внешнего повода на по-прежнему кривой лошади.

Во-вторых, нужно помнить, что, когда вы «открываете» плечо, бедро с той же стороны тоже должно быть «открыто», так как мы часто разворачиваем плечи, продолжая блокировать движение лошади бедром, что делает «открывание» плеча неэффективным.

Определить, на какое плечо валится лошадь, просто — проедьте по средней линии. Езда по стенкам мешает определить, куда валится лошадь.

Выйдите на среднюю линию и, сохраняя равномерный контакт с обоими поводьями, попробуйте почувствовать, какое плечо лошадь больше нагружает. Если не можете определить, прямолинейна ли ваша лошадь, снимите выезд на среднюю линию на видео. Ваши руки должны располагаться ровно относительно плеч и менять свое положение исходя из ситуации: сдвиньте обе руки наружу, если лошадь валится внутрь, или внутрь к шее, если она вываливается наружу. Внутренняя нога в обоих случаях должна оставаться длинной и тянуться вниз. Ее нужно «включать», если лошадь теряет импульс на внешнем поводе, и «выключать», когда она отвечает.

Внешний повод должен поддерживать связь, одновременно пропуская лошадь вперед и гармонично сочетаясь с эластичным внутренним поводом, просящим от лошади сгибания. В то же время верхняя часть тела и бедра всадника позволяют лошади согнуться, а ноги поддерживают движение вперед и просят внутреннюю заднюю ногу ступать под центр тяжести.

Share

Перед тем, как бегать, научитесь ходить!

Автор: Сара Ворн

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Источник

Ко мне часто обращаются в поисках лошади своей мечты, и я с удовольствием помогаю, хотя иногда очень расстраиваюсь по одной простой причине:

я показываю достойную шестилетнюю лошадь, и тут же меня спрашивают, умеет ли она делать менки или пассаж… В этот момент я думаю: «Надеюсь, что нет…».

Для современной выездки стало нормой, что в 6 лет лошади уже выполняют упражнения, требующие высокую степень сбора, что не есть хорошо для их физического и психического развития.

Лично я отдала бы предпочтение 6-летней лошади, которая качественно шагает, рысит и галопирует по прямой, а также равномерно сгибается в обе стороны, а не той, которая знает все элементы выездки, так как второй случай для меня означает, что потребуется от года до полутора на то, чтобы исправить то, что было «наделано».

Нуно Оливейра говорил: «Никаких сложных упражнений до того, как лошадь не научится по-настоящему двигаться вперед. Трудности в выездке зачастую связаны с отсутствием фундамента».

Он, безусловно, прав, а люди недооценивают тот факт, что нужно ждать, пока лошадь будет готова, или же просто не понимают, что означает слово «готова» в контексте выездки.

Легко ли лошадь двигается от ноги? Легка ли она в контакте? Прямолинейна ли она? Равномерно ли она гнется направо и налево? Двигается ли она вперед самостоятельно, или всадник подталкивает ее на каждый шаг? Правильно ли лошадь сгибается на кругу на вольтах 20, 15 и 10 метров на шагу, рыси и галопе? Ищет ли она контакта, вытягиваясь вперед, без потери ритма и равновесия и продолжая работать от зада на всех трех аллюрах?

Если ответ хоть на один из этих вопросов «нет», то лошади противопоказаны любые упражнения в сборе до тех пор, пока это «нет» не превратится в «да».

И несмотря на все это, мы вновь и вновь сталкиваемся с тем, что всадники хотят отрабатывать менки, в то время как их переходы «шаг-галоп» оставляют желать лучшего – лошадь сваливается на перед, не работает задом… И этих всадников не останавливает тот факт, что без этих переходов научить лошадь правильным менкам как минимум маловероятно…

Их логику можно сравнить с чтением конца книги без ознакомления с ее героями. Я могла бы это понять, если бы им было плевать на качество исполнения упражнения, но в контексте здоровья лошадей это как поместить младенца на гимнастическое бревно и попросить его сделать солнышко!

Хотите научить лошадь менкам? — Здорово! Наберитесь терпения и изо дня в день работайте над прямолинейностью, работой от зада, переходами «шаг-галоп», «галоп-шаг»… И однажды вы просто попросите лошадь поменять ноги, и она их поменяет.

Я часто слышу, что та или иная лошадь не меняет ноги или теряет ритм на пассаже или останавливается, когда от нее просят пиаффе… И в эти моменты меня подмывает спросить, знают ли они, как правильно ездить по вольту.

Основного времени требуют простейшие вещи, а более сложные элементы – всего лишь глазурь на торте. Если вы создадите фундамент, то все остальное придет само собой.

В 6 лет лошадь нужно учить физически и психологически принимать тренинг, а не требовать выполнять упражнения в сборе.

Не спешите, будьте добры, поощряйте малейший прогресс и позвольте лошади вырасти!

Share

Интервью Эгона фон Найндорфа голландскому журналу Hoefslag

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Это интервью Эгон фон Найндорф (Egon von Neindorff, 1.11.1923 – 19.5.2004) дал голландскому журналу «Hoefslag» в середине 90х годов

Эрик Херберман: Господин Фон Найндорф, что заставило Вас так рано уйти из спорта и основать собственную школу?

Эгон фон Найндорф: К этому решению меня подвел целый комплекс обстоятельств. Сразу после войны я очень успешно выступал на высоком уровне. Но мое конное образование, полученное в Саксонии (Германия) и позже [после Второй мировой войны] под руководством Людвига Цайнера (Ludwig Zeiner) и Ричада Вэтьена (Richard Wätjen), тянуло меня к более сложным элементам Высшей Школы. Я понимал, что хочу сохранить и пропагандировать эту прекрасную форму взаимоотношений с лошадью. Окончательно же меня подстегнуло к уходу то, что некоторые топовые спортсмены отправляли ко мне на длительные стажировки своих учеников. И я решил открыть собственную школу, а остальное, как говорится, история. Все, что произошло, нельзя спланировать. Это стечение обстоятельств и вовремя использованных возможностей.

Эрик Херберман: Определенно, управление большой частной школой и сохранение ее в течение многих лет — это сложная задача. Как Вы думаете, что помогло Вам справиться со сложностями на пути?

Эгон фон Найндорф: Я бы сказал, что сохранить школу в течение многих лет мне помогла непоколебимая вера в красоту — в красоту лошадиной природы и гармонии всадника и лошади, к которой мы постоянно стремимся.

Эрик Херберман: Что в вашем понимании является наиболее важным физическим или техническим решением в верховой езде?

Эгон фон Найндорф: Верховая езда требует от нас физической дисциплины, владения телом и правильной посадки.  Но что часто остается недооцененным и не принимается всерьез, так это та большая физическая нагрузка, которую несет лошадь, а это нужно принимать как личную ответственность. Забота о лошади должна быть приоритетом.

Эрик Херберман: А что должно быть самым важным для всадника в философии верховой езды?

Эгон фон Найндорф: Скромность и услужливость, способность оставить свое эго в стороне. Желание слушать лошадь, причем это желание должно идти от сердца и воплощаться на практике посредством чувств. Способность соотносить и соединять воедино ощущения в седле с той философией, в которую мы верим. Нужно понимать, что наша жизнь слишком коротка, чтобы познать все нюансы искусства верховой езды. Следовательно, важно брать на вооружение опыт Мастеров прошлого и в полной мере использовать их знания. Только благодаря прошлому мы можем наслаждаться этой гармонией, — гармонией, понятной лошади, поскольку тренинг отталкивается от ее природы. Только правильная гимнастическая школа делает возможным достижение красоты. Эта Школа находится за гранью субъективного суждения, она коренится в законах природы. Благодаря ней лошади остаются крепкими и здоровыми до преклонного возраста. Сведущий всадник видит ее в лошади, — в ее движениях и в том, как развита ее мускулатура. Именно она отличает истинную Высшую Школу от ее подобия.

Эрик Херберман: Судя по разнообразию лошадей в Вашей конюшне, вы с удовольствием работаете с большинством пород. Тем не менее, у Вас есть какие-то личные предпочтения?

Эгон фон Найндорф: Нет, для меня все лошади равны. Для меня искусство верховой езды заключается в возможности работать с любой лошадью. Мы же понимаем, что лошади рождаются разными, с разным темпераментом и разными анатомическими особенностями. Для хорошего всадника различия лошадей не важны.Те, кто любит лошадей, получает особое удовольствие от работы с этим прекрасным разнообразием; оно добавляет в верховую работу изюминку. Очень важно, чтобы всадник понимал специфику породы, с которой работает, и умел культивировать, направлять и использовать ее конструктивным образом. Именно это приносит истинное удовольствие, а не монотонная работа с определенной породой.

Эрик Херберман: Какие признаки позволяют Вам сделать вывод, что лошадь правильно движется?

Эгон фон Найндорф: Чистота аллюров, выражение морды, спокойный хвост. Лошадь хорошо себя чувствует, если придерживаться четко определенных к настоящему моменту и общепризнанных рамок. Наша работа должна гармонировать с ними. Нельзя отходить от доказанных принципов — Takt [ритм], Losgelassenheit [расслабление], Anlehnung [контакт], Geraderichtung [прямолинейность], Schwung [импульс], Versammlung [сбор]. Все они строятся на работе от зада и позволяют добиться от лошади честного подъема переда, несения себя в равновесии перед всадником и сгибания задних конечностей. Durchlässigkeit [проводимость] означает, что лошадь принимает средства управления и мирится с тем, что на ней ездят. Несмотря на то, что существует ряд устоявшихся технических деталей, которые можно считать основными направляющими в работе, не следует сильно полагаться на мертвые определения. Только истинное понимание того, как применять вышеупомянутые принципы в каждодневной езде, позволяет нам увидеть, что лошади всех типов, пород и темпераментов правильно двигаются.

Эрик Херберман: Как определить, что лошадь плохо двигается?

Эгон фон Найндорф: Когда лошади пусть даже самую малость сопротивляются, они не несут себя от зада, и это видно. Лошадь не несет всадника и себя. Спина тормозит движение, плечи недостаточно свободны, шея укорочена, закрепощена, лошадь не проходит вперед… нет «честных» аллюров. Вместо них есть карикатура, причем вовсе не прекрасная…

Эрик Херберман: Вы, должно быть, рады, что упражнение «вперед и вниз» стало обязательной частью некоторых тестов по выездке, по крайней мере, в США. Есть ли другие упражнения, которые Вы считаете необходимым добавить, чтобы направить конное сообщество к более высоким стандартам и осознанию необходимости поиска гармонии с природой лошади?

Эгон фон Найндорф: Все упражнения, которые помогут в честной работе с лошадью… Например, шаг на брошенном поводу несколько раз в течение теста с последующим возвращение лошади к средствам управления. Четкое расширение и сужение рамки, отжевывание повода из рук с последующим его набором. А также вперед и вниз несколько раз в течение одного теста даже на высших уровнях. Большой приз на трензельном оголовье, равно как и на мундштучном. Менки с поводом в одной руке.

Эрик Херберман: Объясните, пожалуйста, почему так важно, чтобы нос лошади все время был перед линией отвеса, даже в ходе выполнения вперед и вниз?

Эгон фон Найндорф: Лошадь должна находиться под контролем всадника, а это возможно только только тогда, когда энергия идет от зада, проходит по раскрепощенным телам лошади и всаднику и заканчивается весом в руке (в отличии от ситуации, когда ее генерирует отсутствие равновесия или напряжение). Лошадь, которая не идет на отдающую руку вперед и вниз, не находится в руке от зада. Это в первую очередь касается лошадей с закрученными шеями или чрезмерным сгибание в затылке – в обоих случаях лошадь не перед всадником. С другой стороны, лошадь должна сдавать в челюсти и затылке, поскольку любое закрепощение в этих местах препятствует прохождению энергии от копыт задних ног к руке.

Эрик Херберман: Что в жизни с лошадьми радует Вас больше всего?

Эгон фон Найндорф: То, что мне довелось испытать настоящую гармонию с лошадьми при выполнении различных упражнении, сливаться с ними. Это самое прекрасное! Однако даже опытный всадник редко достигает этой абсолютной гармонии. Чтобы ее достичь, необходимо уметь вести лошадь правильной посадкой, мягко помогать ей нести себя. Нужно знать, когда последовать за лошадью, а когда придержать своей посадкой. Скорее всего, те, кто читает эти слова, захотят испытать это ощущений, но помните, что выше головы не прыгнуть… Более того, необходимо поддерживать духовный контакт с лошадью — без него настоящая физическая гармония невозможна. Истинная гармония возможна только тогда, когда лошади дается право определять темп тренинга. Нельзя допускать ни малейшего форсирования, так как, гармония, о которой я писал выше, не может быть достигнута силой.

Эрик Херберман: Что Вы думаете о современном искусстве верховой езды и каковы Ваши пожелания на будущее?

Эгон фон Найндорф: Это сложный вопрос как для тренера и судьи, так и для коневладельца. Прийти к четкому пониманию того, в чем заключается истинная работа, и пропагандировать ее. Честная работа требует от всех участников процесса понимания. Как может тренер работать сознательно и хорошо, если владелец лошади не понимает, что прогресс требует времени и не может быть достигнут силой? Как можно ожидать от спортсмена высокого уровня искусства верховой езды, если судьи отдают предпочтение тому, что то и дело противоречит устоявшейся и признанной литературе по данному вопросу?.. Поэтому необходимо объединяться и вместе прийти к этому пониманию.

Эрик Херберман: Учитывая Ваш богатый опыт, какой совет Вы могли бы дать на прощание молодому многообещающему ученику, которого, возможно, не увидите в течение многих лет?

Эгон фон Найндорф: Я бы сказал: «Позволь любви и чувству ответственности за лошадь управлять всеми твоими решениями и действиями».

Интервью было опубликовано в журнале Dressage Today, выпуск Октябрь 2004

Источник

 

Share

Жорж Физе о соревнованиях

Жорж Физе (Georges Fizet) — всадник и тренер по классической выездке. Участвует в соревнованиях, трижды чемпион Франции по выездке среди лошадей породы лузитано. Вместе со своей супругой Сильви Физе (Sylvie Fizet) владеет конюшней Le Haras de Fleurville, где разводит лузитано на продажу. (Поскольку это часто вызывает вопросы, поясним, что те имена, которые фигурируют в видео, — это не имена всадников, как считают некоторые, а клички лошадей, рожденных на конюшне Жоржа и Сильви Физе, поэтому «фамилией» каждой указан Fleurville — от названия конюшни Le Haras de Fleurville).

А теперь самое интересное: проанализировав свой опыт участия в соревнованиях, Жорж Физе сформулировал следующие плюсы и минусы соревнований:

Плюсы:

— получение компетентной судейской оценки, которая может помочь вам развиваться дальше

— необходимость абсолютной прямолинейности

— необходимость строгого следования маршруту

— работа по памяти

— прогресс за счет повторений

— разные места проведения соревнований разнообразят рутину

— порой очень интересные знакомства с другими всадниками

— соревнования учат перебарывать свой страх и неуверенность в себе

— анализ результатов и судейских протоколов позволяет убедиться в правильности своих убеждений или помогает скорректировать работу

Минусы:

— теряешься на фоне идеальных ожиданий судей (большие, красивые лошади с более эффектными, нежели сбор, аллюрами)

— диктатура денег, высокая цена стартовых взносов

— порой несправедливое судейство (дружба или, наоборот, неприязнь, интерес, известность и т.д.)

— отсутствие уважения к лошади со стороны некоторых спортсменов ради победы зачастую сомнительными средствами

— тенденция к предпочтению неестественных аллюров

— зачастую недружелюбная, нездоровая атмосфера

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Источник

Share

Оптимальное положение головы для работы

Отрывок из книги «Слова старого берейтора молодым» (“Propos d’un viel écuyer aux jeunes écuyeurs”, 1986

Автор: Нуно Оливейра

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Теоретики говорят: «Затылок должен быть высшей точкой». Это безусловно так, в конце пути выездки, на округленной и прямолинейной лошади, ансамбль тела которой остается в гармонии. Но в процессе выездки, задача всадника — следить за тем, как работает спина, поясница, и в каком положении лошади комфортнее. Вертикальное положение носа не является обязательным. Нос может быть немного перед иди за линией отвеса. На некоторых лошадях, склонных вваливаться вперед, задирая голову и выгибая шею, подобно голубю, прогресс достигается за счет работы немного за линией отвеса. Других лошадей, которые сами уходят за вертикаль, необходимо работать чуть-чуть перед ней. При этом, однако необходимо, чтобы затылок был округлен. Я практически не решаюсь говорить с современными всадниками о чрезмерном сгибании, при котором весь комплекс средств управления подводит лошадь к тому, чтобы приблизить подбородок к нижней части шеи. Я его часто практиковал на тех лошадях, которым оно было необходимо. Но это не система, а средство, которое в руках умелого всадника может позволить решить определенные проблемы. О таком сгибании говорил Бодан…

Share

Интервью с Утой Грэф

Тренинг «для лошади» и натуральный отношения – два залога счастья спортивных лошадей Уты Грэф и Штэфана Шнайдера.

Немецкая большепризная всадница Ута Грэф вышла не из семьи конников и свою первую лошадь получила только в возрасте 12 лет. Она быстро прогрессировала как всадник и к 18 годам выступала в соревнованиях уровня S. Изначально она не планировала профессионально заниматься спортом и собиралась поступать в университет, но все поменялось, и лошади стали ее профессией. Позже, в 1999 вместе со своим партнером Штэфаном Шнайдером она переехала жить на ферму Гут Ротенкихерхоф в Кирххаймболандэне, Германия. Здесь у Уты своя конюшня, здесь она тренирует своих лошадей, доводя их до уровня Большого Приза. Несмотря на разное происхождение и образование в прошлом, Уту и Штэфана объединяет стремление ездить на мотивированных с счастливых лошадях.
Уту знают по многому, включая ее необычную прическу, позитив, классическую манеру езды и тренинга и спортивные достижения. Но многих удивит, кто ее лошади при всех своих спортивных заслугах ведут натуральный образ жизни. Журналист «Equine Wellness” встретился с Утой между соревнованиями, чтобы расспросить о ее философии содержания лошадей.

Equine Wellness: Ваша конюшня разительно отличается от других спортивных баз образом жизни животных. Расскажите, пожалуйста, поподробнее о том, что вы сделали и делаете для того, чтобы лошади жили в максимально приближенным к естественным условиям?

Ута Грэф: Наша конюшня расположена в лесу в нескольких километрах от небольшого городка на юге Германии. Она расположена на огороженном поле площадью 14 га. Мы постарались удовлетворить все базовые потребности наших лошадей – в движении, солнечном свете и свежем воздухе. Конюшня состоит из двух частей: в одной лошади живут в табуне, в другой мы держим спортивных животных (мои выездковые, лошади, с которыми работает Штэфан в направлении «Рабочей выездки» (перев. Doma Vaquera), а также несколько частных). Эти лошади стоят в денниках 3*10м с невысокими перегородками, позволяющими им общаться друг с другом.

Каждый денник имеет выход в травяную левадку 3×20м, и все лошади, включая моих двоих жеребцов Дэймон Джерома и известный своими спортивными результатами Ле Нуар, имеют возможность выходить в них в любое время суток. Помимо этого, Ле Нуар часто гуляет в большой леваде в компании ослика.

Кого-то из этих лошадей мы ежедневно выпускаем в табун, состоящий из 20 голов разных пород и размеров, в том числе и большепризные лошади, и лошади класса S. У нас есть более возрастной жеребец Крузадо, который прекрасно гуляет с меринами. В настоящий момент в табуне есть даже молодой жеребчик, проблем пока не наблюдается.
Летом лошади обычно находятся на открытом воздухе круглосуточно. Зимой их заводят на ночь, а днем выпускают в большую леваду с хорошим дренажем и несколькими местами, где лежит сено. Нам повезло с ручьем, который протекает по нашей земле, — благодаря нему у лошадей постоянно есть доступ к питьевой воде.

Большое внимание мы уделили грунту. Грунт крайне важен для здоровья суставов лошадей. У нас есть плац, бочки, площадка для занятий рабочей выездкой, а также водилка с возможностью заливать в нее воду для водного тренинга.

Equine Wellness: Вы всегда хотели содержать лошадей как можно более натурально, или кто-то (лошадь или человек) подтолкнул вас к этому решению?

Ута Грэф: Мой партнер Штэфан показал мне, что спортивных лошадей высокого уровня можно содержать достаточно натурально. Он родился в семье любителей лошадей и является практикующим конным ветврачом. Он считает крайне важным содержать лошадей естественным образом, что уже само по себе обеспечивает им базовый тренинг, возможность общения с друзьями и достаточное количество фуража для удовлетворения их потребностей в корме.

Equine Wellness: Многие спортсмены боятся надолго выпускать лошадей и позволять им общаться с себе подобными. Ваше отношение к этому?

Ута Грэф: До того, как мы познакомились со Штэфаном, я тоже держала лошадей в денниках и считала это нормальным. Но года я осознала преимущества уличного содержания с возможностью общения с другими лошадьми, я поняла, что хочу, чтобы мои животные жили именно так. Это делает лошадей более довольными и мотивирует их к работе.

Equine Wellness: Отразились ли изменения в условиях содержания лошадей на их спортивных результатах? Были ли какие-то негативные последствия?

Ута Грэф: Положительные изменения были и есть, причем значительные. Лошади хотят работать, они более расслаблены, причем не только в отношении внешних раздражителей, но в отношении к работе в целом. Они стали внимательнее, потому что они довольны и не воспринимают работу под седлом исключительно как возможность подвигаться. Природа лошади – это движение, в природе лошади ежедневно проходят многокилометровые расстояния!
Негативных последствий от изменений условий содержания я не заметила… Разве что тот факт, что иногда они конкретно пачкаются!

Equine Wellness: Мы видели видео вашей езды на бестрензельном оголовье на вашей «олимпийской надежде» Ле Нуар. Вы часто практикуете езду без железа?

Ута Грэф: Нет, бестрензельное оголовье не является частью регулярного тренинга. С Ле Нуар мы попробовали его год назад с единственной целью – показать публике, что Большой Приз можно проехать без мундштука, если лошадь правильно выезжена и несет себя в равновесии. Но я не работаю без железа регулярно. Наши выездковые лошади должны быть легки в поводу, и бестрензельное оголовье является тому прекрасным подтверждением. Мы демонстрировали это на Эквитане, на семинарах федерации конного спорта Германии и на национальном чемпионате в Варендорфе.

Equine Wellness: Насколько мы знаем, Штэфан довольно много работает с лошадьми в руках. Как это сказывается на ваших отношениях с животными?

Ута Грэф: Много лет назад Штэфан работал с легендарными личностями вестерна Магдой и Жан-Клодом Дизли (Magda and Jean-Claude Dysli), а также с некоторыми известными европейскими всадниками вестерна. Он убежден, что уважение выстраивается на земле. Если научить лошадь уважать вас как лидера на земле, то верховая работа для обоих будет приятнее и легче. Это предотвращает некоторые проблемы, вносит гармонию в отношения. Если лошадь знает вас как лидера, она чувствует себя с вами в безопасности и меньше отвлекается.

Equine Wellness: Поделитесь, пожалуйста, с нашими читателями своей философией и программой тренинга.

Ута Грэф: Целью тренинга мы видим развитие естественных способностей и возможностей лошади. Несмотря на разное прошлое и разные цели в работе с лошадьми, мы со Штэфаном прекрасно дополняем друг друга. Во-первых, нам обоим важно, чтобы лошадь хорошо себя вела с человеком – поэтому со всеми молодыми лошадьми мы начинаем с работы в руках. Так мы выстраиваем отношения, построенные на доверии и уважении. За эту часть работы отвечает Штэфан, который имеет большой опыт в разных подходах. Он работает с лошадьми на корде и заезжает молодняк, так как имеет к моменты заездки в глазах лошади определенный авторитет (лошадь его слушается, она доверяет ему).Это позволяет избежать негативных ассоциаций у молодых лошадей.

Мы стараемся максимально разнообразить работу лошадей за счет кавалетти, работы в руках, на вожжах и вне плаца. Это не только полезно для физического развития лошади, но и психологического. Работой на длинных вожжах Штэфан учит лошадей двигаться вперед, для укрепления уверенности в себе и доверия ко всаднику он работает в лесу и по воде. После «начальной школы» в руках и под седлом к процессу подключаюсь я с системой классической выездки.
Для нас очень важно максимально сохранить натуральность в лошадях. Никакой тренинг не может заменить социальные связи и движение на свободе под открытым небом. Это чрезвычайно важно для благополучия и адекватности лошади. Мы уверены, что сочетание правильного тренинга, построенного на положительных эмоциях, и натурального содержания делает из лошади «счастливого атлета».

Equine Wellness: Вы уже несколько лет работаете с некоторыми немецкими паралимпийцами. Это как-то отразилось на вашем стиле езды?

Ута Грэф: Я являюсь официальным федеральным тренером нескольких успешных паралимпийцев, в частности доктора Ангелики Траберт, Ханеллоры Брэннер и Бритты Нэпель (Dr. Angelika Trabert, Hannelore Brenner, Britta Näpel). Несколько раз в году мы встречаемся на семинарах. Они научили меня тому, что на высших уровнях выездки средства управления могут быть минимальными. Именно эти всадники вдохновили меня на ту работу, которой я сейчас занимаюсь со своими лошадьми.

Equine Wellness: Какой совет вы могли бы дать всадникам и владельцам лошадей?

Ута Грэф: Никогда не пытайтесь добиться уважения лошади за счет ее удовольствия от работы с вами (перев. Удовольствие первостепенно). Иными словами, уважайте те возможности, которые дает вам лошадь, уважайте ее как личность.

Источник

Перевод: Давыдова Ксения для Н-Н-Т.RU

Share

Шишка охотника/прыгуна

Перевод: Давыдова Ксения для H-H-T.RU

«Шишка охотника/прыгуна» (в русскоязычных источниках принято называть «воробьиным крупом») так называется потому, что чаще всего встречается у охотничьих или конкурных лошадей. Шишкой охотника называется состояние лошади, при котором крестцовая кость чрезмерно выступает. Многие считают это унаследованной анатомической особенностью, так как шишки часто можно наблюдать у охотничьих/конкурных лошадей – чистокровный и верховых (теплокровных). Некоторые даже считают шишки хорошим признаком, характеризующим перспективную конкурную лошадь, так как именно в этой дисциплине шишки получили наибольшее распространение. В большинстве случаев, однако, это признак того, как лошадь работает или использует свое тело, или же является последствием старой травмы. Существует много версий относительно причин возникновения шишки, и каждая из них имеет право на существование, ведь одни и те же симптомы могут быть вызваны разными причинами.

  Откуда берется шишка?

Ветеринарный врач Нэйтэн Словис из клиники Хэгъярд-Дэвидсон-Макги в городе Лексингтон, шт. Кентукки, США, объясняет: «Обычно крестец покрыт жиром и мышцами, и его сложно увидеть у жирных и хорошо обмускуленных лошадях. Он становится виден в результате потери жира или мышечной массы… Крестцово-подвздошный состав выполняет функцию амортизатора между задними конечностями лошади и позвоночником… Он является неподвижным суставом. Его сдвиги в результате травм приводят к подвывиху или надрыву тех связок/мышц, которые удерживают его на месте, что приводит к выраженной хромоте задних конечностей… Травма сустава приводит к появлению хронических болей, связанных с его смещением или нестабильностью».

Ветеринарный врач Маджори У.Миллер из шт. Флорида, США: “Стабильность сустава восстанавливается за счет рубцевания травмированной области связки, поэтому нельзя забывать, что шишка – это свидетельство былой травмы крестцово-подвздошного сустава, которая в настоящий момент просто не дает о себе знать… Подвывих крестцово-подвздошного сустава может быть следствием падения, поскальзывания, неуклюжего приземления после прыжка, а также растянутого во времени комплекса этих факторов… Травма возможна у любой лошади. Хронические проявления реже встречаются у скаковых лошадей и чаще у тех, кто активно работает не на резвом галопе: конкурных, рысаков, иноходцев, тяжеловозов и т.д…»

Итак, три наиболее распространенные версии относительно причины появления шишки это:

  • Подвывих крестцово-подвздошного сустава
  • Травма одной или нескольких связок в области таза
  • Травма одной или нескольких мышц в области таза

В области таза расположено много мышц. Травма одной из них может существенно сказаться на качестве движений лошади. Когда одна мышца травмируется, соседняя берет ее функцию на себя. В зависимости от характера травмы и состояния связок, мышцы иногда выступают в роли стабилизаторов, ограничивая движение сустава для предотвращения усугубления травмы. Со временем, особенно, если состояние приобретает хронический характер, компенсирующие мягкие ткани перегружаются и травмируются. Мышцы находятся в состоянии постоянного сокращения, что приводит к их усталости.

По мере того, как организм лошади продолжает компенсировать функции травмированных тканей, некоторые мышцы атрофируются за неиспользованием, а другие чрезмерно развиваются. Новая манера двигаться входит в привычку, и мышечная память мешает лошади вернуться к тому балансу, в котором двигалась лошадь до травмы, даже когда ее последствия устранены. Добавьте сюда образование менее эластичной рубцовой ткани, ограничивающей амплитуду движения окружающих мягких тканей.

При наличии шашки охотника постоянное напряжение крестцово-подвздошного сустава и окружающих связок в результате неуклюжих приземлений после прыжков, падений, чрезмерной работы или плохого грунта, может повлечь за собой повреждение связок и мягких тканей таза. Сначала атрофируются мышцы над крестцом, что в сочетании с прогрессирующим подъемом крестца приводит к появлению характерной «шишки».

Или просто шишка?

Имейте в виду, что шишка на крупе лошади может вовсе не являться шишкой охотника. Верно и обратное: если вы не видите шишки на крупе лошади, и она не демонстрирует признаков боли, это вовсе не означает, что диагноз к ней не относится. Доктор Словис говорит: «Асимметрия и выступ крестцовой кости может наблюдаться и у здоровой в настоящее время лошади. Это возможно в том случае, если травма залечена и в настоящее время суставы находятся в состоянии покоя. Доктор Джеймс Руни, эксперт по хромоте, связанной с крестцово-подвздошным суставом, заявляет, что из его опыта, асимметрия крестца является анатомической особенностью в рамках нормы и редко связана с подвывихом крестцово-подвздошного сустава».

Сопровождается ли шишка болью?

Клиническими симптомами шишки охотника, со слов доктора Миллер, являются хромота, закрепощенность, анормальное положение шеи и головы, укороченная амплитуда движений, сопротивление при прыжках, переходах и на галопе.

Большинство лошадей с шишкой охотника страдает от болей в области поясницы. Если травма осталась без внимания и не была своевременно замечена, проблема переползает на другие участки, в частности, на скакательные суставы. Эти вторичные симптомы, как правило, не устраняются и ухудшаются, если первопричина не устранена.

Диагностика

Важную роль в данном случае сыграет своевременная правильная диагностика – она позволит принять верное решение относительно сохранения или корректировки тренинга.

Диагностировать шишку охотника сложно. Диагноз, как правило, ставится методом исключения и подтверждается УЗИ, термографией и визуальной диагностикой. Рентген в этом случае менее эффективен из-за физической массы и толщины таза лошади. Альтернативно, в случае отсутствия технических возможностей, мобильность сустава может быть установлена в ходе ректального обследования на медленном шагу, теста с подъемом и удерживания задней конечности в воздухе более 60 секунд, что нагружает поврежденную сторону, а также блокадой крестцово-подвздошного сустава.

Лечение

«Полный отдых в течение 4-6 недель необходим для рубцевания поврежденной связки или связок. Начиная с третьей недели можно начинать понемногу шагать лошадь в руках», отмечает доктор Словис. «Для снятия боли можно рассмотреть применения фенилбутазона или флуниксина меглумина в сочетании с комплексной терапией – иглоукалыванием, хиропрактикой, массажем. Также возможны внутрисуставные инъекции кортикостероидов и серапина»…

Доктор Миллер дополняет: «Для снятия спазма применяются миорелаксанты, но нужно всегда соотносить риски применения тех или иных препаратов с терапевтическим эффектом. Внутрисуставные инъекции могут привести к ужасным последствиям, так как требуют идеальной стерильности и точности»…

«Прогноз зависит от того, насколько быстро диагностирована проблема и лошади обеспечен покой», говорит Доктор Словис. «Запущенная травма может привести к хронической хромоте и необходимость полного снятия нагрузок с животного».

Доктор Миллер предостерегает владельцев и тренеров от преждевременных нагрузок травмированных животных и отмечает, что после полного исцеления травмированные лошади могут вернуться к прежним нагрузкам. Она сравнивает восстановившуюся после травмы лошадь с отремонтированной шиной: «Вы можете продолжать ей пользоваться, отдавая себе отчет, что эта шина не так надежна, как новая. Соответственно, вы не станете использовать ее на гоночном авто. То же самое и с лошадью: ранее травмированное место более слабое и легче травмируется повторно, так как рубцовая ткань не такая эластичная».

Упражнения для устранения последствий «шишки» охотника:

  • Работа в горку или на кавалетти на шагу или рыси в зависимости от уровня подготовки и состояния лошади.
  • Осаживание в горку. Для начала подъем должен быть пологим. Затем, по мере укрепления соответствующих групп мышц, можно осаживать лошадь задом на более крутых горках.
  • Боковые движения.

Упражнения можно сочетать с массажем, иглоукалыванием и прочими альтернативными методами лечения, направленными на устранение боли в травмированной области.

Авторы и источники: Марсия Кинг и Лиза Картер

Share

Парадокс «натуральности»

Автор: Kesia Mei Nagata

Перевод: Давыдова Ксения для H-H-T.RU

Ненатуральная натуральность

Когда мне было 14, я пыталась примириться с собой и нашла утешение в буддийском парадоксе, который мне открыл мой отец: «все свято, а, следовательно, ничего не свято; все мирское, а, следовательно, нет ничего мирского». Для меня это означало свободу жить, так как я поняла, что, с одной стороны, все серьезно, а с другой – ничего серьезного, что как бы я ни старалась, ошибки неизбежны, причем далеко не всегда я буду их осознавать.

Три года спустя я познакомилась с кобылой, которая впоследствии стала моей первой лошадью. Меня шокировал ее жесткий отказ от статуса-кво — казалось, что все в ней – тело, голова, сердце, — восстало против обычных методов содержания и тренинга лошадей (так же, как и во мне, говоря откровенно). Так я начала наш общий путь к свободе, которую я надеялась обрести в одном слове – «натуральность». К сожалению, я до сих пор не обрела ее… Но обнаружила парадокс, сопровождающий нас всю жизнь!

Нет ничего натурального

Не знаю, как вы, но я часто использую термин «натуральный» для описания подходящих для моих лошадей техник, кормов или условий содержания. При этом я должна признать, что, используя его много лет, я считаю его крайне неопределенным и лишенным конкретики.

Я считаю, что термин “натуральный” был введен в широкое обращение тренерами, продающими форму контроля, который ничего натурального под собой не подразумевает, и компаниями, продающими продукты питания и прочие вещи, разработанные, произведенные, доставленные и используемые совершенно ненатуральным образом. Этот термин прекрасно стимулирует продажи, отмечая более биологически подходящие, гуманные или холистические продукты. Его антоним «ненатуральный», с другой стороны, используется для описания вредных и нездоровых практик.

Но правда заключается в том, что, как только лошадь попадает в руки к человеку, «натуральность» исчезает как таковая. Возможно, даже до этого, если принимать во внимание тот факт, что современные лошади фактически не имеют возможности жить в тех условиях, в которых они жили и эволюционировали в природе, без того, чтобы то и дело натыкаться на созданные человеком препятствия и сложности. Популяцией диких лошадей (и порой жестоко!) управляют люди, оставляя им скудные с точки зрения корма участки, где они вынуждены соперничать за него с табунами домашних мясных лошадей. Достаточно сказать, что как только мы начинаем вмешиваться в их жизнь, и особенно, когда мы официально их одомашниваем, жизнь лошадей теряет свою натуральность.

В чем же ошибка?

Будем откровенны: популярность термин приобрел с появлением Пата Парелли, который зарегистрировал авторские права на понятие “Natural Horse-Man-Ship” (натуральные отношения или НХ). Движение, возникшее вокруг этого термина, использует недоказанные и в большой мере анекдотичные теории относительно поведения лошадей с целью оправдания техник, имеющих мало общего с естественными потребностями лошадей, в больше – с достижением психологического и физического доминирования над ними без откровенных телесных наказаний (а иногда и с ними).

Большую часть того, что нынче считается «натуральным» или естественным поведением лошади, в том числе спасение бегством или потребность в лидере, конные этологи уже развенчали. И я еще не нашла того альтернативного метода тренинга лошадей, который могла бы без сомнения назвать «натуральным».

Как насчет отказа от ковки, кормление в волю и табунного содержания?

Не поймите меня неправильно, я искренне поддерживаю каждую их вышеперечисленных практик в отношении домашних лошадей, но безрассудно называть их «натуральными» и без доли сомнения считать их идеальными я бы не стала.

Морин Терни написала прекрасную статью о заблуждениях относительно натуральной расчистки. Ведомые благими намерениями, многие сторонники натуральной расчистки зациклились на воссоздании копыта мустанга у своих домашних лошадей. Так в чем же проблема? В том, что это домашние лошади, а не мустанги. Задавать их копытам какую бы то ни было форму, какой бы «натуральной» она ни казалась – неестественно! Копыта – это продукт генетики и условий содержания. Они не могут быть одной, «правильной» формы. У некоторых лошадей копыта выглядят ужасно, но лошади с ними счастливы и здоровы, и им без разницы, под каким углом должна быть стенка копыта! Стыдно признаваться, но я сама в течение многих лет пыталась исправить «упрямые» копыта, а когда просто решила посмотреть, какой они будут формы без коррекции, лошади перестали жаловаться на ноги, а копытный рог перестал расти бешеными темпами, чтобы компенсировать мои расчистки.

Мы с Джини написали много статей о медленных кормушках, которые позволяют лошадям есть сено в течение 14-20 часов в день. Сено? Это же ненатурально! Сено выращивается, косится, сушится, перевозится, хранится, теряет питательные вещества… Понимаете, о чем я? Пока мы об этом, то и полноценно питаться 265 дней в году для лошади тоже неестественно, равно как и сохранение одного и того же веса – в естественных условиях вес лошади в течение года радикально меняется.

Что касается табунного содержания, то пусть оно на 900 % лучше изолированного конюшенного, но зачастую сводится к хаотичному стабуниванию животных разного происхождения. Их сводят вместе и наблюдают, уживутся ли они, в отличие от диких табунов, являющихся по сути одной семьей, состоящей из нескольких поколений. Поэтому агрессию вряд ли можно считать естественным поведением лошади – она скорее связана с социальным и культурным недопониманием между лошадьми, разными уровнями социализации и табунным воспитанием, а также у некоторых индивидов она является результатом прошлой травмы.

Раз нет ничего натурального, то натуральным можно считать все

Лично я не нашла совершенства в поиске натуральных решений для своих лошадей. При этом я много чего узнала. Поскольку каждый из нас ежедневно принимает решения относительно образа жизни своих лошадей, то нет смысла ни придерживаться выдуманных идеалов, ни сдаваться и пускать все на самотек.

От себя я могу посоветовать придерживаться нескольких принципов, которые помогут вам избегать крайностей и обеспечить максимально комфортные (из возможных) условия для вашей лошади или ваших лошадей:

Пусть новым ориентиром для вас станет термин “биологически подходящий”. Изучите функционирование тела, головы и культуры лошадей и постарайтесь максимально удовлетворять их биологические потребности (в друзьях, свободе, фураже, веселье…). Пусть вы не можете предложить своей лошади тысячи акров и компанию ее матери и сестер, она вполне может довольствоваться несколькими акрами с разнообразными грунтами и приятелем, к которому она привязана. Не достаточно места для фуража? Используйте медленную кормушку в свободном доступе, и ваша лошадь станет спокойнее и счастливее. Потратьте время и изучите все «за» и «против» каждой распространенной в конном мире практики от ковки, пилки зубов, мытья вымени, отъема жеребят до верховой езды. Проведите свое собственное исследование и сделайте собственные выводы. Спросите себя: что нужно моей лошади для того, чтобы быть здоровой и жизнерадостной? И что ей НЕ нужно?

Будьте честны с собой. Называйте вещи своими именами. Выбирая метод (или отказываясь от чего-то) ради собственного удобства или удовольствия, признайте это. Не нужно придумывать, почему это хорошо для лошади. Просто признайтесь себе, что вы делаете это ради себя и своего удобства – в этом нет ничего плохого. Если лошади странно себя ведут или неважно выглядят, задумайтесь о том, чего им может не хватать (в корме или условиях содержания). Из личного опыта, 90% проблем решаются сами собой, если дать лошади возможность проводить время с себе подобными и обеспечить свободный доступ к сену с низким содержанием сахара (обычное старое сено также подойдет, если нет ничего лучше).

Эй, вы же стараетесь! Вами движут лучшие намерения! Если вы допустили ошибку — ничего страшного. Просто признайте ее и идите дальше. Ни вам, ни  вашей лошади не будет лучше от ваших постоянных переживаний. Любознательность, скромность и решимость помогут вам!

О да, и последнее: прислушивайтесь к лошади! Она даст вам понять, что вы на верном пути. Ее поведение и состояние здоровья будут тому доказательством, а интуиция подскажет то, что вы не знаете наверняка. В конце концов, каждая лошадь – это личность, которая с удовольствие сама расскажет вам, что является «натуральным» (или просто хорошим) для нее!

Натуральный или ненатуральный, естественный или неестественный, святой ли мирской… — эти парадоксы являются частью нашего мира, нашей реальности. Можно стремиться к идеалу, но никогда не достичь его или даже не смочь его определить. На самом деле, нужно просто продолжать искать, идти к идеалу, маячащему светом в конце туннеля. Удачи!

Источник

Share

Постуральная колонна

Развить в себе то, что я называю «постуральной колонной», нам помогут стремена. Для того, чтобы не поддаться импульсу и не вываливаться наружу в повороте, нужно, во-первых, убедиться в том, что стремена правильной длины — то есть на уровне выступающей косточки лодыжки. Во-вторых, необходимо следить за тем, чтобы не гнуться в талии. Для этого нужно сознательно толкать бедро вниз и нарочито растягиваться в талии. Со временем косые мышцы живота окрепнут, и вы сможете сидеть внутри без усилий.

Хороший способ убедиться в том, что вы действительно сидите внутри и не используете для опоры наружное стремя, — бросить внешнее стремя в повороте. При перемене направления вам придется брать и бросать стремена, что не совсем удобно, но это чрезвычайно полезное упражнение, которое , вероятно, откроет вам глаза на ваши ошибки. Это упражнение особенно полезно делать при движении в ту сторону, которая является вашей «слабой «стороной. Слабая сторона есть у каждого, и только труд поможет ее укрепить. Лично я избавилась в свое время от еще большей проблемы — выраженного сколиоза.

Когда мышцы окрепнут, прибегать к помощи стремян для сохранения положения не будет нужды. Вы сможете ездить и без стремян, оставаясь в прекрасном балансе с лошадью.

Секрет правильного прохождения поворота (сгибания), — что редко можно наблюдать в современном спорте, — кроется в сочетании постуральной колонны и правильного использования ног как средства управления для того, чтобы помочь лошади согнуться. Это непростая задача, так как удержать грудную клетку лошади от разворота (что обеспечивает прямолинейность) и сохранить независимость шенкеля требует большой постуральной силы.

Необходимо также отказаться от компенсации недостатка сгибания поводом. Попробуйте поймать себя в тот момент, когда пытаетесь наружной рукой выполнить задачу постуральной колонны (т.е. внутренней ноги), отводя ее в сторону или сильно натягивая внешний повод. При сгибании и прохождении поворота наружная рука должна быть расположения над холкой, над позвоночником, а внутренняя — немного внутри.

Габриэль Даро

Статьи на эту тему:

Биомеханика сгибания

Вы ровно сидите?

Биомеханика всадника — ключ к лошади

Корпус всадника в верховой езде

Верховая езда в равновесии: Гимнастическая верховая езда

Share
Share
Share