Нуно Оливейра – о легкости

Автор: Нуно Оливейра

Перевод: Ксения Давыдова для Strada Saddles Russia

“…В моем понимании, легкость характеризуется одновременным выполнением следующих условий: активности зада и гибкости спины, позволяющей с самого начала работать в определенной степени сбора без прямого воздействия руки. Такая легкость возможна только на прекрасно сбалансированной лошади…
Эта истинная легкость обеспечивает мгновенное подчинение лошади малейшему требованию всадника…
На самом деле, искусно выезженной лошадью можно управлять «весом повода» (Ла Гериньер). Я считаю данную трактовку Легкости маркой высшей школы верховой езды. Она далека от методик, которые под предлогом напряженности лошадей провоцируют и поддерживают постоянное натяжение поводьев…» (Нуно Оливейра, «Réflexions sur l’art équestre», 1965)

«Одни говорят: толкайте на руку и не позволяйте терять контакт с поводом. Другие говорят: бросьте повод, чтобы лошадь привыкла работать на свободе, весело и легко. Безусловно, в каждой формуле есть разумное зерно. Нужно знать, когда сохранить контакт, а когда его ослабить, причем то, когда и что делать, зависит от лошади, с которой вы в данный момент работаете. Это зависит от ее желания двигаться вперед, от ее нервного импульса, от причин ее скованности и асимметрии. Некоторых лошадей сначала необходимо держать, а затем расслаблять, других – сначала расслаблять, а потом придерживать» . (Нуно Оливейра, «Propos d’un vieil écuyer aux jeunes écuyers”, 1986)

Share

Чарльз де Кюнффи “Dressage Principles Illuminated”

Чарльз де Кюнффи “Dressage Principles Illuminated”

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

…Лошадь «живет» скакательными суставами, а не головой…
…Каждый, кто садится на лошадь, должен приложить много усилий к тому, чтобы попросить у нее прощения за то, что это сделал. Добиться прощения позволит сочетание ума, образования и опыта…
…Гениальность правильного классического тренинга строится на принципе использования естественных тенденций (в поведении лошади), даже нежелательных, в своих целях. Мы распознаем механизмы бегства лошади (прогнутая спина, ускорение ритма, отсутствие прямолинейности движения) и «обуздываем» их с целью достижения продольного сгибания (растяжения позвоночника) и контроля над задними конечностями лошади. Это достигается замедлением темпа, а также смещением баланса лошади на зад для движения в сборе. Выпрямляя лошадь и настаивая на том, чтобы она одинаково и в равной мере использовала задние ноги, мы помогаем ей достичь прямолинейности и перенаправить энергию задних конечностей…

Share

На подпруге

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Интересный комментарий к описанию правильной посадки А.Подхайским:

Подхайский пишет: “Голень должна образовывать тупой угол к бедру и лежать близко к телу лошади, свисая без напряжения под своим естественным весом. Она должна находиться на подпруге. Стопа, параллельная корпусу лошади, должна быть продолжением ноги, развернутой внутрь по всей своей длине. Пятка должна быть самой низкой точкой стопы”.

“Тупой угол” означает правильную длину стремени. Слишком многие современные всадники возвращаются к прямой ноге 18го века в попытке “удлинить ногу”, и в результате выглядят так, как будто бы их подвесили над лошадью на крючок для одежды. При этом всадники Испанской школы верховой езды умудряются глубоко сидеть в седле с явными углами в бедрах и коленях.

Ааа, ‘на подпруге’! Это выражение рисует в воображении множество картинок, но общепринятое классическое понимание сводится к тому, что мысок сапога всадника должен находиться на уровне переднего края подпруги. Однако это не аксиома! Аксиомой является то, что ноги всадника должны находиться под ним, будто он стоит над лошадью, и в том случае, если лошадь вдруг исчезнет, останется стоять в равновесии на земле. В этом случае легко заметить, что голень всадника не может быть вертикальной. Вертикальным должно быть путлище, а голень – располагаться под углом в сторону задних ног лошади с пяткой как крайней точкой растянутой ноги. (К этому описанию можно много чего добавить. В частности, если шнеллер находится слишком впереди, как на большинстве современных седел, – путлище также будет оттягиваться назад, так как, если вы позволите ему свисать вертикально вниз, ваша нога “уедет” вперед! Попросите кого-нибудь оценить равновесие вашей посадки с земли).

Чтобы еще усложнить ситуацию, ответьте на вопрос: если ваши плечи, бедра и пятки находятся на одной вертикальной линии, но мысок при этом оказывается не на подпруге, стоит ли забыть об этой “вертикали” и брать за отправную точку подпругу? Ответ на этот вопрос – четкое “нет”! Ни в коем случае не жертвуйте равновесием и правильным положением позвоночника! разные седла, разные подпруги, разные грудные клетки у лошадей. Шенкель на подпруге не имеет смысла без правильного расположения позвоночника и равновесия, которые являются основой всего (в верховой езде).

Источник

Share

Нуно Оливейра – о ногах всадника

Автор: Нуно Оливейра

”Propos d’un vieil écuyer aux jeunes écuyers”(перев. “Слова старого берейтора молодым»), 1986

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

“О руках всадника написано много, но мало работ посвящено проблеме ног. Большая часть неприятных ощущений в руках является результатом плохой работы ног. Мы склонны злоупотреблять давлением ног, и сейчас я просто и быстро объясню, почему этого делать не следует: лошадь дышит, и в случае длительного давления ног, она вынуждена дышать со сдавленными боками. Ноги должны свисать вниз вдоль корпуса лошади расслаблено, неподвижно, они должны быстро касаться боков лошади и сразу же ослаблять давление, по необходимости вновь касаться и вновь ослаблять давление через долю секунды. Большинство всадников постоянно держит ноги прижатыми к лошади, с идеальной пяткой вниз и со слишком высоко надетыми шпорами, и они не отдают себе отчета, когда прикасаются к лошади. Очевидно, что с такими ногами нельзя рассчитывать на высокую чувствительность – ни боков лошади, ни посредством повода.

Важно также то, что всадник не понимает, что, сжимая ноги, он напрягает спину, мешая правильной работе поясницы, и это замкнутый круг. Ноги должны прикасаться быстро, быть легкими и более энергичными, если нужно включить шпору. Слишком высоко надетая шпора не позволяет легко трогать лошадь, для чего нужно опустить мыски (чтобы расслабить пятку) и прикоснуться к лошади так, как пальцы гитариста прикасаются к инструменту.

При обучении боковым движениям и приниманию, нужно касаться лошади на одном шагу, прекращать давление на следующем, давая лошади достаточно времени для того, чтобы без спешки шагнуть крестом, – спешка случается всегда, когда всадник чрезмерно давит, и в результате крест получается недостаточно выраженным из-за недостатка времени для сохранения каденции. Если вы полагаете, что шпора нужна только для усиления воздействия ноги, не ждите от лошади высокого уровня импульса и легкости.

В некоторых случаях шпора помогает расслабить и при очень тонком использовании сдать в челюсти в результате цепи мышечных реакций и спазмов. Это не значит, что данный совет применим ко всем лошадям без исключения. На некоторых лошадях, не слишком щекотливых и не слишком горячих, всадник может посредством «расслабляющего» воздействия шпоры достичь округления и легкости, необходимых для выполнения всего, что он пожелает. На других лошадях, слишком холодных или слишком горячих, искусство расслабляющего воздействия шпоры дано лишь немногим всадникам. Я также рекомендую большинству всадников использовать шпоры без колесиков: они меньше щекочут лошадь и вызывают меньше сопротивления. При этом для расслабления шпоры с колесиками действуют более тонко и мягко.
В любом искусстве есть бессмертные творения, посредственные работы и отвратительные попытки. Каждый раз их реализуют разные люди. То же самое касается и всадников: для них нет единой системы”…

Share

Нуно Оливейра – о всаднике

Автор: Нуно Оливейра

”Propos d’un vieil écuyer aux jeunes écuyers”(перев. “Слова старого берейтора молодым»), 1986

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Тактичный всадник, обладающий хорошей посадкой, глубоко сидящий в седле, должен позвоночником чувствовать все, что происходит в спине и конечностях лошади. Оставаясь сидеть прямо, он должен уметь переносить вес то на одну, то на другую сторону с целью нагрузить или разгрузить определенную часть тела лошади. Он может больше или меньше нагружать одно стремя, одну ягодицу и за счет поясницы опускать то или иное плечо, отводить его назад или выводить вперед. Он также может немного наклоняться вперед для облегчения зада или назад для облегчения переда. Все это – различные действия, а чувство лошади и мгновенная реакция позволяют давать верную команду в верный момент. Выездка лошади – это в первую очередь ощущения и попытки, в зависимости от того, что вы чувствуете, помочь лошади, а не заставлять ее. В настоящий момент у меня в тренинге находится молодая лошадь, которая очень высоко и выражено пиаффирует. Так вот, совсем недавно я немного наклонялся вперед, чувствуя, что ее зад еще не готов нести полную нагрузку. Когда она привыкла качественно работать задом, я постепенно сел вертикально. Не думайте, что в ходе выездки лошади нельзя помогать ей, меняя свое положение. Когда лошадь обретет симметрию и легкость, всадник станет неподвижным, оставляя поясницу расслабленной. Сохраняя вертикальную посадку, необходимо также уметь сидеть тяжело или облегчать посадку. Чтобы тяжело сесть в седло, нужно хорошо вжать в него ягодицы, а чтобы облегчить посадку – напрячь их. Выбрать, как сесть в тот или иной момент, вам поможет чувство лошади. Теоретик думает только о системе, однако только практика поможет всаднику научиться выбирать, что делать, поскольку для этого требуется чувствовать лошадь и мгновенно реагировать. Лошадь – это живое существо, и ее рефлексы значительно быстрее человеческих. Цель всадника – стараться чувствовать и действовать так же быстро, как и лошадь.

 

Share

Следуя классическим принципам

Чарльз де Кюнффи в интервью Кристоферу Гектору

Перевод: Ксения Давыдова для H-H-T.RU

Австралийский чемпионат по выездке 1986 года дал нам возможность познакомиться с одной из наиболее значимых личностей современной выездки – Чарльзом де Кюнффи. Чарльз родился в Венгрии, успешно выступал в конкуре, троеборье и выездке, был членом олимпийской сборной Венгрии. Сейчас он живет в Калифорнии и пользуется большой популярность как лектор и международный судья по выездке.

Чарльз де Кюнффи написал много книг по теории выездки, включая Dressage Questions Answered (перев. «Ответы на вопросы по выездке»).

Очевидный первый вопрос: на что вы смотрите в выездке как судья?

“Я всегда смотрю на одно и то же: насколько гибки суставы лошади, насколько эластичны ее мышцы, насколько лошадь демонстрирует свои атлетические достижения, двигаясь в легкости, неся вес на заду и оставаясь в поводу. На ритмичную каденцию при отрыве от земли, – когда лошадь не просто движется вперед, а несет себя вперед. Все это является следствием правильного расслабления, необходимого для всего остального.”

“Когда видишь признаки того, что лошадь не расслабляли традиционными методами в ходе тренинга, она не демонстрирует гибкости и эластичности. Движение останавливается в каких-то зонах тела лошади. Движение должно всегда течь через тело лошади, являющееся одним целым. Ужасно, когда оно блокируется в каком-то месте, потому что в этом случае соприкосновение с землей травмирует организм лошади… И вместо атлета мы получаем на выходе калеку!”

“На международном уровне важна не только бОльшая выраженность аллюров по сравнению с более низкими уровнями. Аллюры должны быть более воздушными, в то время как лошадям более низкого уровня подготовки необходимо чаще касаться земли для сохранения равновесия.”

“На международном уровне лошадь должна уметь как бы противостоять гравитации».

Видите ли вы какие-то конкретные проблемы, глядя на наших лошадей?

“Проблемы сейчас есть везде. Я не знаю ни одной страны, где бы все всегда было правильно. В Америке те же проблемы, что у вас в Австралии: грубо говоря, каждый всадник и берейтор занят «подготовкой» лошади к следующим стартам, в то время как больше внимания следует уделять подготовке всадников. Лошадь умеет быть лошадью, нужно всего лишь оставить ее в покое. А всадники не умеют ездить. Необходимо воспитывать всадников, и это сразу же решит проблему работы с лошадьми. Знающий всадник никогда не причинит неудобства или вреда лошади, не говоря уже о том, что не разобьет ее.”

“До тех пор, пока мы будем позволять всадникам с неправильной посадкой и неправильными средствами управления садиться на лошадей, ошибки будут только копиться. Чем больше они ездят на лошади, тем больше они ей вредят, в то время как все должно быть наоборот – чем дольше хороший всадник ездит на лошади, тем прекраснее становится лошадь. Примером тому может быть восемнадцатилетний Amon, который с каждым годом становится все великолепнее. Старше, но прекраснее.”

“В Испанской школе верховой езды есть лошади в возрасте двадцати восьми лет, которые выглядят лучше, чем в свои четыре! Здесь же лошадь достигает своего расцвета в 4 года, а затем с каждым годом становится все более больной и несчастной. А всему виной то, что мы больше не обращаем внимания на всадников. Если так будет продолжаться, то искусство будет утрачено. Искусство несет всадник, а не лошадь.”

“Нельзя ожидать, что лошадь сама выйдет из денника, поседлается и скажет «поехали». Все это идет от всадника, и если всадники не будут правильно предлагать это лошадям, мы утратим Искусство.”

Вы, должно быть, и в США сталкивались с тем, как выездковую традицию создают из ничего?

“Для нас это было большой проблемой, ведь, когда заимствуешь традицию другой страны, необходимо также заимствовать и опыт этой страны. Проблема заключается в том, что опыта остается все меньше, в то время как дисциплина развивается гигантскими темпами. Есть хорошее выражение: «эскимосом много, а тюленей мало». Каждый хочет ездить выездку, но нет специалистов, которые могли бы этому научить, и тогда становится очень выгодным учить, и каждый встречный-поперечный  берется за это, не являясь экспертом в деле.”

“Как следствие – в массе своей мы имеем очень посредственное, если не низкопробное обучение, так как те, кто им занимаются, на самом деле ничего не знают и не умеют. Насколько я знаю, ни в Австралии, ни в Америке те, кто действительно что-то знает и умеет, не делают попыток создать новый пул носителей стандартов. Даже наоборот – все ждут, пока они вымрут… и мы сможем увидеть, как новое поколение будет справляться без знаний. Ситуация крайне грустная!”

“Как и изобразительному искусству, верховой езде нельзя научиться по книгам, так как речь идет о живых существах. Знания передаются от мастера к ученику. Ученика должен кто-то учить, при этом в том, что касается базовых принципов, не нужно изобретать велосипед.”

“Я пришел к тому, что можно составить свою систему взглядов на успехи своей лошади, но заключительного штриха, пика можно достичь только благодаря крепкому фундаменту классической подготовки лошади, сформированному за последние 400 лет. Эти знания прагматичны, правильны, проверены временем и не могут изобретаться каждым всадником заново. Эти знания вбирают в себя опыт сотен тысяч всадников четырех веков. Ваши тридцать лет работы с одной лошадью не могут вместить в себя всего этого опыта.”

Изменились ли эти навыки в 20м веке с развитием спортивной выездки?

“Абсолютно нет. Они не только не изменились, но и не изменятся, и не могут измениться, потому что тело и голова лошади, равно как и тело и голова человека не изменились. Спортивная выездка – это пропагандистский слоган. Наш мир полон слоганов. Мы перестали разговаривать, мы только бросаемся устойчивыми выражениями.”

“Между классической и спортивной выездкой нет противоречия. Спортивная выездка – это классическая выездка, так как не может быть ничем другим. Раньше было так: человек решал посвятить себя тренингу лошадей и раз в четыре-пять лет выезжал на войсковой конкурс, где мог выиграть ленточку или серебряный кубок и честь поцеловать ручку графини, которая их вручала. В этом не было материальной составляющей, никто не соревновался, сейчас же это истерия.”

“Соревнования выпячивают эго и заставляют забывать о лошади. Всадники ломают головы над тем, как скрыть ошибки сырой лошади, которая не была должным образом подготовлена. Сейчас этому нашли название – «спортивная выездка», но это НЕ выездка, это насилие, которое пагубно для здоровья. Это не выездка, а хитрая и умная попытка манипулировать лошадью от буквы к букве таким образом, чтобы обмануть глаз судьи. Это не выездка и не может высоко оцениваться. И это не спортивная выездка, а просто плохая езда.”

“С другой стороны, есть общеукрепляющая, восстанавливающая выездка, которая учит лошадь прямолинейности, не имеющейся у нее от природы. Такая выездка имеет терапевтический эффект, так как учит использовать свое тело без вредя для здоровья, и, НАКОНЕЦ, такая выездка атлетична. Но все начинается с общего укрепления и восстановления, перерастающего в терапию, и лишь потом вы получаете право заниматься гимнастикой. Если после этого вы выедете на боевое поле, то 70% ваши.”

“Нет противостояния спортивной и классической выездки. Есть классическая выездка ради соревнований или тренинга. Те, кто считает спортивную выездку особым видом, всего лишь прикрывают этим отсутствие знаний и желание потешить свое эго выступлением на публику.”

А как вы относитесь к изображениям на полотнах 16го-17го веков?

“Все это было изменено Гериньером в 1732-1738. Кто-то уплыл в Америку и не услышал его, и они до сих пор ездит на скрученных лошадях с длиннющими стременами и шпорами и провисающим поводом… Мы называем этот стиль езды Вестерном. Вестерн – это выездка, которую знали те, кто покинул Европу до того, как Гериньер решил «исправить положение вещей.”

“Marzog и Ahlerich демонстрируют, как в результате вклада Гериньера расширилась рамка движения лошади.”

Marzog и АннГрет Йенсен (Anne-Grethe Jensen)

Вы имели доступ к живой традиции…

“Мы всегда считали, что верховая езда – это дело головы, духа и тела. Сейчас верховая езда стала люксом, и акцент первой фразы сместился на голову и дух, в то время как традиция оказалась под угрозой. Когда лошадь была важным рабочим инструментом, не нужно было заниматься головой всадника, так как он был вынужден с уважением относиться к лошади по финансовым соображениям (см. “История выездки“). Сейчас же, если не заниматься головами и не вкладывать в них науку, мы потеряем искусство.”

“В течение многих веков лошадь и верховая езда были частью образования европейской элиты. Те, кто был наделен правом управления, проходил обучение лошадью. Лошадь обязывала учиться, быть храбрым, сдержанным. Она учила этому всему. Не нужно было говорить о сострадании – его просто чувствовали. Править можно только при наличии определенных черт, и все эти достоинства развивались благодаря общению и работе с лошадью.”

“Следующий важный момент – наука или интеллектуальный аспект. Необходимо досконально знать анатомию и психологию лошади, а также ее физические возможности. Каждый всадник должен сам работать свою лошадь и уметь тренировать ее последовательно, естественно, системно, с сочувствием и любовью.”

“Наука позволяет предвидеть, к чему ведут те или иные средства. Что нужно сделать, если лошадь недостаточно гибкая? Вы должны разбираться в своем деле, как профессор. Вы не сможете тренировать лошадь, находясь в интеллектуальном вакууме.”

Одна из наиболее интересных идей вашей книги – диалектическое решение проблем…

“Да, именно. Нельзя добиться правильной посадки, работая над ней вне лошади. Нужно заниматься на корде, махать ногами и руками, делать наклоны и повороты корпусом и т.д. – то, что вы никогда не смогли бы позволить себе на Олимпиаде. В конце концов, вы добьетесь абсолютной неподвижности на лошади, но к этому нельзя прийти, не пройдя стадию «повышенной мобильности» в седле. Работа с лошадьми и верховая езда – это наука противоречий, но знающее это поколение медленно вымирает.”

“К классической работе с лошадью можно вернуться в любой момент, но мы не выказываем желания к ней возвращаться. Мастера все еще есть, а любое искусство живет до тех пор, пока жив последний его адепт.”

Как определить истинного мастера?

“По результату. Я знаю всадников, которые рассказывают: «Я поехал на мастер-класс, и моя лошадь сначала была просто напряженной, а потом начала истерить – осаживать и носиться. У меня онемели кисти, руки свело судорогой…’ Я на это отвечаю: “Делайте выводы». Другие рассказывают: «Сначала я весь зажался от страха, в под конец лошадь успокоилась и продемонстрировала столь элегантные аллюры, что я просто сел в седло и просто следовал за лошадью. Прекрасный день!». На это я говорю: «Вам определенно повезло попасть к знающему человеку». Все просто: не нужно быть проницательным, чтобы выявить шарлатана – его выявит неудовлетворительный результат.”

“Но каким бы великим ни был учитель, не рассчитывайте на скорый результат. Нельзя стать конником за месяц. Этому учатся всю жизнь. Все мы только учимся и ищем…”

Примечание редактора: Еще 30 лет назад Чарльз де Кюнффи высказывал свои опасения. Если бы я опубликовал это интервью до Чемпионата Европы 2011, на котором команда Хестера и Дюжардэн изменила лицо выездки, эти предостережения были бы еще более актуальными и страшными. Любопытно, что вызов классической выездке бросают не страны Нового Света, а расположенная в самом сердце Европы Голландия, не имеющая, к слову, своей национальной школы верховой езды и довольно поздно появившаяся в мире спортивной выездки. Современная выездка даже на высшем уровне все еще отвратительна, но кажется, что США присоединились к Британии в установке стандарта цивилизованной, элегантной выездки.

– Крис Гектор

Источник

Share

Зачем так рано?

Мне попался этот пост на странице одной американской троеборной базы, и я решила его скопировать, так как в целом полностью поддерживаю эту мысль. Более того, я, пожалуй, даже более консервативна в вопросе возраста заездки и считаю, что заезжать лошадь следует не ранее 6 лет, когда она становится взрослой физически и психологически, и это при том, что многие лошади и в этом возрасте все еще остаются “подростками”.

Работа на корде поможет развить мышечный корсет и равновесие, что является необходимым подготовительным этапом перед работой со всадником на спине и залогом здоровья на перспективу.

– Габриэль Даро

Итак, сам пост:

Зачем так рано?

Тот факт, что те же скачки столь консервативны, что не готовы отступать от традиции и продолжают использовать двух- и трехлеток, не означает, что все остальные дисциплины должны идти тем же путем. В том, что касается возраста заездки, я консерватор.

1 год – это ребенок, которому нужно бегать по полям.

2 года – это ребенок, которому нужно бегать по полям.

3 года – это ребенок, уже достаточно взрослый, чтобы приучать его к рукам. Никаких беговых испытаний для молодых лошадей. Если вам не терпится что-то сделать с лошадью, начните приучать ее к амуниции и весу всадника на спине (короткими репризами на месте без верховых нагрузок), начните понемногу работать с земли.

4 года – это подросток. Как любого подростка, лошадь нужно чем-то занимать, но не слишком нагружать. Не должно быть работы на большой скорости, резких поворотов и т.п. Тихо, медленно, спокойно работаем над фундаментом и набираем мышечную массу. Много шага. Лошадь растет и развивается.
5 лет – последний год детства или первый год юности в зависимости от лошади. Этот возраст требует осторожной, аккуратной работы. Старайтесь избегать травм и стресса. Будьте осторожны с работой на скорость. С большой осторожностью можно выпустить раннеспелую лошадь на испытание молодых лошадей, что ни в коем случае нельзя делать в 4 года.
6 лет – сейчас лошадь готова быть” нормальной” лошадью.

 

Я понимаю, что отношусь к меньшинству. Многих лошадей к 6, 7, 8 годам и даже раньше уже успевают “развалить” как физически, так и психологически слишком ранними и неадекватными физическими нагрузками. Но, если набраться терпения, то при поздней заездке и грамотном тренинге лошадь сможет нести верховые нагрузки и в возрасте 20 лет.

Так, если честно, зачем же спешить?

Источник

Share

Чарльз де Кюнффи: «Классическая» выездка является таковой не просто так

Не достаточно знать правильные упражнения. Всадник должен также понимать их цель и то, что все они в конце концов ведут к одному – к смещению центра тяжести лошади на задние ноги с целью разгрузки передних конечностей и плеч.

«Элементы», которые вы демонстрируете на соревнованиях, на самом деле являются упражнениями. Когда в схеме фигурирует вольт 10м, судьи и тренеры должны следить за выполнением определенных критериев. Этот вольт был включен в схему езды не просто так. Есть причина, объясняющая, почему среднюю рысь просят выполнять по прямой. Малый приз включал в себя среднюю рысь по вольту, но потом этот элемент отменили, хотя я считаю, что зря.

Всё (перев. Всё вместе) – это больше, чем сумма составных частей (синергия), потому что есть еще конфигурация, порядок соединения этих частей. Если вывалить на землю бревна и черепицу, это будет всего лишь куча стройматериалов. Если же их упорядочить, собрав дом, то в нем можно будет жить. Без порядка, без определенной конфигурации, ничто не имеет смысла. Если вы это понимаете, то сможете посредством правильных упражнений и тренинга выездить свою лошадь.

“Спортивная выездка и классическая – это одно и то же. Спортивная выездка позволяет судьям оценить прогресс классической выездки. Чем точнее всадник будет следовать классической традиции, тем выше будут оценки.”

Современное конезаводство дает нам возможность наслаждаться величайшим богатством конного потенциала. Когда меня учили, нам приходилось изучать классические методы, чтобы превращать деревенских лошадок в большепризных, и это требовало немалой работы! Сейчас можно купить лошадь, которая от природы прекрасно выполняет менки и способна двигаться в сборе уже через четыре часа после своего рождения! Бедняжке фактически не нужен тренинг, однако и ее подготовка должна быть последовательной, потому что она живая и не может пожаловаться вам на боль и страдание. Всадник не должен идти коротким путем, ему следует провести своего воспитанника через последовательный ряд упражнений, направленных на укрепление и развитие гибкости лошади точно так же, как если бы он работал с деревенской кашлаткой без прекрасных естественных аллюров.

Где заканчиваются знания, начинается жестокость. Мы должны понимать, что если работаем с лошадью, не чувствуя ее физических и психологических возможностей, то можем прийти к тому, что называется «приобретенной беспомощностью», когда лошадь научается даже не пробовать учиться.

“Еще в 70е годы 20го века было установлено, что лошади имеют врожденную способность отключаться и не реагировать на внешние воздействия, что происходит в случае жесткой работы. В ходе эволюции лошади научились прятать свои слабые места и показывать стоическую природу.”

Тренеры зачастую неправильно трактуют лошадиный стоицизм, и он влечет за собой еще большую жестокость по отношению к лошади, когда ее силой заставляют что-то делать. Лошадь отказывается учиться из-за поведения всадника, причем вовсе не обязательно физического. Когда всадник использует для коммуникации с лошадью неадекватные, обижающие ее средства, лошадь отключается и говорит «нет». Поэтому, если вы каждый раз пытаетесь выслать лошадь в среднюю рысь, ковыряя ее бок шпорой, она скажет вам: «Нет, я не могу предложить тебе среднюю рысь». Лошадь в этом случае ничему не учится.

Я считаю, что точно так же отключаются и всадники. Как тренер я всегда боюсь, что наше получасовое занятие кого-то «выключит». Отключиться всадник может по-разному: полностью, притворно или в замешательстве. Как во всаднике, так и в лошади это состояние хорошо заметно со стороны. Через мои руки прошло много всадников, чьи лошади были абсолютно глухи к их воздействию.

 “Есть одно модное выражение, которое я ненавижу – то, что лошадь должна быть «перед шенкелем» или находится «за шенкелем». Это чушь! Почему? Да потому, что лошадь не может быть «перед шенкелем». На самом деле лошадь просто убегает от средств управления

“Лошадь не может быть перед или за шенкелем! Лошадь либо отвечает на средства управления, либо нет! Ответ лошади на средства управления подразумевает, что энергия лошади подчинена воле всадника, управляема, а, следовательно, выученные ответы заменяют инстинктивные. Лошадь «слушает» всадника.

Бегство – естественный механизм спасения лошади. Отсутствие прямолинейности и скорость – способы избежать средств управления. Лошадь закрепощается и несется, перебирая ногами, как насекомое, а всадник доволен: «Моя лошадь перед шенкелем!». Нет! Эта лошадь не слушается всадника, она не в поводу, качество ее аллюров оставляет желать лучшего. Она убегает от средств управления, а не принимает их. Очень часто можно видеть, когда на принимании лошадь просто бежит вбок – она чувствует, что внешний шенкель просит ее уступить, но вместо того, чтобы уступать красивыми сбалансированными шагами, она несется, сломя голову, – Гегель бы в этом случае сказал, что всадник добился неверного синтеза!

Выстроенная лошадью стена «приобретенной беспомощности», при которой отсутствуют эмоциональные и интеллектуальные усилия, не может сосуществовать с гимнастированием. Я занимался с тысячами разных людей, но лишь трое из них находились в состоянии глубокой приобретенной беспомощности, и все трое были медиками по образованию.

“Насколько умным должен быть хороший всадник? Я задал этот вопрос в нашей школе и мне ответили: «чем умнее, тем лучше». Не верно. Эти трое в состоянии приобретенной беспомощности были врачами, уровень их интеллекта не вызывает сомнений. Вне рабочей обстановки, за дружеской пиццей они остаются столь же умными! Лошадь тоже может стать такой… как правило, из-за чрезмерного применения средств управления”

Под чрезмерным применением средств управления я понимаю слишком много ноги, седалища, движений в седле. Лошадь «замораживается», потому что чрезмерные средства управления нарушают ее равновесие. Угадайте, что помогает лошади выживать в природе? Равновесие! Если лошадь споткнется и упадет, то станет чьим-то завтраком, поэтому лошади очень дорожат своим балансом.

По линии верха лошадь передает энергию задних конечностей вперед. Ее можно сравнить с луком для стрельбы, тетива которого крепится одним концом к скакательным суставам, а другим – к уздечке. Когда мы просим двинуть лошадь вперед, это вовсе не означает «нестись, сломя голову», то есть избегать работы в поводу.

“Нестись сломя голову для лошади вредно. Это убивает аллюры и способность к подвисанию, а также оказывает разрушительное воздействие на суставы и связки. Те, кто работает своих лошадей таким образом, – монстры. Настоящие конники так не работают.”

Так что же мы подразумеваем под «ездой вперед»? Энергия задних конечностей передается по позвоночнику на железо во рту. В зависимости от степени натяжения тетивы (воздействия средств правления) лук выгибается – спина поднимается и опускается.

Если проанализировать то, как лошадь использует свое тело, то можно выделить три рычага: первый – от уздечки к холке включает в себя шею, наиболее гибкую и управляемую часть позвоночника, второй – от холки до хвоста, и третий – согнутые задние конечности и опущенный круп, когда таз подводится под себя, и лошадь балансирует на заду. Из этих трех рычагов самым простым является первый, второй сложнее, а самый сложный и требующий времени – третий.

Каждый может согнуть шею, причем ее очень легко согнуть слишком сильно, и тогда начнется кошмар. А как быть со вторым рычагом? Мало кто этому учит! Как поднять спину лошади? Ответ: ЗАМЕДЛИТЬ ее. Лошадь не должна быть «перед шенкелем»! Это безграмотность!

“Чтобы лошадь округлила поясницу, она должна замедлиться, не теряя аллюра. В ходе обучения всадника его должны научить чувствовать грань между аллюрами.”

Нужно уметь добиваться от лошади крайне медленной рыси без перехода на шаг. Это должна быть очень медленная рысь. Вы должны контролировать ее, чтобы лошадь не несла вас вперед за счет кинетической энергии. Она не должна убегать от средств управления. Поскольку лошадь не захочет упасть, то обнаружит, что ее суставы гнутся! Ни с того, ни с сего ее спина обретет гибкость и поднимется, и вы почувствуете амплитуду ее движения вверх-вниз.

Как долго следует просить лошадь притормаживать? На этот вопрос вам ответит лошадь, а не я. Я не знаю, как вы ездите. Я не знаю, насколько энергична, здорова и опытна ваша лошадь. Но вы должны научить ее двигаться медленно. Вы должны объяснить ей, что рысь – это не падение с самолета без парашюта. Рысь контролируема, на ней сидят, при ней холка поднимается, а спина – работает вверх-вниз.

Наконец, и это то, с чего нужно начинать, всадник должен быть частью лошади, потому что ее спина не расслабится, пока он по ней бьет на каждый темп. Спина лошади должна быть полностью расслаблена. Она должна работать.

Источник: © Out and About Dressage Ltd, 31 March 2017

Перевод: Давыдова К. для Strada Saddles Russia

Share

СГИБАНИЯ И РАБОТА В ОДИН СЛЕД. Густав Штейнбрехт.

Автор: Густав Штейнбрехт “Das Gymnasium des Pferdes”, 1886

перев. с нем. Юлии Гоблиненок

СГИБАНИЯ В ОДИН СЛЕД

Любая траектория, по которой идет лошадь, это результат положения ее тела. Не согнутая лошадь следует по прямой линии, согнутая лошадь по кривой линии, соответствующей ее сгибанию. Покуда они ставят свои ноги прямо перед собой и не меняют направление своего тела, они будут оставаться на этих траекториях, просто из геометрических соображений. Таким образом, как и прямая лошадь, согнутая лошадь в действительности не выполняет поворот, хотя визуально это будет именно так; они обе просто следуют естественному направлению своего тела. Не согнутая лошадь не может идти по кругу. Ее можно заставить смещаться по кривой линии исключительно по коротким прямым, каждая из которых будет под углом к предыдущей. Согнутая лошадь способна идти прямо только в случае, если она будет смещать свои ноги вбок, а не прямо перед собой.

Передняя часть лошади задает направление движения, но движущая сила для его поддержания идет от задних ног. Поэтому чем теснее взаимодействие между задней и передней частью лошади, тем успешнее лошадь будет нести себя в целом. Любое отклонение передней или задней части лошади от заданного движения скажется на всей лошади целиком. К примеру, при повороте направо, передняя часть лошади сворачивает вправо относительно предыдущего направления движения, а задняя влево. В зависимости от смещения центра тяжести в этот момент, лошадь либо попытается найти поддержку в передних ногах, либо в задних, перенося туда больше веса, и делая эту часть соответственно менее мобильной. Менее мобильная как следствие будет меньше поворачивать.

Таким образом изменением положения центра тяжести во время поворота, мы можем получить три вида разных поворотов – поворот на переду, поворот на заду и поворот в естественном балансе.

При повороте на переду центр тяжести смещен вперед, передние ноги создают опору, вокруг которой задние ноги, несущие меньшую нагрузку, и следовательно более мобильные, будут поворачивать как вокруг оси. При повороте в балансе центр тяжести находится примерно в середине, так что передние ноги поддерживаются задними в достаточной степени, чтобы сделать поворот, не изменяя аллюра. Расположение центра тяжести в этом случае является осью поворота и задние ноги должны обеспечивать равновесие этого поворота, следуя в точности по следам передних ног.

При повороте на заду центр тяжести лежит ближе к задним ногам, задние ноги загружается больше, чем передние, и поэтому ось поворота будет проходить через них, а менее загруженные передние ноги легко будут перемещаться вокруг этой оси.

Первый вид поворотов можно назвать «естественным». Не потому, что лошадь будет так поворачивать на свободе, но скорее потому, что это единственный способ, как она вообще может повернуть, следуя естественному положению тела.

Предоставленная самой себе лошадь чаще всего, по причине природной ленивости, будет поворачивать больше вокруг переда, чем вокруг зада, что совершенно нормально, если лошадь двигается неторопливо и не несет на себе вес всадника. Однако если посмотреть на лошадей, играющих в левадах друг с другом, когда они преследуют один другого в ограниченном пространстве, где они вынуждены поворачивать много и быстро, то можно удивиться тому, насколько они хорошо умеют задействовать свои задние ноги в качестве опоры для поворотов, поворачиваясь вокруг них как стрелка в компасе, и насколько быстро они при этом меняют направление движения не снижая скорости. При этом инстинктивно они выполняют все это с правильным сгибанием и округлением спины, поскольку их природное чувство самосохранения диктует им наиболее безопасные способы передвижения.

Однако все меняется в случае если мы имеем «зеленую» лошадь, или точнее лошадь, которая умеет бежать только «на плечах», если на этой лошади оказывается дополнительный вес всадника. Лишний вес добавляется именно к плечам, при этом сам всадник вмешивается в движение, усложняя задачу, влияя на естественный ход вещей. При отсутствии еще достаточной гибкости и умения собираться, лошадь всегда попытается использовать свою наиболее тяжелую переднюю часть, как опору для поворотов. По этой причине такая лошадь всегда будет казаться неуклюжей и нерасторопной, если ее двигать в ограниченном пространстве. В то время как для опытной лошади это не составляет никакой проблемы, так как ее баланс и гибкость позволяют ей быстро менять направление с прямой на вольт, проходить углы точно и уверенно, всегда в одном темпе, или быстро перемещать свои передние ноги относительно задних, что не требует большого пространства. Неопытная лошадь не сможет даже свернуть со своей прямой без нарушения ритма и скорости аллюра, часто повисая на руках всадника в поисках опоры. Всаднику в результате приходится руками переставлять переднюю часть лошади в нужном направлении, в то время как опытная лошадь может это делать, разгружая передние ноги.

По этой причине приверженцы «натуральной езды» часто не любят ездить в небольшом манеже и предпочитают отказаться от этого полностью, чем бесплодно бороться с лошадью в маленьком пространстве.

В отличие от поворотов на переду, которые лошадь по сути проходит в своем естественном балансе, все выездковые повороты, как бы они ни назывались, попадают в две другие группы. То есть либо это повороты, в которых задние ноги строго следуют за передними в один или два следа, либо задние ноги являются осью для поворота передних ног. Гибкость и независимый баланс – вот ключ к лошадиной мобильности и ловкости. Правильные повороты, которые развивают мобильность, могут быть получены только путем развития гибкости, баланса и таким образом умения нести себя. Это включает в себя не только умение лошади сгибаться равномерно по всему позвоночнику, но и умение сгибать все суставы задних ног. Именно это последнее помогает лошади выполнять быстрые и безопасные повороты под всадником, поскольку это дает возможность передним ногам менять направление движения легко, без риска для суставов, используя задние ноги как опору. Гибкость самого позвоночника – это лишь подготовка, необходимое условие для возможности задних ног хорошо сгибаться. Если бы боковая гибкость не была бы столь необходима для расслабления и развития гибкости задних ног, то мы могли бы уделять этому гораздо меньше внимания. В доказательство тому, что это необходимо, можно взять в пример лошадей, одаренных от природы сильными и гибкими задними ногами. Эти лошади с легкостью начинают работать под седлом прямо с момента заездки, прекрасно двигаясь и поворачивая, так как у них нет той проблемы, которая является источником общего закрепощения для многих лошадей – закрепощенности задних ног.

Упражнения, включающие смену направления, всегда нужно адаптировать к возможностям лошади. Насколько лошадь уже способна своими задними ногами следовать за передними, то есть поддерживать себя сзади. Если у лошади есть природное желание двигаться вперед, то есть хорошая толчковая сила задних ног, то через некоторое время можно начинать использовать это желание, работая на больших кругах, где требовать соответствующего сгибания в боку и сгибания внутренней задней ноги. Если же лошадь особого желания бежать вперед не проявляет, то прежде всего нужно закрепить хорошее движение по прямым линиям.

Поскольку в заголовке стоит «Сгибание в один след», то повороты вокруг задних ног оставим на потом. В случае, если лошадь у нас правильно сгибается на кругах, то это значит, что она уже может работать по кривым линиям. Такая работа по кривым линиям в один след базируется целиком на гибкости позвоночника, и чем он гибче, тем успешнее будет эта работа. Прямая как палка необученная лошадь довольно быстро научится идти в своем естественном балансе по прямым линиям, таким образом обучаясь контакту с руками всадника. Если теперь попытаться повернуть такую лошадь с прямой линии, придется сделать это руками, то есть силовым воздействием повода, но при этом задние ноги не будут следовать за передними как нужно. Наоборот, они вывалятся наружу или останутся там, где были, то есть лошадь станет искривленной. При этом разумеется ритм и контакт нарушатся, лошадь начнет тормозить или наоборот убегать, пока наконец она не повернет, и после этого сможет восстановить исходный аллюр и контакт на новом направлении.

Первая сложность, которая возникает при работе в манеже, это четыре угла. Лошадь, которая еще не умеет сгибаться, следуя прямому направлению, упрется в угол и не сможет из него выйти, поскольку у нее недостает гибкости для этого. Всадник должен поэтому вначале специально срезать углы, смещая свой вес и воздействуя поводом так, чтобы указать лошади новое направление движения. Повод при этом должен быть достаточно набран, чтобы касаться шеи, так чтобы лошадь, которая еще не имеет устойчивого баланса, могла бы всегда чувствовать их. Поскольку воздействие поводом заставит лошадь замедлиться, всадник должен быть заранее готов воспользоваться внутренним шенкелем, чтобы выслать лошадь вперед, сохранив импульс. Заранее и во время поворота, но не после. Внутренний повод при этом указывает на поворот, действия слегка в сторону поворота, а внешний повод действуя также внутрь, фактически противодействует внутреннему, обеспечивая устойчивость в повороте, не давая лошади вламываться в поворот. Если всадник также дополняет эти действия тем, что смещает свой вес на внутреннее стремя и легко поворачивает корпус так, чтобы внешнее плечо было чуть впереди, то лошадь послушается этого тройного сигнала и повернет, пусть без особого сгибания, но не теряя ритм и не замедляясь. Вначале возможно лошадь будет пытаться слишком сильно вкладываться в повод, в поисках той поддержки, которую в идеале должны обеспечивать ее задние ноги, если бы они следовали правильно за передними. Возможно также лошадь будет поначалу пытаться изменить аллюр или ускориться в ответ на дополнительный посыл, но если при этом сохраняется импульс и контакт, то остальное не столь важно.

В начале обучения все это выполняется только на рыси, без галопа, в умеренном, но активном темпе, без всяких попыток искусственно поставить лошади голову. Аллюр должен быть естественным, активным, без всяких сборов. Чтобы дать лошади отдых, рысь должна часто чередоваться с шагом. Галоп может быть, если лошадь сама его предлагает. Не стоит искусственно добиваться от лошади галопа с помощью посадки или средств управления, но и силой тормозить лошадь, если она предлагает галоп, тоже не нужно. Всаднику лучше подождать, пока лошадь сама перейдет в рысь, оставаясь в спокойной посадке.

Печально, но многое из описанного очень часто не соблюдается. Вместо естественного хода обучения очень часто мы видимо неправильное, высокое положение шеи или шею пересогнутую слишком сильно. В обоих случаях импульс теряется раньше, чем он был правильно выработан и лошадь фактически лишается ее естественного баланса и возможности его развивать. Ничего удивительного, что с таким подходом, лошади порой пытаются снять всадника об стену или свалиться внутрь манежа или полностью встают и не двигаются без силового принуждения. Все это разрушает желание молодой лошади взаимодействовать, если не навсегда, то на долгое время, так как ее первое впечатление о тренинге и о людях будет самым устойчивым.

Устойчивый, правильный контакт, то есть равномерное натяжение поводьев, проще и легче всего получить, если работать в естественной рамке и балансе. Естественный баланс не означает, что нужно позволить лошади бежать в каждый момент времени как ей вздумается, это лишь значит, что если лошадь от природы двигается в переднем равновесии, нужно позволить ей двигаться именно так. Первым делом очень важно научить лошадь двигаться по стенке. Молодая лошадь будет пытаться, двигаясь вдоль стены, бежать так, чтобы ее внешняя передняя и внешняя задняя нога находились на одном расстоянии от стены. Это заставляет ее бежать в искривленном положении, поскольку круп лошади шире, чем грудь. Чтобы исправить это, нужно пытаться вести внешнее плечо лошади немного дальше от стены, чем внешнее бедро, так чтобы внутренняя задняя нога ступала прямо под центр тяжести, а не в сторону от него. Действия всадника должны быть при этом такими же, как для прохождения угла, но менее выраженными и более частыми. Внешний повод должен действовать внутрь, закрывая внешнее плечо, внутренний повод чуть набран в направлении назад-внутрь. Внутренний шенкель препятствует тому, чтобы круп лошади валился внутрь манежа. Таким образом основные средства воздействия в данном случае – внешний повод и внутренний шенкель.

Если пытаться сделать все наоборот – согнуть лошадь с помощью внутреннего повода и спихнуть ее внутрь внешним шенкелем, лишь усугубит ситуацию, еще более сместив внутреннюю заднюю ногу от центра тяжести.

Если мы еще немного усилим воздействие на внешнее плечо, сильнее отведя его от стены, так чтобы внутреннее плечо оказалось напротив внутреннего бедра лошади, это потребует от лошади в небольшой степени сгибание в позвоночнике, поскольку иначе круп начнет выпадать наружу. Такое положение лошади является основой для всех упражнений на сгибание в один и два следа и первый шаг к работе в положении «прямолинейного сгибания» – «flexed straight». Для ясности будем называть это положение «плечом-вперед» – «shoulder-fore».

Это упражнение учит лошадь понимать действие внешнего повода. Если лошадь это усвоила, и всадник способен таким образом провести лошадь прямо вдоль стены с помощью этого воздействия, то он может начать использовать внутренний повод, чтобы получить сгибание. Это достигается тем, что внутренняя рука отзывает и отдает повод до тех пор, пока нужное сгибание не будет получено. Однако это сгибание является правильным и несет пользу только в том случае, если лошадь делает его сама, а не удерживается в нем с помощью постоянного усилия внутреннего повода. Поэтому важно не давать лошадь висеть на внутреннем поводе или бороться с ним, с помощью попеременного набора и отдачи этого повода в сочетании с контролем внешним поводом, с тем чтобы лошадь постепенно научилась сама сохранять это положение. Это достигается только с помощью своевременной отдачи повода, когда мы забираем временно у лошади ее поддержку, но не с помощью дерганья за повод, с помощью чего можно лишь сделать лошадь нечувствительной к поводу вообще. Все это должно происходить в тесной связи с действием внутреннего шенкеля, который поддерживает сгибание корпуса лошади, что достигается четкими и своевременными прикосновениями шпорой, которые дают молодой лошади представление о том, что есть такие средства управления. Когда это делается в процессе активного движения, лошади требуется все ее четыре ноги для поддержки, поэтому она не может потратить лишние ноги на сопротивление всаднику. Кроме того, ее внимание сосредоточено на действии повода, и она не сможет слишком близко к сердцу воспринимать незнакомое ей действие шпоры. Поэтому очень скоро она привыкнет к нему и начнет слушать его. Необходимое воздействие шпорой определяется тем, насколько лошадь слушается внутреннего повода. Если лошадь увеличивает контакт с поводом и сопротивляется, внутренняя нога или шпора должна поддержать воздействие рукой, так как эти две вещи неразделимы в этой работе. Их правильное взаимодействие – залог успеха.

Правильный момент для действия шенкелем или шпорой – когда лошадь делает шаг внутренней задней ногой, то есть когда нога в воздухе, так как лошадь в этот момент не может опереться на нее и зажаться. Определить правильный момент не так уж сложно, если сидеть в естественном балансе. Тело всадника раскачивается в соответствии с движением лошади и его ноги участвуют в ритмичном процессе сами собой, если только всадник не зажмет специально все мышцы. Живот лошади раскачивается в соответствии с движениями задних ног, заставляя ноги всадника совершать такие же движения, как маятник, сообщая всаднику о том, когда задняя нога отрывается от земли. Очень часто тренера тратят столько усилий, чтобы полностью заглушить эти естественные сигналы у всадника, заставив его сидеть напряженно и неподвижно.

Принцип обучения всадника посадке «проглотил аршин» чтобы обеспечить ему уверенную и спокойную посадку в седле приводит к тому, что многие всадники вообще не имеют чувства такта аллюров. Опытный всадник становится одним целым с лошадью поскольку он достаточно чувствителен, чтобы просчитать движения лошади ЗАРАНЕЕ и правильно подготовить каждый маневр с помощью своих действий. Ненормально замороженная посадка, однако всегда будет выглядеть ненатурально и для лошади будет некомфортна, что не даст возможности двигаться свободно и с импульсом

Работа в один след

Понятно, почему многие инструктора учат всадников красиво сидеть на лошади, не могут научить правильно и точно корректировать при этом лошадь. Они разумеется обязаны научить стабильно сидеть в седле, в правильной посадке, не по-колхозному. Но этого мало, поскольку часто это приводит к тому, что всадник в итоге зажимается в этой позе, в то время как правильная посадка предполагает наоборот исключительную подвижность суставов, чтобы они могли реагировать на ритм движения лошади и давать ей сигналы именно тогда, когда нужно.

Бесполезно пытаться вычислять правильный момент для воздействия рукой или ногой, все это будет в ущерб хорошей езде. Правильный момент должен быть просто результатом движения расслабленного тела всадника. Но тем не менее, визуальное наблюдение говорит о том, что правильный момент воздействия рукой и ногой всегда происходит одновременно с одной стороны и как бы сопровождает движение плеча с той же стороны. Иначе говоря, воздействие поводом и ногой идет в противофазе с движением вперед соответствующей задней ноги. Нога всадника при этом усиливает движение задней ноги вперед, а действие поводом переносит на нее вес.

В начальной фазе обучения рука действует чуть раньше ноги. Впоследствии, когда мы переходим к сгибаниям и переносу веса на зад, нога действует раньше руки, а именно, в тот момент, когда задняя нога лошади в воздухе, чтобы подвести ее больше под центр тяжести, а затем рука, когда задняя нога уже на земле, чтобы перенести вес на нее. (Hans von Heydebreck)

Сила воздействия, продолжительность и качество зависят от целей, хочет ли всадник согнуть лошадь, перебалансировать или добавить активности.
Не согнутая лошадь изначально будет пытаться повернуть внутрь при попытке ее согнуть, так как это естественный эффект внутреннего, сгибающего повода и ноги. Лошадь поймет, что от нее требуется, только если всадник будет использовать соответствующие противоположные средства воздействия, тогда для нее будет ясно, что избежать дискомфорта от этого можно только согнув тело. Путем уступок поводу и ноге лошадь постепенно учится гибкости. Эту гибкость всадник может применять и при движении по кривым линиям, при прохождении углов, затем больших вольтов и постепенно улучшая полученный эффект на маленьких вольтах.

Очень важно понимать, что сгибание в боку, необходимое для правильной езды по кривым линиям в один след, необходимо подтвердить сначала при езде плечом-вперед по прямым вдоль стены. Если пропустить эту важную часть подготовки и пытаться начать сгибать лошадь прямо с езды по дугам, то это приведет к большим трудностям в связи с отсутствием поддержки стены и возможности для лошади избежать сгибания, откидывая круп наружу. На практике гораздо лучше ездить по кривым линиям лишь для укрепления умений и проверки гибкости, но реальную работу и обучение сгибанию проводить на прямых вдоль стены. (Paul Plinzner)

Как следствие бокового сгибания в позвоночнике, передняя часть лошади направляется внутрь, а внутренняя задняя нога подводится больше вперед, таким образом внутренняя задняя и передняя нога становятся ближе друг к другу. Мышцы-разгибатели на внутренней стороне таким образом расслаблены в такой же степени, как внешние мышцы напряжены, а внутренние ноги загружены больше внешних потому, что тело лошади наклоняется внутрь вместе с ее центром тяжести. Только в этом случае лошадь способна сохранять ритм движения по кривой линии, на которой внутренние ноги идут по меньшему радиусу, чем внешние. Так как больший вес перенесенный внутрь ограничивает активность внутренних ног, это уменьшает их амплитуду движения и таким образом устраняет дисбаланс между этими разными радиусами.

Также как правильно выпрямленная лошадь идет в точности по прямой линии всеми своими ногами, так и правильно согнутая лошадь повторяет следами форму круга, диаметр которого обусловлен степенью ее сгибания. Всадник должен уметь проехать идеальный круг с закрытыми глазами, если он способен чувствовать степень сгибания своей лошади. Сгибание может считаться корректным только если каждый позвонок лошади так или иначе задействован в сгибании, так что вся лошадь целиком оказывается изогнутой по форме того круга, по которому она двигается.

Также важно, чтобы движение лошади было согласовано с радиусом ее поворота, так как иначе ритм движения будет утерян, а с ним и сгибание. Внутренние ноги, если они делают слишком большие шаги, делают сгибание недостаточным, выпрямляют лошадь. Если же они наоборот они отстают, не достаточно двигаются вперед, то лошадь оказывается слишком согнутой или согнутой неправильно в каком-то месте.

Лошадь сгибается с помощью внутренних повода и ноги. Рука сгибает затылок и шею, а нога сгибает позвоночник. Степень сгибания регулируется внешней рукой и ногой. Правильное взаимодействие этих двух сил наиболее важно и очень часто именно его отсутствие приводит к тому, что лошадь не сгибается правильно несмотря на все усилия.
Внешний повод призван не только контролировать степень сгибания и препятствовать пересгибанию, но также он помогает делать сгибание правильным, корректируя поднятие шеи и не позволяя внешнему плечу вываливаться наружу. Внешний повод путем полуодержек перебалансирует лошадь на зад, а при воздействии им внутрь также убирает вес с внешнего плеча. Наилучшим образом это достигается если рука всадника находится прямо перед холкой, так где начинается шея, так как в этой позиции сгибание контролируется легче всего. Если же требуется приподнять перед лошади, то внешняя рука также поднимается чуть выше, чем сгибающая, внутренняя рука.

Внутренний повод не только сгибает лошадь путем более сильных воздействий, чем просто контакт, но и корректировать его так, чтобы лошадь в итоге держала сгибание сама, когда внутренний повод находится просто в легком контакте. Это достигается путем постоянного чередования сигнала поводом и его отдачи, так чтобы лошадь не пыталась найти в нем плотный контакт и поддержку, но училась нести себя сама.

Разгибание лошади – это не просто отдача внутреннего повода, но одновременное более сильное воздействие внешним поводом, так чтобы контакт сохранялся в каждый момент во время изменения сгибания.

Также как передняя часть лошади сгибается только путем правильной координации обоих поводьев, также задняя часть и позвоночник могут быть согнуты только обеими ногами. Внешняя нога всадника несет важную функцию по удержанию крупа от выпадения наружу. Таким образом внешняя нога должна располагаться за подпругой, чтобы быть ближе к внешней задней ноге и легче ее контролировать. И она должна давать сигнал к движению так же, как и внутренняя нога, чтобы сохранить ритм и активность аллюра.

Внутренняя нога выполняет тройную задачу – сгибает лошадь, предупреждает заваливание крупа внутрь и дает основной сигнал к движению вперед, что требует подвижности и хорошего опыта и не имеет ничего общего с зажатым, неподвижным положением. Ее положение ближе вперед, сразу за подпругой, так как это лучшее место для команды к сгибанию, однако иногда нога может смещаться назад, чтобы контролировать заднюю ногу или вместе с внешней ногой, чтобы энергично направить лошадь вперед.

Также как и внутренняя рука просит сгибание коротким воздействием, но затем возвращается к обычному легкому контакту, также внутренняя нога прося сгибание акцентированным воздействием шпорой, затем должна постепенно прийти к незначительному спокойному давлению, при сохранении сгибания. Это достигается тем, что всадник ослабляет свои активные действия тем больше, чем лучше лошадь научена реагировать на них. Постепенно он переходит от сигнала шпорой к ее предупреждающему близкому положению, затем к просто напряженной голени, а отсюда постепенно к тому, что простое усиление контакта естественно расположенной внутренней ноги всадника заставляет лошадь уступить, или согнуться, в зависимости от того, что делает внешняя нога.

Всадник всегда должен сопровождать все сигналы правильным расположением себя в седле. Это расположение автоматически диктуется правильно согнутой лошадью. Я имею ввиду посадку, при которой внутреннее бедро идет чуть впереди, а внешнее чуть сзади, и при езде по кривым линиям внутренняя седалищная кость должна быть более загружена, чем внешняя. Такая посадка не только способствует правильной подаче команд, но и является подсказкой для лошади, куда смещать свой центр тяжести, чтобы следовать за смещающимся центром тяжести всадника. Если мы посмотрим на правильно сидящего всадника на правильно согнутой лошади при движении по вольту, мы увидим, что внутренняя сторона обоих ниже внешней, и внутреннее стремя кажется ниже внешнего. Больший вес на внутреннем стремени таким образом является главной целью посадки на вольту и должен являться следствием лишь правильного расположения бедер, в то время как плечи всадника должны быть расположены в соответствии с плечами лошади, так как их правильная позиция – это залог правильных команд руками.

Таким образом, когда всадник едет по вольту, внешнее плечо лошади делает больший круг, чем внутреннее, и всадник должен дать возможность внешнему плечу лошади двигаться больше вперед тем, что он перемещает свое собственное плечо также вперед, настолько, насколько это необходимо, чтобы дать лошади свободу и легкий контакт для поворота. Таким образом внутреннее плечо и бедро всадника действуют в противоположных направлениях, что мало кто из всадников способен делать, так как большинство считают более естественным и простым держать свои плечи в обычном положении. Такая посадка всадника, которую для простоты будем дальше называть «посадкой в сгибании», является правильной только если всаднику не нужно искусственным образом поддерживать ее, зажимая ноги, передвигая бедро или плечо вперед или назад, а достаточно просто пассивно следовать за движением. Иными словами, правильно двигающаяся лошадь автоматически сажает всадника правильно.

Хотя для ясности мы и разобрали каждую команду всадника в отдельности, но успех предприятия в целом всегда зависит от качества их коллективной работы и быстрой совместной реакции. Чутье всадника в данном вопросе единственный надежный советчик и до тех пор пока это чутье не развилось в достаточной мере, критерием прогресса и правильности команд будет качество движений лошади.

Источник

Share

О смысле плеча внутрь и о действиях всадника. Густав Штейнбрехт “Das Gymnasium des Pferdes”

Автор: Густав Штейнбрехт “Das Gymnasium des Pferdes” (перев. “Гимнастирование лошади”), 1886

Перевод с нем. Юлии Гоблиненок

«…Движение плечом внутрь является основной выездковой работы при обучении лошади. Траверс и ранверс, прохождение углов, повороты на заду и т.д., не будут полноценными без плеча внутрь, а именно без правильного сгибания и положения плеч, которые требуется для истинного плеча внутрь. Все вышеперечисленные другие упражнения являются лишь следствием правильно выполняемого плеча-внутрь.
 
Изобретателем этого упражнения считается французский мастер верховой езды Гериньер, именно это изобретение сделало его знаменитым, так как он понял всю важность этой работы, предложил идеальный вариант исполнения и оставил точное и убедительное описание.
Однако истинным первооткрывателем является другой не менее известный и непревзойденный Герцог Ньюкастлский, который добился необычайного успеха в искусстве выездки именно при помощи езды плечами внутрь и правильной загрузкой и подведением внутренней задней ноги. Его современники не смогли добиться даже близких результатов, так как не понимали сути дела, и лишь теряли время и усилия.
Само название упражнения уже дает предпосылку к тому, как оно выполняется. Плечи и перед лошади должны быть направлены внутрь, то есть оказаться на более внутренней линии, в то время как круп остается на внешней линии, таким образом заставляя лошадь, в зависимости от степени смещения внутрь, переносить внутренние ноги вперед и одновременно через внешние. Чтобы это выполнялось легко и естественно, необходимо чтобы внутренние ноги выносились через правильное сгибание, в то время как внешние ноги остаются на линии и не вываливаются наружу при помощи противодействующих внешних воздействий всадника, то есть всадник препятствует латеральному движению внешних ног лошади.
 
Движение плечом внутрь начинается с того, что лошадь в правильном постановлении, заводит плечи внутрь при помощи внутреннего повода настолько, насколько это необходимо, чтобы внутренние ноги следовали выбранной внутренней линии, на которой они должны оставаться, в то время как задние ноги продолжают следовать по исходной внешней линии.
 
Внутренний повод, при поддержке внешнего, задает исходное сгибание, при участии обеих ног всадника, которые удерживают круп на исходной позиции. Как только нужное положение достигнуто, начинается выполнение латерального движения, при котором внешний повод ограничивает сгибание, а внутренний шенкель действует более активно, совместно с внутренним поводом, не только для поддержания сгибания, но и для того, чтобы побудить лошадь пройти в повод и уступить. В то время как внешний шенкель вместе с внутренним задают коридор для задних ног и оказывают поддержку воздействию внешнего повода для достижения сбора.
 
Поскольку при этом движении внутренний шенкель сгибает и одновременно высылает вперед, очевидно, что лошадь, уступая этому двойному сигналу, попытается избежать сгибания путем откидывания зада наружу. Всадник должен правильно сбалансировать сгибающий внутренний шенкель при помощи очень хорошо дозированного воздействия внешнего повода и шенкеля, чтобы сохранить качество аллюра и не дать лошади свалиться в уступку.
 
Таким образом на плече-внутрь всадник часто вынужден больше работать внешним поводом и внешней ногой и более того, смещать свой вес наружу, с тем чтобы иметь больше контроля и лучше ощущать степень латеральности движения внешних ног лошади, так как именно от этого зависит правильность и легкость бокового движения внутренних ног лошади.
 
Контроль внешней стороны достигается не только при помощи сбора, но также и путем большей загрузки весом внешней задней ноги лошади, что ограничивает ее свободу движения.
Таким образом, основное правило при обучении плечу-внутрь, пока внешняя задняя нога еще не научена хорошо сгибаться, внешние средства управления доминируют, и большая загруженность внешней задней ноги провоцирует ее большее сгибание.
 
Чем легче это дается, тем больше всадник сможет воздействовать равномерно внутренними и внешними средствами, и наконец, при правильном и уверенном плече-внутрь, ему уже не нужны будут какие-либо заметные средства управления, движение будет выполняться исключительно на внешнем поводе, который будет направлять плечи внутрь, и на естественном смещении веса всадника внутрь, что направит внутреннюю ногу под корпус.
 
В работе плечом-внутрь внешний повод имеет огромное значение, так как несет двойную нагрузку – ограничение сгибания и сбор. Воздействуя внутрь совместно с внутренним поводом, он задает степень отклонения плеч и препятствует их возвращению наружу, то есть препятствует вываливанию плеча или везению плечом, путем ограничения бокового движения внешней передней ноги. Воздействуя наружу, внешний повод ведет плечи по желаемой внутренней линии и, действуя полуодержками, позволяет загрузить и согнуть внешнюю заднюю ногу.
 
Внешний повод должен быть поддержан внутренним шенкелем, который высылает лошадь вперед и вбок, и эти действия должны находиться в гармонии между собой. Таким образом основная задача внешнего повода и внутреннего шенкеля – это поддержание движения вперед и правильного сгибания, в то время как остальные средства управления лишь балансируют основное воздействие. Они могут доминировать или усиливаться только в случае если лошадь отклоняется от правильного положения. Лошади, которым тяжело дается сгибание в боку, имеют тенденцию откидывать зад наружу, и в этом случае придется активнее использовать внутренний повод и внешний шенкель, в то время как остальные воздействия будут иметь лишь балансирующий эффект. А лошади, которые склонны перегибаться в шее слишком сильно, должны корректироваться внешним поводом и внутренней ногой и должны активно высылаться вперед на оба повода обеими ногами.
 
Поскольку лошадь поначалу будет иметь тенденцию выйти из позиции плечом-внутрь, поскольку это сложно и непривычно, всадник должен с особым вниманием предотвращать эти попытки с помощью своевременной моментальной коррекции, чтобы избежать любого недопонимания. Его главной целью должно быть сохранение качества аллюра, так как гораздо проще исправить потерю правильного сгибания при правильном движении вперед, чем восстановить потерянный аллюр.
 
Поэтому заботиться о движении вперед с сохранением аллюра нужно в первую очередь. Например, если лошадь откидывает круп наружу и не получается предотвратить это внешней ногой и внешним поводом, всадник должен немедленно увести перед лошади чуть наружу, чтобы выровнять его с позицией задних ног и тем самым восстановить правильное положение.
 
Если же наоборот лошадь слишком сильно заваливает плечи внутрь, то помимо уменьшения сгибания следует также сдвинуть круп внутрь к линии плеч. Таким образом своевременное выравнивание лошади помогает сохранить прямолинейность движения и предотвратить потерю импульса.
 
В работе в два следа, равно как и при работе в один след, чистота и ритм аллюра – краеугольный камень правильности сгибания и контакта. В боковых движениях это происходит в сочетании с естественным и не вымученным перекрещиванием ног. В случае, когда лошадь задевает одной парой ног другую пару при скрещивании, это означает, что степень ее сгибания или сбора не соответствует латеральному направлению ее движения.
 
Это лишь говорит о неграмотности всадника, который заставляет лошадь перекрещивать ноги слишком сильно, не будучи в силах собрать лошадь в достаточной мере. часто можно видеть, как всадники, вместо того, чтобы уменьшить угол бокового движения и увеличить его собранность, напротив, еще более активируют боковую составляющую, заставляя лошадь еще сильнее перекрещивать ноги, так как верят, что именно в этом состоит решение проблемы. Каким образом эти лошади смогут бежать с достаточным захватом пространства, если те ноги, что стоят на земле, недостаточно хорошо загружены весом?
 
На плече-внутрь всадник сгибает лошадь в боку и одновременно двигает ее латерально с помощью внутреннего шенкеля. Правильность сгибания и аллюра зависит от контроля над внешней задней ногой. Если эта нога уходит наружу, то не только сгибание разваливается, но и круп начинает идти, обгоняя перед, что блокирует свободу движения вперед. Это “вываливание крупа” – типичная ошибка многих лошадей в этом упражнении, которым сложно держать достаточное сгибание.
Эта ошибка приводит не только к сбоям в движении вперед, но и часто побуждает лошадь к сопротивлению и непослушанию. Только крайне нечувствительный или грубый всадник будет пытаться силой решить подобную проблему.
 
Другая проблема – если внешняя задняя нога движется латерально больше, чем она движется вперед, то передняя часть лошади не получит достаточного импульса и поддержки, что сделает подъем шеи и вынос плеча невозможным, а контакт и чистота аллюра будут потеряны.
 
Часто неопытные всадники не видят в этом проблемы, так как визуально лошадь согнута и движется латерально. Однако очень часто при этом возникают проблемы с хорошим выносом переда, а также с сохранением движения по прямой линии.
 
Обе эти проблемы могут быть исправлены или предотвращены путем правильного противодействия внешним шенкелем при поддержке внешнего повода. В первом случае, если лошадь вываливает круп наружу, то необходимо внешнюю заднюю ногу закинуть обратно. Это может быть сделано воздействием шпоры, если у лошади уже есть понимание смысла этого воздействия и она в состоянии отреагировать на него несмотря на ее желание избежать выполнения. Если же нет, то внешний повод должен уменьшить сгибание в достаточной степени, чтобы воздействие шпорой было эффективно и лошадь смогла выполнить требование. Также существенно улучшит эффективность коррекции полуодержка внешним поводом, которая загрузит внешнюю заднюю ногу, также как и вес всадника, перенесенный на внешнее бедро.
 
Если же внешняя задняя нога недостаточно выносится вперед, то внешний шенкель должен активировать ее движение вперед в направлении передней ноги, совместно с достаточным выдерживанием внешнего повода, с тем чтобы полученная активность была не только толкающей силой, но и опорной, принимающей вес.
 
Чтобы добиться лучшего сбора на плече-внутрь, всадник должен обратить особое внимание на внешнюю заднюю ногу лошади, так как она имеет наибольшую степень свободы. Внешнюю заднюю ногу необходимо дополнительно активировать под центр тяжести, так как внутренняя задняя и так уже достаточно загружена самим наличием сгибания и воздействия внутреннего шенкеля. Траверс, к примеру, требует аналогичных действий по отношению к внутренней задней ноге, которую нужно контролировать, чтобы она не отставала и не ступала вбок. Таким образом на плече-внутрь для достижения большей собранности именно внешний шенкель и внешний повод будут доминирующими средствами воздействия как собирающие полуодержки. На траверсе это будут внутренний шенкель и внешний повод.
 
Всаднику следует в начале обучения пользоваться поддержкой стен манежа, не только для облегчения прямолинейного движения, но и как поддержку внешней ноги, чтобы предотвращать вываливание крупа наружу.
 
Правильно выполненное плечо-внутрь всадник сможет почувствовать по своей посадке и контакту. Любой правильно выполненный элемент выездки, когда лошадь правильно и уверенно себя несет, автоматически диктует всаднику правильную посадку, из которой естественным образом вытекают необходимые средства воздействия, поддерживающие данное движение.
 
К примеру, при сгибании в один след вес всадника будет смещаться немного в сторону сгибания, в следствии расслабления мышц лошади с внутренней, согнутой стороны, что опускает внутреннее всадника бедро ниже. Благодаря этому, внутренний шенкель находится в большем контакте с лошадью. Этого естественного контакта уже достаточно для хорошо обученной лошади, чтобы уступить ноге, и от всадника не потребуется никакого дополнительного искусственного усилия, чтобы поддерживать сгибание. Как только лошадь правильно согнулась в положении плеча-внутрь, то для латерального движения достаточно, чтобы внутренняя нога всадника легко двигалась вместе с лошадью в ритме ее движения.
 
Внешний шенкель, вследствие более выпуклой и растянутой внешней стороны лошади, не будет столь же естественно прилегать и контакт с внешним шенкелем нужно усиливать дополнительно в случае, если это необходимо.
 
Внутренний повод должен быть короче внешнего, с тем, чтобы оставаться в контакте, так как внутренняя сторона шеи лошади короче внешней. Однако именно это обстоятельство естественным путем разворачивает плечи всадника внутрь, так что внешнее плечо всадника смещается вперед, а внутреннее назад, настолько, чтобы линия плеч всадника осталась параллельна плечам лошади. Только в этом случае внешний повод сможет выполнять правильно свою задачу – контролировать степень сгибания, поддерживать сбор и вести плечи на линии. Аналогично бедра всадника, оставаясь параллельными бедрам лошади, естественным образом расположат ноги всадника в правильном положении. Такое расположение всадника, которое при правильном выполнении плеча-внутрь должно образоваться естественным путем, автоматически определяет ведущую роль внутреннего шенкеля и внешнего повода. В этом случае можно сказать, что всадник способен поддерживать лошадь в правильном сгибании и движении плечом-внутрь при помощи лишь только внутреннего шенкеля и внешнего повода, в то время как остальные балансирующие средства управления никак не воздействуют на лошадь, оставаясь просто в готовности.
 
Источник (!) Здесь, набравшись терпения и при наличии времени, вы найдете много пищи для размышлений (!)
Share
Share
Share