Маноло Мендес о базовой подготовке и прямолинейности — Часть 2

Маноло Мендес был первым шеф-берейтором и одним из шести членов-основателей Королевской андалузской школы верховой езды в Испанском Хересе. Эта школа — одна из четырех классических школ наравне с Кадр Нуар в Сомюре, Испанской школой верховой езды в Вене и Португальской школой верховой езды в Лиссабоне. Имея за плечами более 40 лет опыта классической выездки, Дома Вакера и конкура, Маноло посвятил себя методу мягкой, гуманной и основательной физической и моральной подготовки лошадей до уровня Большого приза и Высшей школы.

Часть 2 (Читать Часть 1)

Как распознать асимметрию

Не вводите упражнения на сгибания до тех пор, пока лошадь не будет в состоянии двигаться по манежу шагом, рысью и галопом в удобном для нее ритме в легком и ровном контакте. Также важно, чтобы всадник умел пользоваться поводом одинаковой длины с обеих сторон, так чтобы контакт сопровождал лошадь и формировал ее осанку, а не мешал равновесию. Лошадь должна нести себя независимо от всадника.

Если лошадь непрямолинейна, всадник должен в первую очередь обратить внимание на себя. Очень часто всадники используют слишком много внутреннего (или внешнего) повода, мешая лошади держать голову и сгибаться. Из-за этого лошади «заваливают» голову и закрепощаются в затылке, что влечет за собой закрепощение челюсти и языка, так что лошади не могут сглатывать. Тело напрягается, и это сказывается на контакте и реакции на средства управления.

Со временем мускулатура лошади формируется неравномерно, и одна сторона становится вогнутой, а другая – выпуклой. Чем дольше всадник не работает над прямолинейностью, тем сложнее будет восстановить симметрию и добиться, чтобы лошадь одинаково работала левой и правой стороной. Реабилитировать тело лошади, чтобы она вновь обрела свободу и прямолинейность, – непростая задача.

Фото: Kathryn Barrett

Асимметрия может быть разной. Речь не только о искривлении вправо и влево или в обе стороны одновременно. Попробуйте поставить лошадь ровно и сравнить ее левую и правую стороны. Если справа и слева вы видите различия в объеме или высоте крупа, бедер, плеч, груди, затылка или шеи, значит, ваша лошадь асимметрична.

Если посмотреть на лошадь сзади, встав на табуретку или монтуар, можно заметить, что грудная клетка с одной стороны выпячивается больше, одно плечо кажется более плоским, другое – более выпуклым, одно выше, другое – ниже, шея с одной стороны кажется менее развитой, чем с другой. Эти различия в мышечной массе и перекошенность скелета свидетельствуют об асимметрии лошади, и еще больше свидетельств, вплоть до формы и высоты копыт, вы найдете, если осмотрите ее на предмет симметрии.

Прямолинейность — это то, над чем всадник работает каждый раз. Заметить асимметрию в развитии мышц и скелета можно посредством внешнего осмотра лошади. Разница в консистенции и форме мышц может многое рассказать о лошади.

Фото: Kathryn Barrett

Устранить асимметрию помогут несколько простых приемов. Например, работая верхом, следите за тем, чтобы нос лошади находился по центру груди и головы (между ушей). Особенно важно понимать, что на боковых элементах нос должен оставаться по центру груди и также между ушей. Другой способ убедиться в прямолинейности лошади, — посмотреть на грудь с земли. Проходит ли линия, разделяющая грудные мышцы, строго по середине? Не кажется ли одна сторона больше, чем другая?

Слева направо Маноло демонстрирует лошадь, искривленную вправо, прямую и искривленную влево. Обратите внимание на нос, затылок, уши, грудную клетку и грудь. Что можете сказать о всаднике?

Фото: Kathryn Barrett

Езда по кривым в два ровных повода

Когда всадник научится ездить в два ровных повода с носом лошади строго по центру, он увидит ось сгибания лошади, которая проходит между ушей по позвоночнику и репице. Боковые движения требуют работы по тому же принципу. Симметрия при сгибании обеспечивает свободу плеч лошади и делает возможным подведение зада.

Начать работу со сгибанием вам поможет простое упражнение:

двигайтесь по стенке манежа и просите небольшое сгибание при прохождении углов. Не заходите слишком глубоко в углы на молодой лошади. Помните, что, правильно проходя угол, вы проходите четверть вольта, давая лошади понять, что такое правильное сгибание на 20 метровом кругу.

Продолжение следует…

Перевод : Давыдова Ксения

Сайт Маноло Мендеса

Источник

Полупосадка в работе молодой лошади

Автор: Сюзанна фон Дитце

Андреа Франсез на заезженной год назад 4х-летней кобыле Стелле  (Фото: Andrea Francés) 

На этой фотографии Андреа на своей 4х-летней кобыле Стелле. Андреа живет в Эль Сальвадоре, где, с ее слов, не много лошадей. При этом ей удалось найти эту молодую кобылу бельгийских кровей, рожденную и выращенную в ее регионе. Год назад Андреа сама ее заездила и сейчас жалуется на проблемы с равновесием на галопе. Несмотря на неудачный ракурс фотографии, видно, что Стелла хорошо сложена — элегантно и гармонично. Возможно, у нее длинновата спина, но правильный тренинг исправит этот недостаток.

На фотографии заметно, что Стелла недостаточно ступает внутренней задней ногой под корпус. Причина этого зачастую кроется в спине: чтобы глубже ступать под корпус, лошади нужно больше поднимать плечи и спину.

Со слов Андреа, когда Стелла устает, особенно после галопа, она задирает голову. Я расцениваю это как признак слабости спины. На галопе лошади нужно больше работать спиной, причем не так, как на рыси. Когда все четыре ноги оказываются в воздухе в фазе подвисания, спина лошади округляется, подобно мячу. В фазе приземления лошадь прогибает спину, чтобы захватить больше пространства ногами. Молодая лошадь еще не способна к сбору и, естественно, темпы галопа молодой лошади длиннее, что требует еще большей работы спины. Со всадником сверху это сложно вдвойне.

Я вижу, что Стелла сидит прямо, пытаясь сместить равновесие Стеллы на зад, и старается отдавать повод, чтобы Стелла могла потянуться. По моим ощущениям Стелла еще недостаточно сильна и сбалансирована, чтобы поднять спину под весом всадника.

Пока Стелла набирает силу, я бы посоветовала Андреа работать в полупосадке. При этом нужно стараться не слишком нагружать стремена. Поскольку они висят на шнеллерах, которые являются элементом ленчика, нагружая стремена, она нагружает спину лошади. При правильной полупосадке вес всадника смещается со стремян на бедра, колени и голени. Всадник как будто бы обнимает лошадь ногами. В таком положении лошади гораздо проще округлять спину.

Андреа при этом должна чувствовать, что ее центр тяжести опускается ниже и становится ближе к центру тяжести лошади. Совмещение центров тяжести (перев. всадника и лошади) с последующим постепенным переходом от полупосадки к выездковой будет для обеих хорошим упражнением. Чувство и управление центром тяжести является важным шагом к правильному использованию своего веса как средства управления.

Совет 1: стоя на земле, встаньте в позу борца суммо. Вы почувствуете, что такое положение более устойчивая по сравнению с тем, когда вы стоите ноги вместе или на мысках, как танцор. Когда дети учатся ходить, их поза ближе к позе борца суммо, даже если впоследствии они становятся танцорами. В верховой езде, когда возникает проблема равновесия, стоит опустить ниже центр тяжести и расширить основание. Я уверена, что Стелла перестанет задирать голову, когда обретет равновесие.

Совет 2: Андреа может ездить в полупосадке даже на шагу и рыси. Смещаясь назад и принимая выездковую посадку она почувствует, как ее вес будет подниматься по бедрам к седалищным костям, при том, что она будет продолжать чувствовать, как Стелла больше несет ее на ребрах и спине. Как руки массажиста, вес Андреа будет «гладить» лошадь по бокам снизу вверх к центру спины и обратно. Это будет стимулировать Стеллу поднимать спину и давать возможность больше подводить заднюю ногу под центр тяжести. Андреа должна почувствовать, в каком положении лошадь несет ее лучше всего. Это позволит ей создать оптимальный баланс. Естественно, конечная цель заключается в том, чтобы всадник и лошадь стали единым целым, как танцоры в паре, но к этому нужно идти медленно во избежание перенапряжения и излишней нагрузки на суставы и мышцы.

Если лошадь продолжает задирать голову на переходах, стоит и их выполнять их на полупосадке. Как правило, это позволяет полностью решить проблему, так как облегчает лошади задачу по округлению спины и подведению зада.

Повторение переходов «рысь-галоп» также помогает улучшить равновесие.

Надеюсь, мои рекомендации помогут Андреа.

Источник

Что такое «прогнутая лошадь»?

Автор: Кэрол Курц Дарлингтон, аккредитованный тренер Art2Ride

“Спина очень важна, так как она связывает задние ноги с передними», Нуно Оливейра.

Чувствуете ли вы себя верхом на лошади, как на прыгающем мяче? Или же ваши ощущения больше напоминают провал в яму? Если спина проваливается под вами, значит, она прогнута.

Вот две фотографии моей подруги Саманты Рубио на ее коне Легаси. Давайте оценим линию верха и нижнюю часть корпуса Легаси на первой фотографии. Какая сторона длиннее? Не сложно заметить, что линия верха значительно короче, чем «линия низа». Это значит, что он прогнут в спине.

Теперь давайте сделаем то же самое со второй фотографией. Сейчас линия верха Легаси длиннее, он совершенно очевидно работает через спину, а значит, использует правильные мышцы для движения.

Сэм терпеливо работала с Легаси на корде, в руках и верхом, постепенно трансформируя его из  напряженной лошади «с историей» в расслабленного, доверяющего партнера. За последние полтора года он обрел прекрасно развитую линию верха – и все благодаря работе по системе Art2Ride.

Прогнутая лошадь напрягает мышцы нижней линии шеи и тянет себя вперед плечами. Очень часто, такие лошади бросают передние ноги и волочат задние, как будто те увязли в грязи. Лошади неудобно, она не видит, куда идет, потому что ее голова слишком задрана. Прыжки и даже кавалетти на рыси на таких лошадях очень часто приводят к падениям.

Другая проблема работы с прогнутой спиной заключается в том, что в этом случае у лошади не работают амортизаторы. Очень часто это приводит к травмам в раннем возрасте. Движение с прогнутой спиной изнашивает лошадь, перегружая ее перед. Правильное движение через спину (с округленной/поднятой спиной, когда лошадь активно ступает задними ногами под корпус) позволяет мягким тканям работать как амортизаторы и сохраняет здоровье суставов. Вы чувствуете, будто энергия скакательных суставов проходит по спине лошади к затылку. Мышцы нижней линии шеи расслаблены, «кадык» не надут, нос не уходит за линию отвеса.

Когда лошадь правильно двигается через спину, на галопе вы почувствуете себе, как на пружине, а не на «лошадке-качалке». Рысь становится подобной грациозному покачиванию, при котором диагональные пары конечностей работают синхронно с идеальной каденцией. Шаг размерен, спина поднимается под вами волнами, накатывая от зада к переду. Поскольку лошадь более расслабленна, она меньше нервничает и пугается.

Ослабление повода – первый шаг к работе через спину. Держите в руках вес повод, позволяйте лошади втянуть шею. Никогда не тяните за повод. Сантиметр за сантиметром лошадь будет тянуться к стабильному контакту, активнее сгибая задние ноги в скакательных суставах. Вы почувствуете, как спина лошади поднимается под вами. Когда лошадь смягчится под вами таким образом и начнет двигаться через спину, боковые движения не будут составлять сложности. В то время как для прогнутой, зажатой лошади они очень трудны.

Развитие линии верха требует времени, особенно в том случае, если  лошадь годами работала с прогнутой спиной. Но как только она научится двигаться более комфортным образом, она начнет шагать шире с большей амплитудой. Минимизируется риск травм – независимо от того, скачите ли вы по полям или работаете в выездковом манеже, — и вам обоим станет гораздо комфортнее!

Перевод: Давыдова Ксения

Источник

 

Растяжка растяжке рознь…

…или вперед и вниз бывает разное

Автор: Кэрол Курц Дардингтон, аккредитованный тренер Art2Ride

В последнее время много говорится о вперед и вниз. Некоторые считаю, что лошадь не должна опускать нос ниже уровня груди. Другие опускают шею лошади настолько, что могут держать повод за пряжку. Дело в том, что растяжка растяжке рознь. Езда вперед и вниз без контакта приводит лишь к тому, что лошадь больше сваливает на перед. В этом случае лошадь, как правило, прогибает спину несмотря на опущенную шею.

Мы просим лошадь тянуться для того, чтобы поднять спину и подвести зад, как делает на фото Хэлен на Орландо. Это совершенно иная растяжка. Мы сохраняем стабильный контакт равный весу повода независимо от того, работаем ли в руках, на корде или верхом.

Ниже фотография Эмили на ее любимце Начо на рыси вперед и вниз. Прямая линия, которую образует повод – это то, что я называю «весом повода». Обратите внимание, что она совсем не сдерживает Начо поводом; повод всего лишь связывает спину Начо со ртом, обеспечивая беспрепятственный поток энергии. Параллельность диагональных пар конечностей Начо доказывает, что его зад активен и синхронизирован с передом.

Действительно, когда только начинаешь работать лошадь вперед и вниз, она склонна сваливаться на перед. Но лошади с прогнутой спиной в любом случае все на переду, поэтому наша цель — поднять спину. При правильном выполнении вперед и вниз зад активизируется, и лошадь ловит новое равновесие, смещая вес на зад. Лошади, которых работают вперед и вниз в контакте, округляют спину, накачивают мышцы линии верха  и постепенно все больше нагружают задние ноги.

При выполнении вперед и вниз очень важно сохранять активное движение вперед от зада, как это делает на шагу Элиссон на Контиго на фотографии слева. Она сохраняет стабильный контакт со ртом лошади, но не тянет. В результате лошадь учится сама себя нести, и вам не приходится носить ее на руках (что в любом случае невозможно). Когда физическая форма лошади позволяет ей работать через спину в более высокой рамке (рабочие аллюры), вперед и вниз служит прекрасной разминкой и отдыхом, восстанавливающим кровообращение в мышцах линии верха, между более сложными упражнениями. Вперед и вниз – не самоцель, а часть физической подготовки лошади и последующего сбора.

Если у лошади не развита линия верха, ее нужно укреплять. Лошадь следует просить работать с поднятой спиной. Активизируя задние конечности посредством боковых движений – уступки шенкелю, плечом внутрь, — которые учат лошадь больше ступать под корпус внутренней задней ногой, мы помогаем лошади поднять спину. В результате шея лошади удлиняется. Когда вы сможете сохранять положение вперед и вниз на всех трех аллюрах, ваша лошадь будет готова к работе в рабочей рамке через спину.

Это Тори, которая учит свою лошадь Солей тянуться вперед и вниз на галопе. Солей хорошо захватывает пространство внутренней задней ногой, а Тори приподнимается чтобы облегчить ей задачу.

Безусловно, это требует времени и терпения. Тренинг нельзя форсировать. Вперед и вниз полезно лишь в том случае, если влечет за собой подъем спины лошади. Посмотрите на область поясницы. Как бы впечатляюще не выглядел перед, если за седлом виден провал, значит, лошадь не округляет спину. Такая растяжка бесполезна. Уилл Фейбер говорит: «Вперед и вниз не только учит вас сохранять равновесие. Оно позволяет лошади найти свое равновесие под вами, так чтобы вы не несли ее на руках, держась за рот. Оно учит лошадь нести себя. Лошадь, которую несут на руках, никогда не научится себя нести. Она до конца своих дней будет балансировать за счет повода».

Сара верхом на Флёр на семинаре Art2Ride:

Конь Коди по имени Инди:

Карли верхом на Петри:

Перевод: Давыдова Ксения

Источник

 

Роль внешнего повода

Автор: Кэрол Курц Дарлингтон, аккредитованный тренер Art2Ride

Недавно я посетила семинар Карен Лашба из Art2Ride. Раз за разом я наблюдала, как она просит всадников полностью бросить внутренний повод и пристегивает корду к внутреннему кольцу трензеля. Многие всадники возражали: «Нет, я не вишу на внутреннем поводе!», а когда их его лишали, не могли ехать, используя только внешний повод и внутреннюю ногу. При этом, все лошади в этом случае поднимали спину и начинали активнее работать задом. Я с любопытством наблюдала за происходящим. Этот семинар заставил меня полностью пересмотреть  свою работу как с земли (в руках и на корде), так и верхом.

“Злоупотребление внутренним поводом мешает проводимости», говорит Карен.

При езде по прямой мы держим оба повода ровно, поддерживая легчайший, но стабильный контакт со ртом лошади. В каждой руке мы несем вес повода, не позволяя ему провисать. На боковых движениях у многих возникает соблазн воспользоваться внутренним поводом, потому что он позволяет смягчить челюсть. Но очень часто всадник вовремя не отпускает и продолжает его держать.

При работе в руках многие также перетягивают внутренний повод, в то время как внешний пробалтывается. Это выводит лошадь из равновесия. Хотите доказательств? Попросите друга поводить вас по кругу, держа за внутреннюю руку (внутренний повод в случае лошади). Вы почувствуете, как теряете равновесие. Чтобы не заваливаться внутрь, вы будете балансировать головой, шеей и плечами. Теперь попросить друга обнять вас одной рукой за плечи (так чтобы одной рукой он придерживал вас за внешнее плечо – внешний повод в случае лошади) и провести по тому же кругу. Вы мгновенно почувствуете разницу. Этому способу демонстрировать значение внешнего повода для лошади я тоже научилась у Карен. Правда, не поленитесь, попробуйте провести этот маленький эксперимент!

Внешний повод – удобный для лошади способ управления. Мягкий, стабильный контакт должен позволять поводу удлиняться по мере того, как лошадь вытягивает шею, но не давать ему провисать. Точно также нужно научиться набирать повод короче, сопровождая движения лошади, когда она поднимает голову. Контакт с внешним поводом должен оставаться стабильным, в то время как внутренний повод можно по необходимости использовать для смягчения челюсти, но исключительно в режиме «взял-отдал». При обучении лошади вам придется очень активно работать руками, сопровождая все ее движения, чтобы сохранять контакт. На корде можно продеть корду через внутреннее кольцо трензеля, протянуть через затылок и пристегнуть к внешнему кольцу. Это позволит лошади чувствовать внешний повод. Это не нужно, если вы работаете на развязках или шамбоне.

Внутренний повод необходим при работе с зажатыми в шее и челюсти лошадьми, но его нужно не забывать отпускать. Все время натянутый внутренний повод закрепощает внутреннюю заднюю ногу лошади. Если вы не будете отдавать внутренний повод, лошадь с удовольствием в него «ляжет» и никогда не обретет гибкость и равновесие. Смягчайте и отдавайте внутренний повод, сохраняя стабильный контакт с внешним.

Мы говорим о поводе, но нельзя забывать, что даже стабильный контакт с внешним поводом не поможет без внутренней ноги. На корде роль внутренней ноги выполняет бич. Без импульса от зада нет смысла в мастерском обращении с поводом. Лошадь идет на внешний повод, уступая внутреннему шенкелю. Внешний повод можно сравнить с парусом корабля. Парус нужно надуть, «заполнив» его энергией внутренней ноги (и не перегибая шею). По мере того, как лошадь научится слушать средства управления и «надувать парус» под воздействием вашего внутреннего шенкеля, внутренний повод будет требоваться вам все меньше и меньше.

Попробуйте немного отдать внутренний повод и вести лошадь от зада на легкий, но стабильный контакт с внешним поводом. Вы поймете, что не зависите от внутреннего повода, когда сможете выполнять классический «uberstreichen» – тест на сохранение равновесия лошадью при полной отдаче внутреннего повода. Если лошадь останется на внешнем поводе, когда вы отпустите внутренний, то можете быть уверены, она работает через спину!

Мне очень нравятся слова Карен: “Движения и развитие лошади проявляются наиболее ярко, когда ни лошадь, ни всадник не зависят от внутреннего повода».

Перевод: Ксения Давыдова

Источник

Шаг – король аллюров

Полковник Кристиан Кард рассказывает о классическом подходе к тренингу лошади

В богатой французской традиции верховой езды шаг всегда назывался королем аллюров благодаря той пользе, которую лошадь и всадник могут из него вынести. Великий мастер легендарной версальской школы 18го века Франсуа де Люберзак признавал, что шаг в выездке — это первый аллюр, на котором следует работать.  Что примечательно, де Люберзак работал с лошадьми исключительно на шагу, и только когда решал, что они готовы, переходил к работе на прочих аллюрах.

Работа в руках учит лошадь следовать за рукой всадника в любом направлении (фото Silke Rottermann)

Это означает, что, если лошадь не умеет качественно выполнять элементы на шагу, не следует просить ее выполнять их на рыси или галопе (за исключением, возможно, очень талантливых и опытных всадников). Для тех, кто следует в своей работе французской традиции, шаг играет принципиальную роль в приучении лошади к железу. В правилах по выездке FEI раньше было написано, что именно «на шагу недостатки в выездке лошади наиболее очевидны».

Одним из преимуществ работы на шагу заключается в том, что всадник может сидеть спокойно, так как это медленный аллюр. Это обеспечивает большую точность в применении средств управления, так как всадник может лучшим образом координировать свои движения. Таким образом, на шагу стоит работать и тогда, когда вы не вводите что-то новое, а отрабатываете или корректируете изученные ранее элементы.

Все упражнения на шагу улучшают гибкость и проводимость лошади.

Так почему же сейчас многие специализирующиеся на выездке всадники рассматривают шаг исключительно как разминку и отдых? Некоторые даже боятся ездить шагом слишком долго! Возможно, это связано с тенденцией работать исключительно над тем, что требуется на соревнованиях. Такой подход сводит шаг на нет вместо того, чтобы использовать его силу как средство коррекции лошади. Очень жаль, ведь таким образом отрицается данный способ исправления лошади в целом. В дополнение, переходы на шагу (между собранным, средним и прибавленным) на соревнованиях нужны, и именно они наглядно демонстрируют общие недостатки тренинга.

В этой статье я объясню связь между качеством шага и верховой ездой в целом, а также дам рекомендации по работе на шагу, чтобы сделать лошадь гибче и улучшить качество шага.

Цель работы на шагу

Упражнения на шагу направлены на то, чтобы сделать лошадь более мобильной, прямолинейной, улучшить ее баланс и рамку, в результате чего получить большую гибкость, что, в свою очередь, улучшает качество сбора.

Вы в полной мере ощутите пользу такой работы позже, когда будете работать на рыси и галопе – аллюрах, на которых набирается мышечная масса. Работа на шагу также помогает расслаблять лошадей.

В нашей французской традиции мы много работаем на шагу, не только под седлом, но и в руках, чтобы подготовить и расслабить лошадь перед тем, как продолжать на рыси и галопе. Работа на шагу улучшает взаимоотношения между лошадью и всадником, чем так часто пренебрегают и жертвуют в стремлении к техническому совершенству.

Все боковые движения могут сначала выполняться на шагу, чтобы ознакомить лошадь со средствами управления, упражнением и требуемым балансом. Таким образом, шаг является идеальным аллюром для обучения. К тому же, его преимущества оказываются полезными, когда всаднику нужно повторить или скорректировать лошадь.

Работа в руках делает лошадь активной, чуткой и настраивает ее на вас.

Некоторые отказываются работать на шагу, потому что считают, что при этом лошадь теряет импульс. Я бы хотел конкретизировать, что называю импульсом. В немецком понимании этого термина, импульс присутствует на рыси и галопе, так как эти аллюры предполагают фазу подвисания.  На шагу фазы подвисания нет, что зачастую трактуется как недостаток импульса. Я же понимаю под импульсом желание лошади идти вперед в любой момент по желанию всадника. Это то, что часто упоминают французские авторы, что что не так выражено в стандартной немецкой литературе.

Общие соображения

Все упражнения на шагу развивают гибкость лошади, в частности, ее плеч, задних ног и спины. Это достигается за счет упражнений на продольное растягивание (перев. вперед и вниз) и боковых движений.

Пируэты помогают облегчать перед.

Очень важным условием эффективной работы на шагу является мягкий, эластичный контакт, необходимый для достижения качественного собранного шага, на котором следует выполнять большинство упражнений. Не менее важно понимать, что работа на собранном шагу для лошади довольно трудна, поэтому следует внимательно структурировать занятие.

Обще рекомендации:

— Не выполняйте упражнения долго. Следите за качеством.

— Если выполнение упражнения требует применения силы, значит лошадь у нему не готова. Прервите упражнение и попробуйте снова.

— Чем больше сбора вы просите, тем больше нужно чередовать его с репризами вперед и вниз, давая лошади отдохнуть. Это важно для физического и психического состояния лошади.

— Чем бы вы ни занимались, движение должно быть активным – не только ради тренинга, но как знак внимательности лошади. Если лошадь ленится и еле поднимает ноги, значит, она не слушает всадника. Активная лошадь, наоборот, внимательна к всаднику.

Правильный контакт

Принципиальным условием для работы на шагу является правильный контакт, возможный только в том случае, если лошадь работают по классическим канонам – от зада к переду.

Чтобы добиться такого контакта, следует просить его сначала в руках. Затем, на остановке научите лошадь правильно уступать давлению, а затем переносить свои требования на шаг, сохраняя равновесие и направляя энергию от зада к переду.

На шагу риск сопротивления значительно ниже, чем на других аллюрах, и у вас больше шансов добиться легкого, мягкого контакта.

Когда просите контакта, помните о следующем:

  • Не толкайте лошадь ногами на неподвижную или, что еще хуже, тянущую назад руку. Для лошади это нелогично и приводит только к закрепощению шеи.
  • Вы должны определять степень натяжения повода, а не лошадь.
  • Ни в коем случае не затягивайте туго капсюль. Чтобы рот оставался расслабленным, лошадь должна иметь возможность его открывать, пусть и немного.

Наберите повод до той длины, которая позволит вам чувствовать рот лошади. Закройте пальцы и поставьте руку. Дождитесь, пока лошадь сдаст в челюсти. В тот момент, когда она сдаст, следует отдать повод, немного раскрыв пальцы, а затем вновь закрыть их, прося лошадь сохранять тот контакт, который вы хотите.

Контакт во многом связан с тактом всадника и его умением чувствовать, одновременно сохраняя активность лошади. Если повод натянут сильнее, чем импульс задних ног, то вы едете «спереди на зад». Только после того, как вы найдете оптимальный баланс между натяжением повода и работой зада на шагу, можно переходить к более сложной работе на рыси и галопе.

Я считаю ошибочным современное мнение, что натяжение повода и импульс дополняют друг друга. Это значит, что по мере тренированности лошади и увеличения импульса контакт так же должен усиливаться. На самом же деле должно происходить обратное. Когда лошадь принимает контакт и обретает гибкость и равновесие, увеличивается и импульс. А когда лошадь двигается с раскрепощенной спиной и линией верха и несет себя, контакт становится легче.

С другой стороны, заблуждение полагать, что езда в легкости предполагает езду без контакта. «Легкий, мягкий контакт» (Правила по Выездке FEI 2014, пункт 417) между всадником и лошадью должен быть всегда.

Суть в том, что работа на шагу будет безуспешной, если вы не озаботитесь правильным мягким контактом.

Переходы на шагу

Переходы внутри аллюра – прекрасная возможность проверить качество контакта со ртом лошади. Правило одно: нельзя нарушать ритм лошади, длина шагов определяет длину шеи.

В идеале, лошадь должна уметь следовать за руками всадника. Если я отдаю руку вперед и вниз, лошадь тянется вперед и вниз, потому что научена искать контакт. Можно начинать с собранного шага и расширяться до прибавленного, а затем вновь возвращаться на собранный. Переходы должны быть плавными. На переходе с собранного на прибавленный шаг важно постепенно отдавать повод, позволяя лошади следовать за рукой. Вы должны всегда чувствовать контакт, потому что прибавленный шаг – это не свободный шаг.

По мере работы над переходами вы будете чувствовать, как раз от разу они становятся все более плавными. Лошадь будет удлинять шаги, как только вы открываете ей шею. Она будет сохранять ровный ритм, когда вы постепенно набираете повод и просите сократиться. Это возможно только тогда, когда всадник понимает, что контакт, особенно на шагу, сводится не только ко рту лошади, но включает и бедра, и спину всадника. Всадник должен чувствовать ритм, в котором двигается спина лошади, и сопровождать его. Нельзя двигаться быстрее, так как это отрицательно скажется на естественном ритме.

Положительное подчинение и гибкость

Слово «подчинение» имеет негативную окраску и зачастую интерпретируется как достижение повиновения лошади силой. Но, если поставить во главу угла партнерские отношения между всадником и лошадью, подчинение обретет положительный смысл и будет подразумевать обретение лошадью равновесия и желание выполнять требования всадника за счет гимнастирования.

Следующие упражнения помогают достичь положительного подчинения и гимнастировать лошадь.

На первый взгляд, остановка, осаживание и «шаукель» (перев. Упражнение продвинутого уровня подготовки, при котором лошадь осаживает определенное количество шагов, затем делает несколько шагов вперед и опять осаживает определенное количество шагов. При движении большое значение имеет синхронная работа диагоналей, а также прямолинейность и плавность исполнения) кажутся простыми упражнениями. На самом же деле остановки и осаживания зачастую вызывают проблемы даже на уровне Большого Приза. Дело в том, что эти элементы показывают качество подготовки лошади, а именно, доверяет ли она руке всадника или нет.

Остановка

Это отсутствие движения, которое я называю «началом сбора», потому что хорошая остановка подразумевает под собой подведение задних конечностей под корпус. В результате лошадь сокращает свою опорную базу и равномерно распределяет вес между всеми четырьмя ногами, стоящими параллельно друг друга. Иногда можно видеть, как лошадь отставляет зад или одну ногу в сторону, что свидетельствует о недостатке равновесия.

Остановка позволяет удостовериться, что лошадь находится в хорошем контакте, сдает в момент остановки и не сопротивляется поводу – не уходит за него и не вскидывает голову.

Как бы скучно ни выглядела остановка, она является показателем правильности подготовки лошади.

Осаживание

Осаживание еще лучше демонстрирует равновесие лошади. Лошадь в равновесии будет двигаться строго по прямой, диагональные пары конечностей будут работать синхронно, шаги будут той же длины, что и при движении вперед. Спешка и неровные шаги показывают серьезный недостаток баланса у лошади.

Ценность осаживания заключается в достижении равновесия и доверия руке всадника. Осаживание помогает добиться легкости , при которой лошадь будет сама себя нести. Выйти на осаживание можно по-разному. Я делаю осаживание с остановки (выполняемой, как описано выше). Я прошу лошадь сдать и мягко сдерживаю ее поводом без сопровождения движения ногами.

При правильном выполнении осаживания все суставы задних ног лошади сгибаются, принимаю на себя дополнительный вес. Это упражнение, таким образом, гимнастирует задние конечности и поясницу лошади. Правильное осаживание выполняется медленно, но с хорошим подъемом ног от земли.

Шаукель (двойное осаживание)

Шаукель представляет собой серию движений, началом которых является остановка. Затем выполняется определенное количество шагов осаживания, несколько шагов вперед и сразу же вторая серия осаживания, с которой лошадь сразу же высылается вперед желаемым аллюром.

Это упражнение демонстрирует проводимость лошади, гимнастирует ее спину (благодаря чередованию движения вперед и назад) и суставы задних ног. Для достижения эффекта важно как можно чаще чередовать движение вперед и назад.

Неправильно отрабатывать только то, что требуется на соревнованиях. Такой подход ставит под вопрос качество подготовки лошади и ведет к оскудению выездки в целом.

Работа на шагу дает массу возможностей для улучшения гибкости и проводимости лошади, — качеств, необходимых для истинного сбора. Осознание этой связи должно вести к увеличению внимания всадников к работе на шагу, столько часто пренебрегаемой. Шаг как король аллюров должен занимать больше места в рутинном тренинге.

Чем выше качество подготовки, тем охотнее и легче будет работать лошадь, и тем счастливее будете вы оба на пути к высшей цели выездки — гармонии и легкости.

Проблемы на шагу

На одном семинаре в Канаде я столкнулся со всадником, который ездил с тяжелым, напряженным контактом. Лошадь шагала не ритмично. Чтобы исправить ситуацию, я попросил его выполнить плечом внутрь. Это его насторожило, и он отказался под тем предлогом, что его лошадь перейдет на иноходь. В итоге я убедил его ослабить капсюль и попробовать работать в более легком контакте. К его удивлению, лошадь расслабилась и пошла лучше.

Этот пример очень важен, так как показывает две вещи: во-первых, имеется прямая связь между жесткой рукой, блокированной спиной и качеством шага. Во-вторых, многие всадники зачастую не осознают этой связи и не исправляют ошибки. Многие боятся работать над корнем проблемы.

Плечом внутрь и траверс, как правило, выполняются по прямым.

Одна из типичных ошибок, которые мы видим на соревнованиях по выездке вплоть до олимпийского уровня – иноходь в той или иной степени. Безусловно, некоторые лошади от природы склонны иноходить, но они не походят для спортивной выездки по причине изначально низких оценок, которые им будут ставить.

Что разрушает шаг? В чем заключается корень зла? Безусловно, в жесткой, тянущей назад руке, которая ведет в верховой езде, в которой подчинение достигается силой и на лошадях ездят «спереди назад».

Когда, например, на прибавленном шагу рука не сопровождает естественное движение шеи и головы лошади, а сдерживает его, шея не может полноценно работать, в результате чего шаг становится неровным. Когда нарушается четырехтактный ритм шага, лошадь не может работать спиной и закрепощает ее. Более того, такая лошадь не будет доверять руке всадника и не вытягивается вперед и вниз, а уходит за повод.

В целом, можно говорить о том, что. Если рот лошади не расслаблен, не может быть расслаблено и все остальное. Поэтому, когда всадники спрашивают меня, как решить ту или иную проблему, я не могу дать им иного совета, кроме как вернуться к азам.

Чтобы решить проблему на шагу, всаднику необходимо сконцентрироваться на правильном контакте, движении от зада к переду и расслаблении рта лошади посредством гимнастических упражнений. Это непросто и не быстро, так как требует пересмотреть всю концепцию работы. Именно поэтому некоторые всадники предпочитают жить с низкими оценками за шаг, а не решать проблему. Следует отметить, что некоторые всадники умеют пользоваться шагом как инструментом для коррекции лошади в целом, но работа на шагу в целом вышла из моды.

Для тех из вас, кто хочет исправить шаг и лошадь в целом, этот медленный аллюр станет бесценным подспорьем. Он помогает сделать лошадь гибкой и проводимой, а контакт – мягким и стабильным.

Перевод: Давыдова Ксения

Источник

Фундаментальные проблемы классической выездки. Пол Беласик. Часть 2.

Проблема: отставленные задние ноги, прогнутая спина, очевидно зажатая в течение всей езды

В этой части я хотел бы поговорить о прогнутой спине лошади, что встречается все чаще и, что самое страшное, становится нормальным в элитарной выездке в том числе при сборе.

Я только что посмотрел пару видео спортсменов национальной сборной на Большом Призе. На остановке перед судьями обе лошади были практически идентичны: обе стояли ровно, но с откляченными задами и прогнутыми спинами. Во время езды, особенно на рыси, было заметно, что они прикладывают усилия для движения с выраженным подвисанием, но при этом зад ни у одной, ни у другой лошади не работал в правильном понимании этого термина. На пиаффе все стало еще хуже. Задние ноги работали «на отхлест», а спины были прогнуты и выглядели напряженными. Еще я посмотрел урок с известным испанским тренером, который объяснял, как делать переходы пиаффе-пассаж, на лошади с абсолютно прогнутой спиной. Такая работа сейчас не редкость как на соревнованиях, так и в рамках рутинного тренинга. Что же происходит? Неужели больше никто не умеет правильно ездить? Безусловно, когда всадник не сбалансирован и сидит так, что его вес оказывается позади его ног, лошадь под давлением его веса прогибается. Злоупотребление поводом закрепощает шею и также ведет к прогибанию спины, но я считаю, что это не основная причина.

Прогнутая спина на пассаже

Плохое сложение лошадей? За многие годы мне пришлось замерить сотни лошадиных спин. Я считаю, что длина спины безусловно влияет на способность лошади к сбору. Самая короткая спина, которую мне приходилось мерить, составляла 66 см, самая длинная – 96,5 см, при этом длина спины никак не связана с высотой в холке. Когда спина очень длинная, лошади сложнее подвести задние ноги для сбора. Доктор Хилари Клейтон установила, что, пожалуй, одной из наиболее важных характеристик спортивной лошади является наклон бедренной кости вперед, поэтому вполне логично, что особенности анатомического строения лошади влияют на ее рабочие качества. Однако, сейчас у нас перед глазами много хорошо сложенных лошадей разных пород с прекрасными физическими данными, и я не думаю, что причиной прогнутых спин является их сложение.

Неправильная подготовка? Мне кажется, да. Лошадей просто не учат подводить зад. Эта работа должна начинаться рано. Одержимые передом, положением головы и шеи (низким или высоким) или сгибанием, тренеры и всадники не учатся чувствовать действительно важные части лошади – то, что расположено непосредственно под и за седлом, то, что всадник не видит. Сколько большепризных всадников может выполнить переход рысь-шаг с правильным положением головы, но при этом не осознавая, что скакательные суставы все-время закрыты хвостом, а спины их лошадей прогнуты?

За сгибание подвздошно-крестцовой зоны отвечают поясничная и подвздошно-поясничная мышцы. Такое подсаживание предшествует истинному сбору.

Сбор – это определенная техника. Если провести воображаемую перпендикулярную линию от крайней точки крупа к земле, то скакательные суставы и ноги лошади в сборе должны быть перед ней. Мышцы, в частности, краниальная большеберцовая, сгибают и выводят вперед скакательный сустав по окружности, осью которой выступает тазобедренный сустав. Однако, за сгибание в подвздошно-крестцовой зоне отвечает поясничная и подвздошно-поясничная мышцы. Такое «подсаживание» на зад еще называется «подведением зада», предшествует истинному сбору. Я говорю «предшествует сбору», так как сначала лошадь нужно научить подводить зад, а затем, по мере того, как она становится сильнее, можно увеличивать нагрузку. Это сравнимо с тем, как тяжелоатлета учат правильной технике выполнения упражнений перед тем, как увеличивать вес. Когда молодых лошадей работают в длинной рамке, низко опуская руки, зад облегчается. Если так работать долго, корпус лошади становится менее гибким, а баланс смещается на перед. Так лошади ставят неправильную технику, которая позже скажется на сборе.

Молодым лошадям нужно ставить правильную технику, отрабатывая четкие переходы рысь-остановка, шаг-галоп, галоп-шаг. Всадник должен сидеть легко, чтобы помогать лошадь округлять спину — сгибаться в подвздошно-крестцовом суставе, чтобы задние ноги подводились под центр тяжести. При этом у всадника должна быть достаточно крепкая спина и постуральные мышцы, потому что благодаря ним он не позволяет лошади завалить себя вперед или пройти через повод. Поначалу большинство лошадей пытается пройти через повод и свалиться на переходе на перед, но, если не отдавать лошади руки, она научится останавливаться по-другому — подводя задние ноги под корпус. Поразительно, что о ценности этих упражнений говорили еще во времена герцога Ньюкасла.

Парафразирую герцога Ньюкасла: «Вся цель выездки сводится к получению лошади на заду, и позвольте поделиться с вами лучшими из известных мне упражнений для этого: рысь-остановка, рысь-остановка”. Если правильно выполнять это упражнение, при тренере, который будет следить за тем, чтобы скакательные суставы обеих ног находились перед воображаемой линией отвеса от крайней точки крупа к земле и чтобы между рысью и остановкой не было шага, лошадь постепенно научится останавливаться с меньшим упором в повод, потому что будет смещать вес назад. Это простое упражнение имеет практически ту же ценность, что и пиаффе с тем преимуществом, что его могут выполнять молодые или неопытные лошади для укрепления мышц и приобретения необходимой для сбора техники.

Неопытным всадникам зачастую проще почувствовать подсаживание или подведение зада на переходах галоп-шаг. Для этого лошадь следует поставить на  обычный, спокойный галоп. Работая на кругу 15м, нужно седалищем и спиной начать просить лошадь подвести зад, добавляя шенкель, если лошадь не реагирует на воздействие корпуса. Как и на переходах рысь-шаг, доказательством правильности выполнения перехода будет то, что лошадь окрепнет и научится правильно использовать задние конечности – всадник в этом случае будет чувствовать все меньше веса в поводу в момент максимального замедления движения. Очевидно, что очень важно чувствовать, когда что делать, а это требует практики. Если всадник не вовремя толкнет лошадь седалищем или слишком активно, слишком рано или слишком поздно (в рамках темпа аллюра) двинет лошадь вперед, то она прогнется в спине, что плохо скажется на поясничной и подвздошно-крестцовой мышцах, сковывая движения.

Именно в этом современным всадникам не хватает теоретических и практических знаний. Без правильной базы и чувства лошади они не способны научить своих лошадей постепенно нагружать зад и со временем нести на нем больше веса. Вместо этого, по мере усложнения упражнений, неподготовленные лошади начинают все больше уходить от работы. Сбор – это не только сгибание задних конечностей, опускание зада и ускорение шага. Сбор определяется раскачиванием и переносом веса. Как и при правильной технике в тяжелой атлетике, когда лошадь подводит зад, упражнения становятся полезными, а не рискованным. Я описал первые шаги. По мере того, как лошадь будет набирать физическую форму, перенос веса достигнет своего апогея в леваде, при исполнении которой передние ноги вообще не несут на себе веса. Даже самые обычные лошади выглядят элегантнее, когда их баланс улучшается.

Левада

Опытные конники всегда внимают хорошим советам. Я убежден, что всадникам следует: (1) включить в свою программу работы с молодыми лошадьми эти простые упражнения, которые можно пересчитать по пальцам, (2) поменьше ездить с низким положение головы, (3) включать в программу тренировок больше упражнений, смещающих  центр тяжести на зад, а не на перед, (4) больше времени тратить на развитие чувства лошади седалищем, чтобы понимать, что происходит под и за ними. (Может ли всадник сказать, подставлены ли задние ноги лошади на остановке или отставлены?). Тогда, мне кажется, всадники получат прекрасные результаты.

В следующей части мы поговорим о неправильной работе конечностей.

Продолжение следует…

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Источник

Фундаментальные проблемы классической выездки. Пол Беласик. Часть 1.

Автор: Пол Беласик

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Меня очень расстраивают фундаментальные ошибки, которые я наблюдаю в работе элитарных всадников по всему миру. Сначала я полагал, что дело в национальном стиле езды, доводимом до абсурда некоторыми тренерами. Сейчас же я вижу, что проблемы эти носят не национальный, а универсальный характер, и встречаются во всех странах. Я выделил три принципиальные ошибки, искоренение которых могло бы значительно улучшить качество выездки. Это 1) сгибание, 2) прогнутая спина, 3) невнимательность к качеству работы конечностей.

Поговорим о каждой из них. Начнем со сгибания.

Говоря о работе с высококлассными выездковыми лошадьми, чрезмерное сгибание, равно как и контр-сгибание ведут к плохим последствиям. В ближайшем будущем всадники добиваются большей подвижности шеи, подчинения и повышенной реакции на воздействие повода, но в перспективе все эти «достижения» нивелируются негативными последствиями, а именно блокированием работы спины, что влечет за собой нарушение равновесия и механики задних конечностей, при том что и то, и другое является необходимым условием для качественного сбора – ключевого показателя исключительной выездки.

Давайте вернемся к азам. Если спросить опытного всадника, что значит «ехать прямо по вольту», он или она скорее всего сразу опишет лошадь, сгибающуюся по окружности вольта. Если немного поднажать, то всадник возможно скажет, что при этом задние ноги должны ступать по линиям следов передних — задние ноги могут чуть-чуть не доступить или переступить через след передних, но в целом должны оставаться на этой линии. На свежевыровненном грунте вольт будет «вычерчен» двумя линиями следов – левой задней-левой передней и правой задней-правой передней. Будут ли эти окружности одинаковыми по диаметру? — Нет. Если лошадь двигается по 15-метровому вольту, а ее ноги (правые-левые) находятся в среднем на расстоянии 15 см друг от друга, то внешняя окружность будет примерно на 1-2 м длиннее, чем внутренняя.

Когда лошадь не растягивается по внешней стороне, то есть не сгибается внутрь, она вынуждена двигаться по вольту, наклоняясь, как велосипед. Лошадь фактически согнута наружу, что отражается на оставляемых ее копытами следах и балансе.

Когда лошадь двигается по вольту с правильным сгибанием, она, используя выездковую терминологию, считается «прямолинейной». Сгибание позволяет ей правильно растягивать внешнюю сторону и оставлять две четких линии следов на песке.

Тот очевидный факт, что при движении по кругу лошадь должна оставлять на песке две линии следов, очень часто игнорируется всадниками и тренерами несмотря на то, что он принципиально важен для корректного тренинга и развития латерального баланса. Если всадник за счет внешнего повода сгибает шею наружу или работает им настолько сильно, что сдерживает движение вперед, он мешает лошади правильно растягиваться внешней стороной, продвигаться вперед и правильно работать внешней задней ногой. Из-за ограничения свободы внешней стороны линии следов «разбегутся» — круп вывалится наружу, потому что позвоночник будет оставаться прямым. действия всадника смещают зад лошади («двигатель») наружу, и лошадь начинает крутить вместо того, чтобы двигаться вперед. Зад лошади смещается с траектории движения, облегчается и перестает выполнять функцию «двигателя». Лошадь сваливается на перед, что противоречит понятию сбора. Таким образом, невнимательность в этом вопрос ведет к множеству последующих проблем. Вместо того, чтобы укреплять нужные мышцы, связки и сухожилия, упражнение будет нагружать их еще больше.

Сгибание наружу нарушает равновесие лошади. В повороте она уподобляется велосипеду.

Принцип внутреннего сгибания непоколебим.

Второе последствие ограничение растягивания внешней стороны заключается в том, что достигнутая таким образом прямолинейность, а по сути контр-сгибание, вынуждает лошадь наклоняться внутрь, противодействуя центробежной силе, подобно негнущемуся велосипеду. При этом центр тяжести лошади смещается вперед, а задние ноги вместо того, чтобы брать на себя вес, просто толкают лошадь вперед.

Распространенная проблема – при движении налево лошадь согнута направо. В этом случае вместо того, чтобы набирать левый повод, нужно отдать правый. Очень часто всадники пытаются скорректировать сгибание, набирая левый повод, и в результате вместо того, чтобы позволить внешней стороне растянуться по окружности, у них в руках оказывается два коротких повода.

Сгибание позвоночника лошади должно повторять линию окружности, по которой двигается лошадь.

На мотоцикле остановка выполняется на 75% за счет переднего тормоза, когда масса смещается вперед, а задняя часть облегчается. Чувствуя увеличение веса в поводу, всадник должен озаботиться не тем, чтобы «снять» лошадь с руки поводом, а тем. чтобы больше нагрузить зад.

Элементы езд продвинутого уровня не являются тайными знаниями. Они являются результатом базового тренинга и полученного в результате него строения – плохого или хорошего. Хороший пируэт является результатом работы по укреплению и раскрепощению спины и внешней задней ноги. Представьте, что вы катаетесь на коньках. Какой ногой вы будете толкаться, чтобы повернуть налево? Точно так же поворачивает и лошадь. Если бы всадники высшего уровня понимали принцип сгибания и имели бы дисциплину, то прекратили бы решать все проблемы руками и начали бы отрабатывать сгибания от корпуса и шенкеля. Они бы перестали уделять столько внимания положению головы и шеи, а переключились бы на спину и зад лошади. Существует миллион эмоциональных и исторических оправданий этой одержимости поводом и положением шеи и головы. Пока вместо этого всадников не начнут учить обращать внимание на задние ноги и спину, ситуация не улучшится.

Продолжение следует…

Источник:

Paul Belasik – Why are fundamental problems persisting in elite dressage?

Чарльз де Кюнффи: «Классическая» выездка является таковой не просто так

Не достаточно знать правильные упражнения. Всадник должен также понимать их цель и то, что все они в конце концов ведут к одному – к смещению центра тяжести лошади на задние ноги с целью разгрузки передних конечностей и плеч.

«Элементы», которые вы демонстрируете на соревнованиях, на самом деле являются упражнениями. Когда в схеме фигурирует вольт 10м, судьи и тренеры должны следить за выполнением определенных критериев. Этот вольт был включен в схему езды не просто так. Есть причина, объясняющая, почему среднюю рысь просят выполнять по прямой. Малый приз включал в себя среднюю рысь по вольту, но потом этот элемент отменили, хотя я считаю, что зря.

Всё (перев. Всё вместе) – это больше, чем сумма составных частей (синергия), потому что есть еще конфигурация, порядок соединения этих частей. Если вывалить на землю бревна и черепицу, это будет всего лишь куча стройматериалов. Если же их упорядочить, собрав дом, то в нем можно будет жить. Без порядка, без определенной конфигурации, ничто не имеет смысла. Если вы это понимаете, то сможете посредством правильных упражнений и тренинга выездить свою лошадь.

“Спортивная выездка и классическая – это одно и то же. Спортивная выездка позволяет судьям оценить прогресс классической выездки. Чем точнее всадник будет следовать классической традиции, тем выше будут оценки.”

Современное конезаводство дает нам возможность наслаждаться величайшим богатством конного потенциала. Когда меня учили, нам приходилось изучать классические методы, чтобы превращать деревенских лошадок в большепризных, и это требовало немалой работы! Сейчас можно купить лошадь, которая от природы прекрасно выполняет менки и способна двигаться в сборе уже через четыре часа после своего рождения! Бедняжке фактически не нужен тренинг, однако и ее подготовка должна быть последовательной, потому что она живая и не может пожаловаться вам на боль и страдание. Всадник не должен идти коротким путем, ему следует провести своего воспитанника через последовательный ряд упражнений, направленных на укрепление и развитие гибкости лошади точно так же, как если бы он работал с деревенской кашлаткой без прекрасных естественных аллюров.

Где заканчиваются знания, начинается жестокость. Мы должны понимать, что если работаем с лошадью, не чувствуя ее физических и психологических возможностей, то можем прийти к тому, что называется «приобретенной беспомощностью», когда лошадь научается даже не пробовать учиться.

“Еще в 70е годы 20го века было установлено, что лошади имеют врожденную способность отключаться и не реагировать на внешние воздействия, что происходит в случае жесткой работы. В ходе эволюции лошади научились прятать свои слабые места и показывать стоическую природу.”

Тренеры зачастую неправильно трактуют лошадиный стоицизм, и он влечет за собой еще большую жестокость по отношению к лошади, когда ее силой заставляют что-то делать. Лошадь отказывается учиться из-за поведения всадника, причем вовсе не обязательно физического. Когда всадник использует для коммуникации с лошадью неадекватные, обижающие ее средства, лошадь отключается и говорит «нет». Поэтому, если вы каждый раз пытаетесь выслать лошадь в среднюю рысь, ковыряя ее бок шпорой, она скажет вам: «Нет, я не могу предложить тебе среднюю рысь». Лошадь в этом случае ничему не учится.

Я считаю, что точно так же отключаются и всадники. Как тренер я всегда боюсь, что наше получасовое занятие кого-то «выключит». Отключиться всадник может по-разному: полностью, притворно или в замешательстве. Как во всаднике, так и в лошади это состояние хорошо заметно со стороны. Через мои руки прошло много всадников, чьи лошади были абсолютно глухи к их воздействию.

 “Есть одно модное выражение, которое я ненавижу – то, что лошадь должна быть «перед шенкелем» или находится «за шенкелем». Это чушь! Почему? Да потому, что лошадь не может быть «перед шенкелем». На самом деле лошадь просто убегает от средств управления

“Лошадь не может быть перед или за шенкелем! Лошадь либо отвечает на средства управления, либо нет! Ответ лошади на средства управления подразумевает, что энергия лошади подчинена воле всадника, управляема, а, следовательно, выученные ответы заменяют инстинктивные. Лошадь «слушает» всадника.

Бегство – естественный механизм спасения лошади. Отсутствие прямолинейности и скорость — способы избежать средств управления. Лошадь закрепощается и несется, перебирая ногами, как насекомое, а всадник доволен: «Моя лошадь перед шенкелем!». Нет! Эта лошадь не слушается всадника, она не в поводу, качество ее аллюров оставляет желать лучшего. Она убегает от средств управления, а не принимает их. Очень часто можно видеть, когда на принимании лошадь просто бежит вбок – она чувствует, что внешний шенкель просит ее уступить, но вместо того, чтобы уступать красивыми сбалансированными шагами, она несется, сломя голову, — Гегель бы в этом случае сказал, что всадник добился неверного синтеза!

Выстроенная лошадью стена «приобретенной беспомощности», при которой отсутствуют эмоциональные и интеллектуальные усилия, не может сосуществовать с гимнастированием. Я занимался с тысячами разных людей, но лишь трое из них находились в состоянии глубокой приобретенной беспомощности, и все трое были медиками по образованию.

“Насколько умным должен быть хороший всадник? Я задал этот вопрос в нашей школе и мне ответили: «чем умнее, тем лучше». Не верно. Эти трое в состоянии приобретенной беспомощности были врачами, уровень их интеллекта не вызывает сомнений. Вне рабочей обстановки, за дружеской пиццей они остаются столь же умными! Лошадь тоже может стать такой… как правило, из-за чрезмерного применения средств управления”

Под чрезмерным применением средств управления я понимаю слишком много ноги, седалища, движений в седле. Лошадь «замораживается», потому что чрезмерные средства управления нарушают ее равновесие. Угадайте, что помогает лошади выживать в природе? Равновесие! Если лошадь споткнется и упадет, то станет чьим-то завтраком, поэтому лошади очень дорожат своим балансом.

По линии верха лошадь передает энергию задних конечностей вперед. Ее можно сравнить с луком для стрельбы, тетива которого крепится одним концом к скакательным суставам, а другим – к уздечке. Когда мы просим двинуть лошадь вперед, это вовсе не означает «нестись, сломя голову», то есть избегать работы в поводу.

“Нестись сломя голову для лошади вредно. Это убивает аллюры и способность к подвисанию, а также оказывает разрушительное воздействие на суставы и связки. Те, кто работает своих лошадей таким образом, — монстры. Настоящие конники так не работают.”

Так что же мы подразумеваем под «ездой вперед»? Энергия задних конечностей передается по позвоночнику на железо во рту. В зависимости от степени натяжения тетивы (воздействия средств правления) лук выгибается — спина поднимается и опускается.

Если проанализировать то, как лошадь использует свое тело, то можно выделить три рычага: первый – от уздечки к холке включает в себя шею, наиболее гибкую и управляемую часть позвоночника, второй – от холки до хвоста, и третий – согнутые задние конечности и опущенный круп, когда таз подводится под себя, и лошадь балансирует на заду. Из этих трех рычагов самым простым является первый, второй сложнее, а самый сложный и требующий времени – третий.

Каждый может согнуть шею, причем ее очень легко согнуть слишком сильно, и тогда начнется кошмар. А как быть со вторым рычагом? Мало кто этому учит! Как поднять спину лошади? Ответ: ЗАМЕДЛИТЬ ее. Лошадь не должна быть «перед шенкелем»! Это безграмотность!

“Чтобы лошадь округлила поясницу, она должна замедлиться, не теряя аллюра. В ходе обучения всадника его должны научить чувствовать грань между аллюрами.”

Нужно уметь добиваться от лошади крайне медленной рыси без перехода на шаг. Это должна быть очень медленная рысь. Вы должны контролировать ее, чтобы лошадь не несла вас вперед за счет кинетической энергии. Она не должна убегать от средств управления. Поскольку лошадь не захочет упасть, то обнаружит, что ее суставы гнутся! Ни с того, ни с сего ее спина обретет гибкость и поднимется, и вы почувствуете амплитуду ее движения вверх-вниз.

Как долго следует просить лошадь притормаживать? На этот вопрос вам ответит лошадь, а не я. Я не знаю, как вы ездите. Я не знаю, насколько энергична, здорова и опытна ваша лошадь. Но вы должны научить ее двигаться медленно. Вы должны объяснить ей, что рысь – это не падение с самолета без парашюта. Рысь контролируема, на ней сидят, при ней холка поднимается, а спина — работает вверх-вниз.

Наконец, и это то, с чего нужно начинать, всадник должен быть частью лошади, потому что ее спина не расслабится, пока он по ней бьет на каждый темп. Спина лошади должна быть полностью расслаблена. Она должна работать.

Источник: © Out and About Dressage Ltd, 31 March 2017

Перевод: Strada Saddles Russia

Это не легкость!

Автор: Сара Ворн

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Фото 1: всадник держит руки впереди, но рот лошади НЕ расслаблен, лошадь сопротивляется контакту, поэтому такая езда не может считаться ездой в легкости

 “Расслабления рта не достаточно. Оно может ввести в заблуждение, потому что далеко не всегда является показателем легкости. Расслабление рта должно сопровождаться расслаблением всей лошади. Когда лошадь расслабляет спину, это в любом случае отражается на состоянии рта» (Нуно Оливейра)

Попробую продемонстрировать это на своих фотографиях. Легкость заключается не в брошенном поводе или вытянутых вперед руках…. Легкость подразумевает под собой все вместе, все 100 мелочей, сходящихся воедино и позволяющих всаднику бросить повод так, чтобы лошадь не потеряла ни подведения зада, ни ритма, ни баланса, ни тенденции движения в горку, ни каденции, ни прямолинейности.

Это легкость…

А это НЕТ…

Несмотря на то, что его нос перед линией отвеса, у него не подведен зад, он прогнут в спине, поэтому НЕ МОЖЕТ демонстрировать легкость!

Мне то и дело показывают фотографии всадников с комментариями, какие они молодцы, как сумели добиться «легкости», а я смотрю на них и думаю: «Да, всадник отдает повод, но каждый может это сделать в определенный момент времени».

Легкость заключается не к способности всадника ослабить повод. Она является «последствием импульса и сбора» (Нуно Оливейра, 1998, 43).

Так как же понять, что лошадь поистине легкая? И как этого добиться?

Очень часто можно увидеть распространенную ошибку, когда лошадь просто прыгает на месте не в контакте …

“Серьезной ошибкой в отношении легкости является езда на неокругленной лошади без импульса с провисающим поводом. Это не езда, это катание. Контакт следует ослаблять только тогда, когда лошадь округлена и движется с импульсом». (Нуно Оливейра)

Некоторые всадники полагают, что могут толкнуть лошадь на повод, а потом ослабить контакт… И в результате мы получаем другую крайность, в то время как легкость остается где-то посередине!

Многие всадники во имя импульса доводят лошадь до состояния перенапряжения. Другие во имя легкости «бросают» лошадь, слишком ослабляя контакт. Истина выездки лежит МЕЖДУ этими крайностями.

Так как же добиться легкости?

Во-первых, лошадь должна быть в равновесии, а для этого она должна равномерно легко сгибаться как налево, так и направо.

Во-вторых, лошадь должна быть округлена и в поводу, а для этого она должна быть перед шенкелем и двигаться вперед.

В-третьих, необходим сбор, истинный сбор, который не имеет ничего общего с превращением лошади в «мячик напряжения».

Легкость на «вперед и вниз»

«Разница между зажатой лошадью и лошадью в сборе заключается в том, что в правильном сборе она может дотянуться носом до земли, оставаясь округлой!» (Нуно Оливейра)

Легкость не появляется по волшебству, когда мы отдаем повод. Она достигается в результате многих лет тренинга, упражнений, переходов, системы правильного поощрения и своевременности действий.

“Нужно получить лошадь, которая будет круглой и легкой за счет нюансов и деликатности техник всадника, а не за счет “стискивающих ног», которые силой добиваются краткосрочного результата.” (Нуно Оливейра)

Теперь, когда вам будут показывать фотографию очередной пары, и вам подумается: «Вот она- легкость», обратите внимание на детали. Я пишу это не для того, когда кого-то критиковать, а для того, чтобы учиться и понимать, как отличить и оценить истинное искусство.

Оригинал и источник