СГИБАНИЯ И РАБОТА В ОДИН СЛЕД. Густав Штейнбрехт.

Автор: Густав Штейнбрехт “Das Gymnasium des Pferdes”, 1886

перев. с нем. Юлии Гоблиненок

СГИБАНИЯ В ОДИН СЛЕД

Любая траектория, по которой идет лошадь, это результат положения ее тела. Не согнутая лошадь следует по прямой линии, согнутая лошадь по кривой линии, соответствующей ее сгибанию. Покуда они ставят свои ноги прямо перед собой и не меняют направление своего тела, они будут оставаться на этих траекториях, просто из геометрических соображений. Таким образом, как и прямая лошадь, согнутая лошадь в действительности не выполняет поворот, хотя визуально это будет именно так; они обе просто следуют естественному направлению своего тела. Не согнутая лошадь не может идти по кругу. Ее можно заставить смещаться по кривой линии исключительно по коротким прямым, каждая из которых будет под углом к предыдущей. Согнутая лошадь способна идти прямо только в случае, если она будет смещать свои ноги вбок, а не прямо перед собой.

Передняя часть лошади задает направление движения, но движущая сила для его поддержания идет от задних ног. Поэтому чем теснее взаимодействие между задней и передней частью лошади, тем успешнее лошадь будет нести себя в целом. Любое отклонение передней или задней части лошади от заданного движения скажется на всей лошади целиком. К примеру, при повороте направо, передняя часть лошади сворачивает вправо относительно предыдущего направления движения, а задняя влево. В зависимости от смещения центра тяжести в этот момент, лошадь либо попытается найти поддержку в передних ногах, либо в задних, перенося туда больше веса, и делая эту часть соответственно менее мобильной. Менее мобильная как следствие будет меньше поворачивать.

Таким образом изменением положения центра тяжести во время поворота, мы можем получить три вида разных поворотов – поворот на переду, поворот на заду и поворот в естественном балансе.

При повороте на переду центр тяжести смещен вперед, передние ноги создают опору, вокруг которой задние ноги, несущие меньшую нагрузку, и следовательно более мобильные, будут поворачивать как вокруг оси. При повороте в балансе центр тяжести находится примерно в середине, так что передние ноги поддерживаются задними в достаточной степени, чтобы сделать поворот, не изменяя аллюра. Расположение центра тяжести в этом случае является осью поворота и задние ноги должны обеспечивать равновесие этого поворота, следуя в точности по следам передних ног.

При повороте на заду центр тяжести лежит ближе к задним ногам, задние ноги загружается больше, чем передние, и поэтому ось поворота будет проходить через них, а менее загруженные передние ноги легко будут перемещаться вокруг этой оси.

Первый вид поворотов можно назвать «естественным». Не потому, что лошадь будет так поворачивать на свободе, но скорее потому, что это единственный способ, как она вообще может повернуть, следуя естественному положению тела.

Предоставленная самой себе лошадь чаще всего, по причине природной ленивости, будет поворачивать больше вокруг переда, чем вокруг зада, что совершенно нормально, если лошадь двигается неторопливо и не несет на себе вес всадника. Однако если посмотреть на лошадей, играющих в левадах друг с другом, когда они преследуют один другого в ограниченном пространстве, где они вынуждены поворачивать много и быстро, то можно удивиться тому, насколько они хорошо умеют задействовать свои задние ноги в качестве опоры для поворотов, поворачиваясь вокруг них как стрелка в компасе, и насколько быстро они при этом меняют направление движения не снижая скорости. При этом инстинктивно они выполняют все это с правильным сгибанием и округлением спины, поскольку их природное чувство самосохранения диктует им наиболее безопасные способы передвижения.

Однако все меняется в случае если мы имеем «зеленую» лошадь, или точнее лошадь, которая умеет бежать только «на плечах», если на этой лошади оказывается дополнительный вес всадника. Лишний вес добавляется именно к плечам, при этом сам всадник вмешивается в движение, усложняя задачу, влияя на естественный ход вещей. При отсутствии еще достаточной гибкости и умения собираться, лошадь всегда попытается использовать свою наиболее тяжелую переднюю часть, как опору для поворотов. По этой причине такая лошадь всегда будет казаться неуклюжей и нерасторопной, если ее двигать в ограниченном пространстве. В то время как для опытной лошади это не составляет никакой проблемы, так как ее баланс и гибкость позволяют ей быстро менять направление с прямой на вольт, проходить углы точно и уверенно, всегда в одном темпе, или быстро перемещать свои передние ноги относительно задних, что не требует большого пространства. Неопытная лошадь не сможет даже свернуть со своей прямой без нарушения ритма и скорости аллюра, часто повисая на руках всадника в поисках опоры. Всаднику в результате приходится руками переставлять переднюю часть лошади в нужном направлении, в то время как опытная лошадь может это делать, разгружая передние ноги.

По этой причине приверженцы «натуральной езды» часто не любят ездить в небольшом манеже и предпочитают отказаться от этого полностью, чем бесплодно бороться с лошадью в маленьком пространстве.

В отличие от поворотов на переду, которые лошадь по сути проходит в своем естественном балансе, все выездковые повороты, как бы они ни назывались, попадают в две другие группы. То есть либо это повороты, в которых задние ноги строго следуют за передними в один или два следа, либо задние ноги являются осью для поворота передних ног. Гибкость и независимый баланс – вот ключ к лошадиной мобильности и ловкости. Правильные повороты, которые развивают мобильность, могут быть получены только путем развития гибкости, баланса и таким образом умения нести себя. Это включает в себя не только умение лошади сгибаться равномерно по всему позвоночнику, но и умение сгибать все суставы задних ног. Именно это последнее помогает лошади выполнять быстрые и безопасные повороты под всадником, поскольку это дает возможность передним ногам менять направление движения легко, без риска для суставов, используя задние ноги как опору. Гибкость самого позвоночника – это лишь подготовка, необходимое условие для возможности задних ног хорошо сгибаться. Если бы боковая гибкость не была бы столь необходима для расслабления и развития гибкости задних ног, то мы могли бы уделять этому гораздо меньше внимания. В доказательство тому, что это необходимо, можно взять в пример лошадей, одаренных от природы сильными и гибкими задними ногами. Эти лошади с легкостью начинают работать под седлом прямо с момента заездки, прекрасно двигаясь и поворачивая, так как у них нет той проблемы, которая является источником общего закрепощения для многих лошадей – закрепощенности задних ног.

Упражнения, включающие смену направления, всегда нужно адаптировать к возможностям лошади. Насколько лошадь уже способна своими задними ногами следовать за передними, то есть поддерживать себя сзади. Если у лошади есть природное желание двигаться вперед, то есть хорошая толчковая сила задних ног, то через некоторое время можно начинать использовать это желание, работая на больших кругах, где требовать соответствующего сгибания в боку и сгибания внутренней задней ноги. Если же лошадь особого желания бежать вперед не проявляет, то прежде всего нужно закрепить хорошее движение по прямым линиям.

Поскольку в заголовке стоит «Сгибание в один след», то повороты вокруг задних ног оставим на потом. В случае, если лошадь у нас правильно сгибается на кругах, то это значит, что она уже может работать по кривым линиям. Такая работа по кривым линиям в один след базируется целиком на гибкости позвоночника, и чем он гибче, тем успешнее будет эта работа. Прямая как палка необученная лошадь довольно быстро научится идти в своем естественном балансе по прямым линиям, таким образом обучаясь контакту с руками всадника. Если теперь попытаться повернуть такую лошадь с прямой линии, придется сделать это руками, то есть силовым воздействием повода, но при этом задние ноги не будут следовать за передними как нужно. Наоборот, они вывалятся наружу или останутся там, где были, то есть лошадь станет искривленной. При этом разумеется ритм и контакт нарушатся, лошадь начнет тормозить или наоборот убегать, пока наконец она не повернет, и после этого сможет восстановить исходный аллюр и контакт на новом направлении.

Первая сложность, которая возникает при работе в манеже, это четыре угла. Лошадь, которая еще не умеет сгибаться, следуя прямому направлению, упрется в угол и не сможет из него выйти, поскольку у нее недостает гибкости для этого. Всадник должен поэтому вначале специально срезать углы, смещая свой вес и воздействуя поводом так, чтобы указать лошади новое направление движения. Повод при этом должен быть достаточно набран, чтобы касаться шеи, так чтобы лошадь, которая еще не имеет устойчивого баланса, могла бы всегда чувствовать их. Поскольку воздействие поводом заставит лошадь замедлиться, всадник должен быть заранее готов воспользоваться внутренним шенкелем, чтобы выслать лошадь вперед, сохранив импульс. Заранее и во время поворота, но не после. Внутренний повод при этом указывает на поворот, действия слегка в сторону поворота, а внешний повод действуя также внутрь, фактически противодействует внутреннему, обеспечивая устойчивость в повороте, не давая лошади вламываться в поворот. Если всадник также дополняет эти действия тем, что смещает свой вес на внутреннее стремя и легко поворачивает корпус так, чтобы внешнее плечо было чуть впереди, то лошадь послушается этого тройного сигнала и повернет, пусть без особого сгибания, но не теряя ритм и не замедляясь. Вначале возможно лошадь будет пытаться слишком сильно вкладываться в повод, в поисках той поддержки, которую в идеале должны обеспечивать ее задние ноги, если бы они следовали правильно за передними. Возможно также лошадь будет поначалу пытаться изменить аллюр или ускориться в ответ на дополнительный посыл, но если при этом сохраняется импульс и контакт, то остальное не столь важно.

В начале обучения все это выполняется только на рыси, без галопа, в умеренном, но активном темпе, без всяких попыток искусственно поставить лошади голову. Аллюр должен быть естественным, активным, без всяких сборов. Чтобы дать лошади отдых, рысь должна часто чередоваться с шагом. Галоп может быть, если лошадь сама его предлагает. Не стоит искусственно добиваться от лошади галопа с помощью посадки или средств управления, но и силой тормозить лошадь, если она предлагает галоп, тоже не нужно. Всаднику лучше подождать, пока лошадь сама перейдет в рысь, оставаясь в спокойной посадке.

Печально, но многое из описанного очень часто не соблюдается. Вместо естественного хода обучения очень часто мы видимо неправильное, высокое положение шеи или шею пересогнутую слишком сильно. В обоих случаях импульс теряется раньше, чем он был правильно выработан и лошадь фактически лишается ее естественного баланса и возможности его развивать. Ничего удивительного, что с таким подходом, лошади порой пытаются снять всадника об стену или свалиться внутрь манежа или полностью встают и не двигаются без силового принуждения. Все это разрушает желание молодой лошади взаимодействовать, если не навсегда, то на долгое время, так как ее первое впечатление о тренинге и о людях будет самым устойчивым.

Устойчивый, правильный контакт, то есть равномерное натяжение поводьев, проще и легче всего получить, если работать в естественной рамке и балансе. Естественный баланс не означает, что нужно позволить лошади бежать в каждый момент времени как ей вздумается, это лишь значит, что если лошадь от природы двигается в переднем равновесии, нужно позволить ей двигаться именно так. Первым делом очень важно научить лошадь двигаться по стенке. Молодая лошадь будет пытаться, двигаясь вдоль стены, бежать так, чтобы ее внешняя передняя и внешняя задняя нога находились на одном расстоянии от стены. Это заставляет ее бежать в искривленном положении, поскольку круп лошади шире, чем грудь. Чтобы исправить это, нужно пытаться вести внешнее плечо лошади немного дальше от стены, чем внешнее бедро, так чтобы внутренняя задняя нога ступала прямо под центр тяжести, а не в сторону от него. Действия всадника должны быть при этом такими же, как для прохождения угла, но менее выраженными и более частыми. Внешний повод должен действовать внутрь, закрывая внешнее плечо, внутренний повод чуть набран в направлении назад-внутрь. Внутренний шенкель препятствует тому, чтобы круп лошади валился внутрь манежа. Таким образом основные средства воздействия в данном случае – внешний повод и внутренний шенкель.

Если пытаться сделать все наоборот – согнуть лошадь с помощью внутреннего повода и спихнуть ее внутрь внешним шенкелем, лишь усугубит ситуацию, еще более сместив внутреннюю заднюю ногу от центра тяжести.

Если мы еще немного усилим воздействие на внешнее плечо, сильнее отведя его от стены, так чтобы внутреннее плечо оказалось напротив внутреннего бедра лошади, это потребует от лошади в небольшой степени сгибание в позвоночнике, поскольку иначе круп начнет выпадать наружу. Такое положение лошади является основой для всех упражнений на сгибание в один и два следа и первый шаг к работе в положении «прямолинейного сгибания» – «flexed straight». Для ясности будем называть это положение «плечом-вперед» – «shoulder-fore».

Это упражнение учит лошадь понимать действие внешнего повода. Если лошадь это усвоила, и всадник способен таким образом провести лошадь прямо вдоль стены с помощью этого воздействия, то он может начать использовать внутренний повод, чтобы получить сгибание. Это достигается тем, что внутренняя рука отзывает и отдает повод до тех пор, пока нужное сгибание не будет получено. Однако это сгибание является правильным и несет пользу только в том случае, если лошадь делает его сама, а не удерживается в нем с помощью постоянного усилия внутреннего повода. Поэтому важно не давать лошадь висеть на внутреннем поводе или бороться с ним, с помощью попеременного набора и отдачи этого повода в сочетании с контролем внешним поводом, с тем чтобы лошадь постепенно научилась сама сохранять это положение. Это достигается только с помощью своевременной отдачи повода, когда мы забираем временно у лошади ее поддержку, но не с помощью дерганья за повод, с помощью чего можно лишь сделать лошадь нечувствительной к поводу вообще. Все это должно происходить в тесной связи с действием внутреннего шенкеля, который поддерживает сгибание корпуса лошади, что достигается четкими и своевременными прикосновениями шпорой, которые дают молодой лошади представление о том, что есть такие средства управления. Когда это делается в процессе активного движения, лошади требуется все ее четыре ноги для поддержки, поэтому она не может потратить лишние ноги на сопротивление всаднику. Кроме того, ее внимание сосредоточено на действии повода, и она не сможет слишком близко к сердцу воспринимать незнакомое ей действие шпоры. Поэтому очень скоро она привыкнет к нему и начнет слушать его. Необходимое воздействие шпорой определяется тем, насколько лошадь слушается внутреннего повода. Если лошадь увеличивает контакт с поводом и сопротивляется, внутренняя нога или шпора должна поддержать воздействие рукой, так как эти две вещи неразделимы в этой работе. Их правильное взаимодействие – залог успеха.

Правильный момент для действия шенкелем или шпорой – когда лошадь делает шаг внутренней задней ногой, то есть когда нога в воздухе, так как лошадь в этот момент не может опереться на нее и зажаться. Определить правильный момент не так уж сложно, если сидеть в естественном балансе. Тело всадника раскачивается в соответствии с движением лошади и его ноги участвуют в ритмичном процессе сами собой, если только всадник не зажмет специально все мышцы. Живот лошади раскачивается в соответствии с движениями задних ног, заставляя ноги всадника совершать такие же движения, как маятник, сообщая всаднику о том, когда задняя нога отрывается от земли. Очень часто тренера тратят столько усилий, чтобы полностью заглушить эти естественные сигналы у всадника, заставив его сидеть напряженно и неподвижно.

Принцип обучения всадника посадке «проглотил аршин» чтобы обеспечить ему уверенную и спокойную посадку в седле приводит к тому, что многие всадники вообще не имеют чувства такта аллюров. Опытный всадник становится одним целым с лошадью поскольку он достаточно чувствителен, чтобы просчитать движения лошади ЗАРАНЕЕ и правильно подготовить каждый маневр с помощью своих действий. Ненормально замороженная посадка, однако всегда будет выглядеть ненатурально и для лошади будет некомфортна, что не даст возможности двигаться свободно и с импульсом

Работа в один след

Понятно, почему многие инструктора учат всадников красиво сидеть на лошади, не могут научить правильно и точно корректировать при этом лошадь. Они разумеется обязаны научить стабильно сидеть в седле, в правильной посадке, не по-колхозному. Но этого мало, поскольку часто это приводит к тому, что всадник в итоге зажимается в этой позе, в то время как правильная посадка предполагает наоборот исключительную подвижность суставов, чтобы они могли реагировать на ритм движения лошади и давать ей сигналы именно тогда, когда нужно.

Бесполезно пытаться вычислять правильный момент для воздействия рукой или ногой, все это будет в ущерб хорошей езде. Правильный момент должен быть просто результатом движения расслабленного тела всадника. Но тем не менее, визуальное наблюдение говорит о том, что правильный момент воздействия рукой и ногой всегда происходит одновременно с одной стороны и как бы сопровождает движение плеча с той же стороны. Иначе говоря, воздействие поводом и ногой идет в противофазе с движением вперед соответствующей задней ноги. Нога всадника при этом усиливает движение задней ноги вперед, а действие поводом переносит на нее вес.

В начальной фазе обучения рука действует чуть раньше ноги. Впоследствии, когда мы переходим к сгибаниям и переносу веса на зад, нога действует раньше руки, а именно, в тот момент, когда задняя нога лошади в воздухе, чтобы подвести ее больше под центр тяжести, а затем рука, когда задняя нога уже на земле, чтобы перенести вес на нее. (Hans von Heydebreck)

Сила воздействия, продолжительность и качество зависят от целей, хочет ли всадник согнуть лошадь, перебалансировать или добавить активности.
Не согнутая лошадь изначально будет пытаться повернуть внутрь при попытке ее согнуть, так как это естественный эффект внутреннего, сгибающего повода и ноги. Лошадь поймет, что от нее требуется, только если всадник будет использовать соответствующие противоположные средства воздействия, тогда для нее будет ясно, что избежать дискомфорта от этого можно только согнув тело. Путем уступок поводу и ноге лошадь постепенно учится гибкости. Эту гибкость всадник может применять и при движении по кривым линиям, при прохождении углов, затем больших вольтов и постепенно улучшая полученный эффект на маленьких вольтах.

Очень важно понимать, что сгибание в боку, необходимое для правильной езды по кривым линиям в один след, необходимо подтвердить сначала при езде плечом-вперед по прямым вдоль стены. Если пропустить эту важную часть подготовки и пытаться начать сгибать лошадь прямо с езды по дугам, то это приведет к большим трудностям в связи с отсутствием поддержки стены и возможности для лошади избежать сгибания, откидывая круп наружу. На практике гораздо лучше ездить по кривым линиям лишь для укрепления умений и проверки гибкости, но реальную работу и обучение сгибанию проводить на прямых вдоль стены. (Paul Plinzner)

Как следствие бокового сгибания в позвоночнике, передняя часть лошади направляется внутрь, а внутренняя задняя нога подводится больше вперед, таким образом внутренняя задняя и передняя нога становятся ближе друг к другу. Мышцы-разгибатели на внутренней стороне таким образом расслаблены в такой же степени, как внешние мышцы напряжены, а внутренние ноги загружены больше внешних потому, что тело лошади наклоняется внутрь вместе с ее центром тяжести. Только в этом случае лошадь способна сохранять ритм движения по кривой линии, на которой внутренние ноги идут по меньшему радиусу, чем внешние. Так как больший вес перенесенный внутрь ограничивает активность внутренних ног, это уменьшает их амплитуду движения и таким образом устраняет дисбаланс между этими разными радиусами.

Также как правильно выпрямленная лошадь идет в точности по прямой линии всеми своими ногами, так и правильно согнутая лошадь повторяет следами форму круга, диаметр которого обусловлен степенью ее сгибания. Всадник должен уметь проехать идеальный круг с закрытыми глазами, если он способен чувствовать степень сгибания своей лошади. Сгибание может считаться корректным только если каждый позвонок лошади так или иначе задействован в сгибании, так что вся лошадь целиком оказывается изогнутой по форме того круга, по которому она двигается.

Также важно, чтобы движение лошади было согласовано с радиусом ее поворота, так как иначе ритм движения будет утерян, а с ним и сгибание. Внутренние ноги, если они делают слишком большие шаги, делают сгибание недостаточным, выпрямляют лошадь. Если же они наоборот они отстают, не достаточно двигаются вперед, то лошадь оказывается слишком согнутой или согнутой неправильно в каком-то месте.

Лошадь сгибается с помощью внутренних повода и ноги. Рука сгибает затылок и шею, а нога сгибает позвоночник. Степень сгибания регулируется внешней рукой и ногой. Правильное взаимодействие этих двух сил наиболее важно и очень часто именно его отсутствие приводит к тому, что лошадь не сгибается правильно несмотря на все усилия.
Внешний повод призван не только контролировать степень сгибания и препятствовать пересгибанию, но также он помогает делать сгибание правильным, корректируя поднятие шеи и не позволяя внешнему плечу вываливаться наружу. Внешний повод путем полуодержек перебалансирует лошадь на зад, а при воздействии им внутрь также убирает вес с внешнего плеча. Наилучшим образом это достигается если рука всадника находится прямо перед холкой, так где начинается шея, так как в этой позиции сгибание контролируется легче всего. Если же требуется приподнять перед лошади, то внешняя рука также поднимается чуть выше, чем сгибающая, внутренняя рука.

Внутренний повод не только сгибает лошадь путем более сильных воздействий, чем просто контакт, но и корректировать его так, чтобы лошадь в итоге держала сгибание сама, когда внутренний повод находится просто в легком контакте. Это достигается путем постоянного чередования сигнала поводом и его отдачи, так чтобы лошадь не пыталась найти в нем плотный контакт и поддержку, но училась нести себя сама.

Разгибание лошади – это не просто отдача внутреннего повода, но одновременное более сильное воздействие внешним поводом, так чтобы контакт сохранялся в каждый момент во время изменения сгибания.

Также как передняя часть лошади сгибается только путем правильной координации обоих поводьев, также задняя часть и позвоночник могут быть согнуты только обеими ногами. Внешняя нога всадника несет важную функцию по удержанию крупа от выпадения наружу. Таким образом внешняя нога должна располагаться за подпругой, чтобы быть ближе к внешней задней ноге и легче ее контролировать. И она должна давать сигнал к движению так же, как и внутренняя нога, чтобы сохранить ритм и активность аллюра.

Внутренняя нога выполняет тройную задачу – сгибает лошадь, предупреждает заваливание крупа внутрь и дает основной сигнал к движению вперед, что требует подвижности и хорошего опыта и не имеет ничего общего с зажатым, неподвижным положением. Ее положение ближе вперед, сразу за подпругой, так как это лучшее место для команды к сгибанию, однако иногда нога может смещаться назад, чтобы контролировать заднюю ногу или вместе с внешней ногой, чтобы энергично направить лошадь вперед.

Также как и внутренняя рука просит сгибание коротким воздействием, но затем возвращается к обычному легкому контакту, также внутренняя нога прося сгибание акцентированным воздействием шпорой, затем должна постепенно прийти к незначительному спокойному давлению, при сохранении сгибания. Это достигается тем, что всадник ослабляет свои активные действия тем больше, чем лучше лошадь научена реагировать на них. Постепенно он переходит от сигнала шпорой к ее предупреждающему близкому положению, затем к просто напряженной голени, а отсюда постепенно к тому, что простое усиление контакта естественно расположенной внутренней ноги всадника заставляет лошадь уступить, или согнуться, в зависимости от того, что делает внешняя нога.

Всадник всегда должен сопровождать все сигналы правильным расположением себя в седле. Это расположение автоматически диктуется правильно согнутой лошадью. Я имею ввиду посадку, при которой внутреннее бедро идет чуть впереди, а внешнее чуть сзади, и при езде по кривым линиям внутренняя седалищная кость должна быть более загружена, чем внешняя. Такая посадка не только способствует правильной подаче команд, но и является подсказкой для лошади, куда смещать свой центр тяжести, чтобы следовать за смещающимся центром тяжести всадника. Если мы посмотрим на правильно сидящего всадника на правильно согнутой лошади при движении по вольту, мы увидим, что внутренняя сторона обоих ниже внешней, и внутреннее стремя кажется ниже внешнего. Больший вес на внутреннем стремени таким образом является главной целью посадки на вольту и должен являться следствием лишь правильного расположения бедер, в то время как плечи всадника должны быть расположены в соответствии с плечами лошади, так как их правильная позиция – это залог правильных команд руками.

Таким образом, когда всадник едет по вольту, внешнее плечо лошади делает больший круг, чем внутреннее, и всадник должен дать возможность внешнему плечу лошади двигаться больше вперед тем, что он перемещает свое собственное плечо также вперед, настолько, насколько это необходимо, чтобы дать лошади свободу и легкий контакт для поворота. Таким образом внутреннее плечо и бедро всадника действуют в противоположных направлениях, что мало кто из всадников способен делать, так как большинство считают более естественным и простым держать свои плечи в обычном положении. Такая посадка всадника, которую для простоты будем дальше называть «посадкой в сгибании», является правильной только если всаднику не нужно искусственным образом поддерживать ее, зажимая ноги, передвигая бедро или плечо вперед или назад, а достаточно просто пассивно следовать за движением. Иными словами, правильно двигающаяся лошадь автоматически сажает всадника правильно.

Хотя для ясности мы и разобрали каждую команду всадника в отдельности, но успех предприятия в целом всегда зависит от качества их коллективной работы и быстрой совместной реакции. Чутье всадника в данном вопросе единственный надежный советчик и до тех пор пока это чутье не развилось в достаточной мере, критерием прогресса и правильности команд будет качество движений лошади.

Источник

Share

О смысле плеча внутрь и о действиях всадника. Густав Штейнбрехт “Das Gymnasium des Pferdes”

Автор: Густав Штейнбрехт “Das Gymnasium des Pferdes” (перев. “Гимнастирование лошади”), 1886

Перевод с нем. Юлии Гоблиненок

«…Движение плечом внутрь является основной выездковой работы при обучении лошади. Траверс и ранверс, прохождение углов, повороты на заду и т.д., не будут полноценными без плеча внутрь, а именно без правильного сгибания и положения плеч, которые требуется для истинного плеча внутрь. Все вышеперечисленные другие упражнения являются лишь следствием правильно выполняемого плеча-внутрь.
 
Изобретателем этого упражнения считается французский мастер верховой езды Гериньер, именно это изобретение сделало его знаменитым, так как он понял всю важность этой работы, предложил идеальный вариант исполнения и оставил точное и убедительное описание.
Однако истинным первооткрывателем является другой не менее известный и непревзойденный Герцог Ньюкастлский, который добился необычайного успеха в искусстве выездки именно при помощи езды плечами внутрь и правильной загрузкой и подведением внутренней задней ноги. Его современники не смогли добиться даже близких результатов, так как не понимали сути дела, и лишь теряли время и усилия.
Само название упражнения уже дает предпосылку к тому, как оно выполняется. Плечи и перед лошади должны быть направлены внутрь, то есть оказаться на более внутренней линии, в то время как круп остается на внешней линии, таким образом заставляя лошадь, в зависимости от степени смещения внутрь, переносить внутренние ноги вперед и одновременно через внешние. Чтобы это выполнялось легко и естественно, необходимо чтобы внутренние ноги выносились через правильное сгибание, в то время как внешние ноги остаются на линии и не вываливаются наружу при помощи противодействующих внешних воздействий всадника, то есть всадник препятствует латеральному движению внешних ног лошади.
 
Движение плечом внутрь начинается с того, что лошадь в правильном постановлении, заводит плечи внутрь при помощи внутреннего повода настолько, насколько это необходимо, чтобы внутренние ноги следовали выбранной внутренней линии, на которой они должны оставаться, в то время как задние ноги продолжают следовать по исходной внешней линии.
 
Внутренний повод, при поддержке внешнего, задает исходное сгибание, при участии обеих ног всадника, которые удерживают круп на исходной позиции. Как только нужное положение достигнуто, начинается выполнение латерального движения, при котором внешний повод ограничивает сгибание, а внутренний шенкель действует более активно, совместно с внутренним поводом, не только для поддержания сгибания, но и для того, чтобы побудить лошадь пройти в повод и уступить. В то время как внешний шенкель вместе с внутренним задают коридор для задних ног и оказывают поддержку воздействию внешнего повода для достижения сбора.
 
Поскольку при этом движении внутренний шенкель сгибает и одновременно высылает вперед, очевидно, что лошадь, уступая этому двойному сигналу, попытается избежать сгибания путем откидывания зада наружу. Всадник должен правильно сбалансировать сгибающий внутренний шенкель при помощи очень хорошо дозированного воздействия внешнего повода и шенкеля, чтобы сохранить качество аллюра и не дать лошади свалиться в уступку.
 
Таким образом на плече-внутрь всадник часто вынужден больше работать внешним поводом и внешней ногой и более того, смещать свой вес наружу, с тем чтобы иметь больше контроля и лучше ощущать степень латеральности движения внешних ног лошади, так как именно от этого зависит правильность и легкость бокового движения внутренних ног лошади.
 
Контроль внешней стороны достигается не только при помощи сбора, но также и путем большей загрузки весом внешней задней ноги лошади, что ограничивает ее свободу движения.
Таким образом, основное правило при обучении плечу-внутрь, пока внешняя задняя нога еще не научена хорошо сгибаться, внешние средства управления доминируют, и большая загруженность внешней задней ноги провоцирует ее большее сгибание.
 
Чем легче это дается, тем больше всадник сможет воздействовать равномерно внутренними и внешними средствами, и наконец, при правильном и уверенном плече-внутрь, ему уже не нужны будут какие-либо заметные средства управления, движение будет выполняться исключительно на внешнем поводе, который будет направлять плечи внутрь, и на естественном смещении веса всадника внутрь, что направит внутреннюю ногу под корпус.
 
В работе плечом-внутрь внешний повод имеет огромное значение, так как несет двойную нагрузку – ограничение сгибания и сбор. Воздействуя внутрь совместно с внутренним поводом, он задает степень отклонения плеч и препятствует их возвращению наружу, то есть препятствует вываливанию плеча или везению плечом, путем ограничения бокового движения внешней передней ноги. Воздействуя наружу, внешний повод ведет плечи по желаемой внутренней линии и, действуя полуодержками, позволяет загрузить и согнуть внешнюю заднюю ногу.
 
Внешний повод должен быть поддержан внутренним шенкелем, который высылает лошадь вперед и вбок, и эти действия должны находиться в гармонии между собой. Таким образом основная задача внешнего повода и внутреннего шенкеля – это поддержание движения вперед и правильного сгибания, в то время как остальные средства управления лишь балансируют основное воздействие. Они могут доминировать или усиливаться только в случае если лошадь отклоняется от правильного положения. Лошади, которым тяжело дается сгибание в боку, имеют тенденцию откидывать зад наружу, и в этом случае придется активнее использовать внутренний повод и внешний шенкель, в то время как остальные воздействия будут иметь лишь балансирующий эффект. А лошади, которые склонны перегибаться в шее слишком сильно, должны корректироваться внешним поводом и внутренней ногой и должны активно высылаться вперед на оба повода обеими ногами.
 
Поскольку лошадь поначалу будет иметь тенденцию выйти из позиции плечом-внутрь, поскольку это сложно и непривычно, всадник должен с особым вниманием предотвращать эти попытки с помощью своевременной моментальной коррекции, чтобы избежать любого недопонимания. Его главной целью должно быть сохранение качества аллюра, так как гораздо проще исправить потерю правильного сгибания при правильном движении вперед, чем восстановить потерянный аллюр.
 
Поэтому заботиться о движении вперед с сохранением аллюра нужно в первую очередь. Например, если лошадь откидывает круп наружу и не получается предотвратить это внешней ногой и внешним поводом, всадник должен немедленно увести перед лошади чуть наружу, чтобы выровнять его с позицией задних ног и тем самым восстановить правильное положение.
 
Если же наоборот лошадь слишком сильно заваливает плечи внутрь, то помимо уменьшения сгибания следует также сдвинуть круп внутрь к линии плеч. Таким образом своевременное выравнивание лошади помогает сохранить прямолинейность движения и предотвратить потерю импульса.
 
В работе в два следа, равно как и при работе в один след, чистота и ритм аллюра – краеугольный камень правильности сгибания и контакта. В боковых движениях это происходит в сочетании с естественным и не вымученным перекрещиванием ног. В случае, когда лошадь задевает одной парой ног другую пару при скрещивании, это означает, что степень ее сгибания или сбора не соответствует латеральному направлению ее движения.
 
Это лишь говорит о неграмотности всадника, который заставляет лошадь перекрещивать ноги слишком сильно, не будучи в силах собрать лошадь в достаточной мере. часто можно видеть, как всадники, вместо того, чтобы уменьшить угол бокового движения и увеличить его собранность, напротив, еще более активируют боковую составляющую, заставляя лошадь еще сильнее перекрещивать ноги, так как верят, что именно в этом состоит решение проблемы. Каким образом эти лошади смогут бежать с достаточным захватом пространства, если те ноги, что стоят на земле, недостаточно хорошо загружены весом?
 
На плече-внутрь всадник сгибает лошадь в боку и одновременно двигает ее латерально с помощью внутреннего шенкеля. Правильность сгибания и аллюра зависит от контроля над внешней задней ногой. Если эта нога уходит наружу, то не только сгибание разваливается, но и круп начинает идти, обгоняя перед, что блокирует свободу движения вперед. Это “вываливание крупа” – типичная ошибка многих лошадей в этом упражнении, которым сложно держать достаточное сгибание.
Эта ошибка приводит не только к сбоям в движении вперед, но и часто побуждает лошадь к сопротивлению и непослушанию. Только крайне нечувствительный или грубый всадник будет пытаться силой решить подобную проблему.
 
Другая проблема – если внешняя задняя нога движется латерально больше, чем она движется вперед, то передняя часть лошади не получит достаточного импульса и поддержки, что сделает подъем шеи и вынос плеча невозможным, а контакт и чистота аллюра будут потеряны.
 
Часто неопытные всадники не видят в этом проблемы, так как визуально лошадь согнута и движется латерально. Однако очень часто при этом возникают проблемы с хорошим выносом переда, а также с сохранением движения по прямой линии.
 
Обе эти проблемы могут быть исправлены или предотвращены путем правильного противодействия внешним шенкелем при поддержке внешнего повода. В первом случае, если лошадь вываливает круп наружу, то необходимо внешнюю заднюю ногу закинуть обратно. Это может быть сделано воздействием шпоры, если у лошади уже есть понимание смысла этого воздействия и она в состоянии отреагировать на него несмотря на ее желание избежать выполнения. Если же нет, то внешний повод должен уменьшить сгибание в достаточной степени, чтобы воздействие шпорой было эффективно и лошадь смогла выполнить требование. Также существенно улучшит эффективность коррекции полуодержка внешним поводом, которая загрузит внешнюю заднюю ногу, также как и вес всадника, перенесенный на внешнее бедро.
 
Если же внешняя задняя нога недостаточно выносится вперед, то внешний шенкель должен активировать ее движение вперед в направлении передней ноги, совместно с достаточным выдерживанием внешнего повода, с тем чтобы полученная активность была не только толкающей силой, но и опорной, принимающей вес.
 
Чтобы добиться лучшего сбора на плече-внутрь, всадник должен обратить особое внимание на внешнюю заднюю ногу лошади, так как она имеет наибольшую степень свободы. Внешнюю заднюю ногу необходимо дополнительно активировать под центр тяжести, так как внутренняя задняя и так уже достаточно загружена самим наличием сгибания и воздействия внутреннего шенкеля. Траверс, к примеру, требует аналогичных действий по отношению к внутренней задней ноге, которую нужно контролировать, чтобы она не отставала и не ступала вбок. Таким образом на плече-внутрь для достижения большей собранности именно внешний шенкель и внешний повод будут доминирующими средствами воздействия как собирающие полуодержки. На траверсе это будут внутренний шенкель и внешний повод.
 
Всаднику следует в начале обучения пользоваться поддержкой стен манежа, не только для облегчения прямолинейного движения, но и как поддержку внешней ноги, чтобы предотвращать вываливание крупа наружу.
 
Правильно выполненное плечо-внутрь всадник сможет почувствовать по своей посадке и контакту. Любой правильно выполненный элемент выездки, когда лошадь правильно и уверенно себя несет, автоматически диктует всаднику правильную посадку, из которой естественным образом вытекают необходимые средства воздействия, поддерживающие данное движение.
 
К примеру, при сгибании в один след вес всадника будет смещаться немного в сторону сгибания, в следствии расслабления мышц лошади с внутренней, согнутой стороны, что опускает внутреннее всадника бедро ниже. Благодаря этому, внутренний шенкель находится в большем контакте с лошадью. Этого естественного контакта уже достаточно для хорошо обученной лошади, чтобы уступить ноге, и от всадника не потребуется никакого дополнительного искусственного усилия, чтобы поддерживать сгибание. Как только лошадь правильно согнулась в положении плеча-внутрь, то для латерального движения достаточно, чтобы внутренняя нога всадника легко двигалась вместе с лошадью в ритме ее движения.
 
Внешний шенкель, вследствие более выпуклой и растянутой внешней стороны лошади, не будет столь же естественно прилегать и контакт с внешним шенкелем нужно усиливать дополнительно в случае, если это необходимо.
 
Внутренний повод должен быть короче внешнего, с тем, чтобы оставаться в контакте, так как внутренняя сторона шеи лошади короче внешней. Однако именно это обстоятельство естественным путем разворачивает плечи всадника внутрь, так что внешнее плечо всадника смещается вперед, а внутреннее назад, настолько, чтобы линия плеч всадника осталась параллельна плечам лошади. Только в этом случае внешний повод сможет выполнять правильно свою задачу – контролировать степень сгибания, поддерживать сбор и вести плечи на линии. Аналогично бедра всадника, оставаясь параллельными бедрам лошади, естественным образом расположат ноги всадника в правильном положении. Такое расположение всадника, которое при правильном выполнении плеча-внутрь должно образоваться естественным путем, автоматически определяет ведущую роль внутреннего шенкеля и внешнего повода. В этом случае можно сказать, что всадник способен поддерживать лошадь в правильном сгибании и движении плечом-внутрь при помощи лишь только внутреннего шенкеля и внешнего повода, в то время как остальные балансирующие средства управления никак не воздействуют на лошадь, оставаясь просто в готовности.
 
Источник (!) Здесь, набравшись терпения и при наличии времени, вы найдете много пищи для размышлений (!)
Share
Share
Share