Маноло Мендес о базовой подготовке и прямолинейности — Часть 3

Часть 3

Читать Часть 1 Часть 2

Маноло Мендес был первым шеф-берейтором и одним из шести членов-основателей Королевской андалузской школы верховой езды в Испанском Хересе. Эта школа — одна из четырех классических школ наравне с Кадр Нуар в Сомюре, Испанской школой верховой езды в Вене и Португальской школой верховой езды в Лиссабоне. Имея за плечами более 40 лет опыта классической выездки, Дома Вакера и конкура, Маноло посвятил себя методу мягкой, гуманной и основательной физической и моральной подготовки лошадей до уровня Большого приза и Высшей школы.

Дуги большого радиуса

Затем можно добавить пятиметровую дугу

Одиночная дуга 5 метров по длинной стенке

Это упражнение может показать простым, но таковым не является. Выполнять упражнение нужно мягко, нельзя резко просить лошадь изменить степень сгибания, которая зависит от радиуса поворота. Лошадь нужно мягко подвести к выходу на петлю. Придется потратить много времени, чтобы развить баланс и физическую форму лошади так, чтобы она легко сгибалась по всему позвоночнику от затылка до хвоста.

Если сгибание выполняется неожиданно, а команда дается закрепощенными, жесткими руками, затылок и позвоночник лошади закрепощаются. Распространенной ошибкой является требование слишком большого сгибания. Иногда всадники также забывают менять сгибание. Сгибание должно быть легким, с ним нельзя переусердствовать.

Если лошадь искривлена направо, ей будет проще сгибаться направо и сложнее налево. В задачи всадника входит добиться равномерной работы обеих сторон. Нельзя работать «в легкую сторону» и расстраиваться из-за сложностей с работой в «тяжелую». Вместо того, чтобы ориентироваться на программу тренинга согласно возрасту, породе, дисциплине или графику соревнований, следите за линией позвоночника и видимой симметрией/асимметрией в теле лошади.

Пятиметровую дугу следует выполнять только по одной стенке манежа. Ее не нужно слишком часто повторять и многократно отрабатывать. Целью данного упражнения является достижение мягкости при сгибании и знакомство лошади со сгибанием, которое со временем станет больше.

От всадника это упражнение требует чувства равновесия и ритма лошади, чтобы помогать ей ровно и спокойно менять степень сгибания.

Важно, чтобы всадник не вступал в конфликт с лошадью, если упражнение не получается.

Мне очень часто приходится работать со всадниками, которые обвиняют лошадь в лени, в том, что «она пытается от чего-то отделаться» или лежит в одном поводе, когда ее просят делать то, к чему она физически еще не готова и не понимает, что от нее хотят. Всадник расстраивается, иногда начинает резко дергать лошадь, чтобы она перестала ложиться в повод, а лошадь еще больше путается, теряется и возбуждается. Если вам нужны партнерские отношения с лошадью, необходимо вернуться на шаг назад и проанализировать, что происходит. Моя лошадь может выполнять это упражнение в одну сторону и не может в другую? Она асимметрична? Правильно ли подогнано железо? Достаточно ли понятно и правильно ли я даю команды? Не мешаю ли я лошади?

Только при симметричном развитии лошади она может двигаться прямолинейно и сбалансированно. Всаднику следует помнить, что при работе направо, он также работает лошадь и налево, и наоборот. Вместо того, чтобы бороться с лошадью, анализируйте ее ответы и ищите упражнения, которые ей помогут. Работа над прямолинейностью и гибкостью должна быть постепенной и последовательной.

Если вы будете помогать лошади, она заметит это и ответит вам большим доверием и желанием угодить.

Секреты работы с молодой лошадью читайте в нашем блоге, посвященном базовой работе и реабилитации лошадей

А сейчас поговорим о ценности упражнения «5-метровая дуга»

Пятиметровая дуга является первым шагом к серпантину из 3х петель, но увеличивать дугу до 10 и 15 метров, а также выполнять непосредственно серпантин из трех 15-метровых петель, можно только тогда, когда лошадь будет довольной и сбалансированной – с расслабленной шеей, носом перед линией отвеса, в хорошем контакте. Но все это будет много позже: от молодой лошади нельзя просить 15-метровую петлю.

Одиночная дуга по длинной стенке

Источник иллюстрации

Если лошади сложно сгибаться в одну сторону, нельзя применять силу. Более того, нужно избегать любого сопротивления. Например, если лошадь немного зажата при выполнение 15-метрового серпантина из 3х петель направо, начинайте это упражнение налево и превратите среднюю петлю в 15-метровый вольт. Это позволит вам мягко работать над проблемой, не ставя под удар уверенность лошади в себе при сгибании направо. Затем можно продолжить серпантин налево, выполнив завершающую петлю.

Как ввести дуги в программу тренировок

Сейчас мы говорим о гимнастическом упражнении, а не об элементе на соревнованиях. Упражнение должно быть легким для лошади. не забывайте, что это базовая подготовка!

Техника выполнения петли направо (по часовой стрелке):

при прохождении угла лошадь сгибается и с этим же сгибанием мы продолжаем движение не по прямой, а внутрь манежа, и направляемся в сторону воображаемой линии на расстоянии примерно 5 метров от стенки. Отсюда и название упражнения — пятиметровая дуга.

Отойдя от стенки на 2,5м всадник плавно и мягко меняет постановление и сгибание лошади и проходит мимо “E” или “B” с левым сгибанием, направляясь обратно к стенке. На расстоянии 2,5м от стенки он опять плавно меняет сгибание и возвращается на стенку.

Внимание: крайне важно не сгибать лошадь силой, а просто помогать лошади сохранять ровный контакт с обоими поводьями с естественным положением головы.

Дуги являются важной частью любой программы тренинга, будучи основой работы на гибкость, поэтому выполнять их следует мягко и осторожно. От лошади нужно просить равномерного сгибания по всему позвоночнику с сохранением ритма движения. Она не должна торопиться или замедляться. И безусловно, применение силы исключено.

Если ваша лошадь довольна и способна с легкостью выполнять пологие дуги, можете начать уменьшать их радиус, отходя дальше от стенки (до10 метров).

При выполнении упражнения нужно следить за сохранением ритма и легкостью. Лошадь не должна сопротивляться. При выполнении этих условий можно говорить о том, что это гимнастическое упражнение дается лошади легко, и можно увеличивать дугу до 15 метров и переходить к серпантину.

Если вы не будете применять силу и добьетесь от лошади мягкой смены сгибания, это благоприятно скажется и на качестве других упражнений.

Перевод : Давыдова Ксения

Сайт Маноло Мендеса

Источники: http://WWW.BAROQUEHORSEMAGAZINE.COM, www.facebook.com/ManoloMendezDressage

Британское конное общество о работе за вертикалью

Впервые было опубликовано в группе Седла Strada vk.com/stradasaddles 30.12.2017
Перевод: Давыдова Ксения

Британское конное общество (The British Horse Society) выпустило документ, в котором четко разъяснило свое отношение к работе лошади за вертикалью.

«Есть ряд причин, по которым в определенный момент времени нос лошади может оказаться за линией отвеса. Некоторые из них естественны, некоторые являются результатом влияния человека, а некоторые — комбинацией первых двух.

К распространенным естественным причинам относятся: анатомические особенности, сила, недостаток энергии, баланс, адреналин и инстинктивное напряжение (по этой причине лошади часто закручивают нос за вертикаль на свободе).

К распространенным «искусственным» причинам (созданным человеком) относятся: сдерживание, неправильно подобранное железо, неправильная философия работы и недостаток контроля.

Очень часто естественные причины пересекаются с «искусственными», например, правильно выезженная лошадь в незнакомой обстановке может чувствовать себя незащищенной, что приводит к всплеску адреналина. Лошадь становится потенциально опасной, и всадник вынужденно сдерживает из соображений безопасности.

• Выездка лошади заключается в улучшении, развитии, а иногда и смещении естественного равновесия. В течение этого процесса лошади разного сложения и темперамента в поисках равновесия инстинктивно меняют положение шеи и головы, в результате чего угол между шеей и головой варьирует. Некоторым лошадям комфортно держать нос чуть за линией отвеса.

• Выезженная лошадь для получения максимальных оценок помимо всего прочего должна, оставаясь перед линией отвеса, сохранять гибкость/расслабленность спины и активное подведение зада. Эта характеристика езды, равно как и прочие, может выполняться как на 10, так и на низшие оценки.

• Если бы всех лошадей можно было выездить так, чтобы они все элементы выполняли на 10, не было бы смысла в соревнованиях. Результаты соревнований зависят от мастерства всадника и степени уверенности и выезженности лошади. Люди, которые регулярно силой удерживают лошадей за вертикалью под седлом или на корде, не отдают себе отчета в том, какой моральный и физический вред причиняют животным. Эти лошади, как правило, работают с укороченной и низкой шей без учета биомеханики, и ТАКУЮ РАБОТЫ МЫ СЧИТАЕМ НЕДОПУСТИМОЙ И ДОСТОЙНОЙ ОСУЖДЕНИЯ ВСЕМИ НАЦИОНАЛЬНЫМИ КОННОСПОРТИВНЫМИ ОРГАНАМИ.

Эти лошади чаще всего несчастливы и напряжены, неестественная работа ведет к физическому стрессу и травматизму, а также к глобальному сокращению срока службы лошади».

Сам документ на английском доступен по ссылке

Маноло Мендес о базовой подготовке и прямолинейности — Часть 2

Маноло Мендес был первым шеф-берейтором и одним из шести членов-основателей Королевской андалузской школы верховой езды в Испанском Хересе. Эта школа — одна из четырех классических школ наравне с Кадр Нуар в Сомюре, Испанской школой верховой езды в Вене и Португальской школой верховой езды в Лиссабоне. Имея за плечами более 40 лет опыта классической выездки, Дома Вакера и конкура, Маноло посвятил себя методу мягкой, гуманной и основательной физической и моральной подготовки лошадей до уровня Большого приза и Высшей школы.

Часть 2 (Читать Часть 1)

Как распознать асимметрию

Не вводите упражнения на сгибания до тех пор, пока лошадь не будет в состоянии двигаться по манежу шагом, рысью и галопом в удобном для нее ритме в легком и ровном контакте. Также важно, чтобы всадник умел пользоваться поводом одинаковой длины с обеих сторон, так чтобы контакт сопровождал лошадь и формировал ее осанку, а не мешал равновесию. Лошадь должна нести себя независимо от всадника.

Если лошадь непрямолинейна, всадник должен в первую очередь обратить внимание на себя. Очень часто всадники используют слишком много внутреннего (или внешнего) повода, мешая лошади держать голову и сгибаться. Из-за этого лошади «заваливают» голову и закрепощаются в затылке, что влечет за собой закрепощение челюсти и языка, так что лошади не могут сглатывать. Тело напрягается, и это сказывается на контакте и реакции на средства управления.

Со временем мускулатура лошади формируется неравномерно, и одна сторона становится вогнутой, а другая – выпуклой. Чем дольше всадник не работает над прямолинейностью, тем сложнее будет восстановить симметрию и добиться, чтобы лошадь одинаково работала левой и правой стороной. Реабилитировать тело лошади, чтобы она вновь обрела свободу и прямолинейность, – непростая задача.

Фото: Kathryn Barrett

Асимметрия может быть разной. Речь не только о искривлении вправо и влево или в обе стороны одновременно. Попробуйте поставить лошадь ровно и сравнить ее левую и правую стороны. Если справа и слева вы видите различия в объеме или высоте крупа, бедер, плеч, груди, затылка или шеи, значит, ваша лошадь асимметрична.

Если посмотреть на лошадь сзади, встав на табуретку или монтуар, можно заметить, что грудная клетка с одной стороны выпячивается больше, одно плечо кажется более плоским, другое – более выпуклым, одно выше, другое – ниже, шея с одной стороны кажется менее развитой, чем с другой. Эти различия в мышечной массе и перекошенность скелета свидетельствуют об асимметрии лошади, и еще больше свидетельств, вплоть до формы и высоты копыт, вы найдете, если осмотрите ее на предмет симметрии.

Прямолинейность — это то, над чем всадник работает каждый раз. Заметить асимметрию в развитии мышц и скелета можно посредством внешнего осмотра лошади. Разница в консистенции и форме мышц может многое рассказать о лошади.

Фото: Kathryn Barrett

Устранить асимметрию помогут несколько простых приемов. Например, работая верхом, следите за тем, чтобы нос лошади находился по центру груди и головы (между ушей). Особенно важно понимать, что на боковых элементах нос должен оставаться по центру груди и также между ушей. Другой способ убедиться в прямолинейности лошади, — посмотреть на грудь с земли. Проходит ли линия, разделяющая грудные мышцы, строго по середине? Не кажется ли одна сторона больше, чем другая?

Слева направо Маноло демонстрирует лошадь, искривленную вправо, прямую и искривленную влево. Обратите внимание на нос, затылок, уши, грудную клетку и грудь. Что можете сказать о всаднике?

Фото: Kathryn Barrett

Езда по кривым в два ровных повода

Когда всадник научится ездить в два ровных повода с носом лошади строго по центру, он увидит ось сгибания лошади, которая проходит между ушей по позвоночнику и репице. Боковые движения требуют работы по тому же принципу. Симметрия при сгибании обеспечивает свободу плеч лошади и делает возможным подведение зада.

Начать работу со сгибанием вам поможет простое упражнение:

двигайтесь по стенке манежа и просите небольшое сгибание при прохождении углов. Не заходите слишком глубоко в углы на молодой лошади. Помните, что, правильно проходя угол, вы проходите четверть вольта, давая лошади понять, что такое правильное сгибание на 20 метровом кругу.

Продолжение следует…

Перевод : Давыдова Ксения

Сайт Маноло Мендеса

Источник

Маноло Мендес о базовой подготовке и прямолинейности — Часть 1

Маноло Мендес был первым шеф-берейтором и одним из шести членов-основателей Королевской андалузской школы верховой езды в Испанском Хересе. Эта школа — одна из четырех классических школ наравне с Кадр Нуар в Сомюре, Испанской школой верховой езды в Вене и Португальской школой верховой езды в Лиссабоне. Имея за плечами более 40 лет опыта классической выездки, Дома Вакера и конкура, Маноло посвятил себя методу мягкой, гуманной и основательной физической и моральной подготовки лошадей до уровня Большого приза и Высшей школы.

Чем лучше лошадь понимает свою работу, и чем больше она уверена в своей способности сделать то, что от нее требуется, тем экспрессивнее и элегантнее она становится. Лошадь должна понимать каждую команду, каждое упражнение, которое ее просят выполнить.

Всадник несет ответственность за то, чтобы лошадь была правильно подготовлена к новым требованиям и упражнениям. Это подразумевает не только физическую форму, силу, гибкость и равновесие, которые необходимы для выполнения упражнения, но и психологическое спокойствием, уравновешенность и уверенность в себе. Вместо того, чтобы требовать от лошади в соответствии с ее возрастом, породой, происхождением или целями и амбициями всадника, всадник должен работать лошадь без спешки и усложнений.

Какая каждодневная работа будет наиболее эффективной для вашей лошади? Как выглядят ее мышцы, какие они на ощупь до и после работы? Как ее анатомические особенности влияют на качество работы – упрощают задачу или усложняют? Сколько времени требуется на разминку? Какие у лошади любимые упражнения, а какие она находит сложными? Насколько лошадь уверена в себе? Дерзкая она или застенчивая? Доверяет или насторожена? Что ей дается сложнее для понимания?

Корректировка программы тренинга лошади в зависимости от ее предпочтений может повысить эффективность работы по сравнению работой по одной и той же программе со всеми лошадьми.

Именно всадник обязан подстраиваться под лошадь, а не наоборот. Какой учитель лучше: тот, который меняет программу в зависимости от способностей своих учеников, или тот, который строго придерживается плана и требует от учеников успевать вне зависимости от их индивидуальных особенностей восприятия?

Только зная свою лошадь и подстраивая под нее программу работы, всадник может создать поистине партнерские отношения с ней.

Естественный шаг – залог хорошего качества аллюров

Не жалейте времени на шаг. Он должен быть расслабленным и грациозным. Нельзя слишком много нарабатывать что-то или слишком активно двигать лошадь. У каждой лошади свой ритм. Определите ритм своей лошади и работайте соответственно. Ваш таз должен быть расслаблен, чтобы седалищные кости и бедра двигались независимо друг от друга, сопровождая движения лошади. Плечи, локти и руки должны быть мягкими, чтобы не мешать движениям лошади.

Свободный шаг – основа хороших движений на всех аллюрах. Нужно помнить, что никогда нельзя мешать лошади кивать головой на шагу и галопе (на рыси лошади не кивают). Контакт в поводу должен быть ровным и сопровождать естественные движения головы лошади, ни коим образом их не блокируя. Когда лошади станет удобно, и она расслабится, я начинаю выполнять остановки, оглаживая и продолжая движение.

Хорошие рысь и галоп вырастают из хорошего шага. Можно постепенно обучить лошадь внимательно слушать язык тела всадника и различать свободный, прибавленный, средний и собранный шаг. Лошадь научится замедляться и собираться в ответ на замирание всадника и наоборот. Это позволит перестать тянуть руками.

Учебная рысь заставляет лошадь прогибаться

В возрасте трех или четырех лет, скелет лошади еще не сформирован. Молодая лошадь от природы больше на переду, а ее мышцы недостаточно крепки. Лошадь должна уметь сгибаться. Ее позвоночник должен быть гибким по всей длине. Это же относится ко всем остальным суставам. Многие работают молодых лошадей на учебной рыси, считая, что так они выглядят лучшими всадниками. Но учебная рысь до того, как лошадь правильно сформируется в мышечном плане, зажимает лошади позвонки и закрепощает таз. Со временем от слишком активной «работы конечностей» у лошади начинают болеть коленные и скакательные суставы. Лошадь устает, у нее начинает болеть спина, грудная клетка, холка. Это делает неприятной седловку и подтягивание подпруги. В результате лошадь из «работающей телом» (body mover) быстро превращается в «работающую ногами» (leg mover).

Этой цепной реакцией нельзя пренебрегать. Учебную рысь можно вводить только тогда, когда лошадь обретет свое естественное равновесие, ритм и координацию под всадником.

То же касается и галопа. Лошади любого уровня подготовки будет полезен облегченный галоп или галоп с упором на две точки.

Хороший всадник ориентируется на то, что чувствует под собой и как может снять напряжение лошади и улучшить прямолинейность

Нужно экспериментировать с ощущениями и координацией, анализировать ответы лошади и ориентироваться на них, а не работать по жесткой теоретической программе.

Для работы важно правильное дыхание. Всадники редко обращают внимание на дыхание – свое или лошади.

Всадник должен научиться глубоко дышать и «мягко». Кроме того, нужно прислушиваться к лошади и чувствовать ее дыхание. Молодые лошади зачастую дышат слишком часто, потому что ожидание заставляет их напрягаться, и потому что они еще недостаточно хорошо развиты физически. Молодой лошади очень важно часто давать передохнуть, отдышаться. Правильное дыхание способствует атлетическому развитию и концентрации внимания, потому что помогает доставлять кислород в мышечные ткани и мозг. Все спортсмены работают над дыханием. Ваша лошадь – тоже атлет. Нельзя допускать, чтобы лошадь дышала недостаточно глубоко или задерживала дыхание.

Всадник, обладающий должным уровнем чувствительности, чувствует между своими ногами грудную клетку лошади, которая расширяется и сжимается на каждом вдохе. Из-за этого мы не затягиваем слишком сильно подпругу, подбородный ремень и капсюль. Мы должны делать все, чтобы лошади было комфортно. Тугая амуниция создает напряжение в лошади.

Следя за тем, чтобы молодая лошадь оставалась мягкой, сопровождая ее естественные движения и не навязывая неестественные, не закрепощая и не сдерживая ее движения, мы помогаем лошади научиться правильно дышать.

Раннее обучение мягким переходам

Очень важно уже на начальных этапах работы думать о переходах. На молодой лошади переходы следует выполнять только по прямым, когда лошадь не торопится и не убегает от шенкеля. Не пробуйте делать переходы на вольтах – лошадь не поймет, как выполнить переход с сохранением сгибания, и вы получите в ответ напряжение и сопротивление.

Переходы нужно выполнять мягко, только от ноги или только от повода. Для молодой лошади шенкель обозначает движение вперед, а набор повода – тормоз. Молодую лошадь не следует путать, применяя оба средства управления одновременно. Пример из жизни: вы же ездите на машине, одновременно давя на газ и держа машину на ручнике.

Однако перед тем, как просить переходы, мы рукой просим лошадь чуть опустить голову и шею. Нужно добиться, чтобы на остановке нос был перед линией отвеса, — не на ней, и не за ней. Затем мы чуть отдаем повод и просим лошадь двинуться вперед от шенкеля.

Продолжение следует

Перевод : Давыдова Ксения

Сайт Маноло Мендеса

Источник

Как улучшить линию верха лошади – рекомендации Анны Кенан

Американский тренер по дисциплине «хантинг», судья с опытом более 40 лет Анна Кенан предлагает ряд образов и упражнений, которые помогут вам развить мышцы линии верха лошади посредством более мягкого контакта и правильного баланса.

Илл. Один из способов начать ездить на лошади от зада вперед – научиться двигаться тремя скоростями на каждом аллюре. Начните с работы на шагу в легчайшем контакте или вообще без него. Представьте себе, что лошадь – это велосипед. Ваша задача — ехать по намеченной траектории (воображаемой пунктирной линии), сохраняя равновесие. Просите лошадь сохранять импульс движения, как если бы вы крутили педали велосипеда, стараясь держать его вертикально. Руки перед собой, плечи расправлены и опущены. | © FOTOLIO/maglara/ Illustration by Sandy Rabinowitz

Правильно выезженная лошадь в профиль будет выглядеть округлой от затылка до хвоста. Грудь и линия верха будут хорошо обмускулены. Лошадь будет физически и психологически расслабленной. При движении она подводит зад, поднимает основание шеи, спина и плечи работаю свободно, задние ноги глубоко и уверенно ступают под корпус. Поскольку она имеет возможность  пользоваться головой и шеей для сохранения баланса, она будет великолепно нести себя, демонстрируя свои врожденные способности.

К сожалению, на соревнованиях и семинарах мне очень часто приходится видеть лошадей с неправильным развитием мускулатуры. Это связано с работой в неправильном контакте. Два наиболее распространенных примера – лошади, которым задирают головы, укорачивая шею, и лошади, которых слишком сильно сгибают в затылке и ведут за шенкелем. И в том, и в другом случае животные напряжены, они не работают спиной и демонстрируют искусственные аллюры и безжизненные прыжки (если только лошадь не врожденный атлет). Об их счастье говорить не приходится.

Структура мышц лошади напрямую зависит от того, в каком контакте она работается. Очень часто ездят в контакте на лошадях, которые еще недостаточно физически сильны, или когда средства управления всадника не работают независимо друг от друга. Некоторые всадники пытаются наталкивать лошадей на «закрытую дверь» в виде сильных, жестких, сдерживающих рук (фиксированной рамки), или же прибегают к дополнительным средствам, таким как шпрунт. На самом деле, единственный способ по-настоящему расслабить лошадь и включить ее спину – это дать ей достаточно свободы, чтобы вытянуть шею вперед и вниз. Лошади пользуются шеей и головой для сохранения равновесия, они не могут работать через спину с задранной головой.

Чтобы помочь лошади развить эту удлиненную, более округлую форму, необходимо в первую очередь сбалансировать себя, дыба не нарушать ее равновесие и научиться отдавать повод. Позволяя лошади свободно пользоваться всем своим телом, вы разовьете ее длинные мышцы и поможете ей найти стабильное равновесие. Независимо от возраста и опыта лошади (будь то молодая лошадь, возрастная или нуждающаяся в корректирующем тренинге), вы вместе можете научиться сохранять равновесие вне зависимости от повода, а затем развить легкий контакт, не мешающий движению вперед.

Терпение и последовательность помогут вам достичь конечной цели – езды от зада вперед, при которой энергия лошади направляется главным образом ногами и седалищем, и возвращается ко всаднику посредством легкого, эластичного контакта.

Вам помогут следующие три упражнения:

Упражнение 1: Полевая посадка без лошади
Для начала, нужно заняться собственной физической формой и равновесием. Над ними можно работать и без лошади. Следующее упражнение поможет вам улучшить свой баланс, выровнять плечи относительно пяток и создать правильные углы сгибания в голеностопе, колене и бедрах, а следовательно и сидеть в седле независимо от повода. Я считаю это упражнение особенно полезным для тех, кто ездит верхом всего несколько раз в неделю.

Илл. Если ваша лошадь сходит с траектории, показанной на иллюстрации на стр. 41 и движение вперед не позволяет вернуть ее на прежний след в течение нескольких шагов, мягко включите диагональные средства управления, направляя ее. Представьте себя в виде буквы Х: ваш корпус – это точка пересечения прямых, а диагональные пары конечностей – прямые: левый шенкель на правый повод, правый шенкель на левый повод. Если лошадь уходит влево, корректируйте ее левым шенкелем на правый повод. | © Sandy Rabinowitz

  1. Встаньте лицом к ступеньке или монтуару. Поднимитесь на ступеньку (или монтуар) и сдвиньтесь назад, так чтобы пятка оказалась навису, как у прыгунов в воду. Поднимите руки в стороны для сохранения равновесия.
  2. Смотрите прямо перед собой мягкими глазами, дышите глубоко, медленно. Согните ноги в коленях и бедрах, как если бы хотели опуститься на колени для молитвы, и примите то же положение, что на полевой посадке (на двух точках) — углы коленей и бедер закрыты, голеностопы амортизируют, корпус чуть наклонен вперед. Сконцентрируйтесь на сохранении равновесия на мысках. Сохраняйте это положение до тех пор, пока не устанете. В какой-то момент вы почувствуете, что мышцы бедер начинают наливаться. Это хороший знак — мышцы работают. Не переусердствуйте. Повторяйте упражнение несколько раз в неделю, постепенно увеличивая время выполнения по мере того, как мышцы будут укрепляться.
  3. Когда упражнение перестанет представлять для вас сложность, попробуйте сохранять облегченную посадку с вытянутыми вперед руками. Держите их горизонтально, выпрямленными в локтях и сжатыми (закрытыми, но не напряженными) кулаками. Это добавит нагрузки. Сохраняйте положение максимально долго и постепенно удлиняйте репризы.

Упражнение 2: Баланс на двух точках (полевая посадка)
Следующим шагом будет перенести силу и равновесие с земли в седло, чтобы вы не пытались балансировать за счет повода. В то же самое время, можно начать учить лошадь нести себя.

  1. Сидя на стоящей лошади, смягчите руки и позвольте лошади вытянуть шею. Если она пойдет вперед, не сдерживая дыхания, спокойно остановите ее. Смягчая руки, представляйте себе то, чего хотите от лошади – остановка без движения. Если лошадь не стоит на месте и все равно идет вперед, возьмите лакомство и угостите ее, когда она остановится. Я не часто угощаю своих лошадей, но иногда прибегаю к пищевому поощрению в воспитательных целях.
  2. Когда лошадь научится стоять спокойно с легчайшим контактом или без него, встаньте в полевую посадку. Положите руки на середину гривы, но равновесие сохраняйте только за счет ног, как и в упражнении на ступеньке — руки не нагружайте. Глаза мягкие, взгляд направлен вперед — это поможет вам сохранить равновесие. Если физическая форма позволяет, оторвите руки от шеи лошади и вытяните вперед по направлению к трензелю, следуя за положением головы и шеи.
  3. Сохраняйте полевую посадку до тех пор, пока не почувствуете усталость в мышцах. Не дожидайтесь момента, когда схватитесь за повод для сохранения равновесия. Сконцентрируйте внимание на ногах. При правильно отцентрованном седле, путлища должны оставаться перпендикулярными земле. Это упражнение научит вас контролировать положение своих ног без зеркала или подсказок со стороны. Прочувствуйте, как положение ног сказывается на положении корпуса. Если нога сместится вперед, то вы начнете заваливаться назад, если назад, — то вы начнете наваливаться на шею лошади. Когда шенкель стабилизируется, стабилизируется и верхняя часть тела.
  4. Когда будете готовы, попробуйте выполнить это же упражнение на шагу. Сидя в седле, смягчите руки, позволяя лошади вытянуть шею настолько, насколько она хочет. Если она начнет ускоряться, продолжайте глубоко дышать и мягким воздействием повода придержите ее до желаемой скорости. Перед тем, как что-то просить от лошади, всегда представляйте себе то, что желаете от нее получить. Когда добьетесь желаемой скорости, встаньте на полевую посадку и сохраняйте ее до тех пор, пока мышцы не устанут. Сохраняйте контакт максимально легким. Поначалу это будет казаться вам и вашей лошади странным, но вы оба не сможете жить без этого ощущения легкости и свободы, когда научитесь сохранять равновесие независимо друг от друга.
  5. Постепенно учитесь ездить на полевой посадке с легчайшим контактом или без него рысью и галопом.

Этот навык требует времени, особенно, если вы всегда ездили в зависимости от повода. Поначалу, такая езда будет сложной для обоих. Лошадь будет как бы штормить, так как многим лошадям нести себя сложно как физически, так и психологически. Наберитесь терпения, будьте последовательны. Вашей лошади поможет следующее упражнение, но выполнять его нужно, не ограничивая ее новообретенную свободу.

Упражнение 3: Три скорости на каждом аллюре
Это упражнение поможет вам научиться ездить от ноги, корпуса и глаз, а не от рук. Управление скоростью на всех аллюрах улучшит податливость и чувствительность лошади к легчайшим средствам управления.

Илл. Переход на более медленный шаг: визуализируйте переход, вдохните и представьте , что ваш корпус — это парус. Вы дышите, а парус тормозит лошадь. | © Sandy Rabinowitz

1) Двигайтесь шагом в легчайшем контакте или без него. Представьте себе вашу траекторию движения (пунктирную линию). Представьте, что лошадь – это велосипед, который нужно держать вертикально и вести по воображаемой пунктирной линии. Держите руки перед собой, как будто держитесь за руль, плечи ровно, внизу, сзади. Двигайтесь вперед, прося лошадь сохранять импульс, как если бы вы крутили педали на велосипеде и старались держать его вертикально.

Если лошадь смещается с воображаемой линии плечами или крупом, сохраняя взгляд на траектории движения, просите ее двигаться вперед от ноги, не включая повод. Если это не помогает и в течение ближайших нескольких шагов лошадь не возвращается на след, скорректируйте ее диагональными средствами управления. Представьте себя в виде буквы Х: ваш корпус – это точка пересечения прямых, а диагональные пары конечностей – прямые: левый шенкель на правый повод, правый шенкель на левый повод. Таким образом, если лошадь уходит влево, корректируйте ее левым шенкелем на правый повод.

2) Прочувствуйте четыре такта шага, сконцентрируйте внимание на задних ногах. Смягчите руки. Чтобы лошадь вытянула шею вперед и вы почувствовали, как она удлиняется перед вашей ногой. Попросите расширить шаг. Это увеличит амплитуду покачивания седла, продолжайте дышать ровно, расслабьтесь и сопровождайте движения.

Если лошадь поднимется в рысь, не бросайтесь ее останавливать. Выездка лошади – это не слепое следование приказам. Наша цель – добиться качества движений, а не мгновенного подчинения. Поэтому, если лошадь предложила хорошую, сбалансированную рысь, она не ломится вперед и не ложится в повод, то продолжайте дышать ровно, расслабьтесь и позвольте ей несколько секунд порысить. Затем представьте себе переход на шаг, вдохните и переводите. Пользуясь терминологией Чарльза де Кюнффи (книга «Этика и страсти выездки» (The Ethics and Passions of Dressage)), это и есть та самая «оппортунистическая выездка», при которой всадник поощряет качественную работу даже тогда, когда лошадь предлагает ее случайно.

3) Через несколько широких шагов, переведите лошадь на обычный шаг, опять-таки сначала визуализировав это сокращение, вдохнув и представив себя парусом, который контролирует скорость и направление движения. С каждым вдохом парус надувается и тормозит лошадь. Нет необходимости сразу прибегать к помощи повода. Прочувствуйте, как расслабляются голеностопы, колени, бедра и локти. Они амортизируют движения лошади. Если лошадь не тормозится, мягко натяните повод, но помните, что повод – это последнее средство.

4) Через несколько шагов обычного шага попросите лошадь замедлить шаг. Вновь представьте себе желаемый результат перед тем, как прибегать к помощи повода (если в том вообще будет необходимость). Берите исключительно столько повода, сколько нужно, не больше, и сразу смягчайте, чтобы лошадь могла вытянуть и сбалансировать себя на более медленном шагу. Сделайте четыре-пять медленных шагов и вновь увеличьте скорость до обычного шага.

По мере того, как лошадь научится менять скорость движения с минимальным воздействием повода или вообще без него, вы начнете больше ездить от ноги – контролировать скорость движения мягким воздействием шенкеля и смещением веса при сохранении легчайшего контакта.

Поиграйте с тремя скоростями на шагу до тех пор, пока лошадь не научится отвечать на шенкель и корпус. Затем попробуйте сделать то же самое на рыси и в конце концов на галопе. Если лошадь переходит на другой аллюр – на галоп, когда вы просите ее пойти более широкой рысью, или на рысь, когда вы просите более собранный галоп, — проверьте ее баланс. Если она не ложится в повод и не теряет импульс, позвольте ей двигаться тем аллюром, которым она хочет. Позвольте ей передохнуть и расслабиться, а затем попросите то, что изначально хотели.

На всех трех аллюрах нужно сохранять расслабление и равновесие, чувствовать задние ноги лошади под собой и позволять лошади тянуться вперед и вниз. В результате продольного вытягивания лошадь поднимает основание шеи и подводит зад, и в результате округляется и начинает проводить энергию задних ног через спину. Вас приятно удивит то, с какой готовностью лошадь пойдет на повод в поиске легкого, эластичного контакта, когда найдет свой баланс и накачает длинные мышцы. Эта ее готовность — результат корректной работы от зада вперед.

Работайте вместе с лошадью
Прогресс заканчивается в тот момент, когда вы начинаете работать против лошади, а не вместе с ней. Перед каждой тренировкой нужно оценивать настроение и физическое состояние лошади. Если она бодра, то позвольте ей несколько минут пошагать в своем темпе вместо того, чтобы с ходу пытаться ее направлять и контролировать. Затем аккуратно попросите ее об остановке, постойте пару секунд, смягчите руки и выдвиньте шенкелем на шаг. Повторите это два-три раза, пока лошадь не «перезагрузится» – начнет спокойно дышать и расслабится. Сейчас она готова к работе.

Если же лошадь наоборот слишком расслаблена, поработайте над изменением скорости шага. Это разбудит ее и добавит энергии. Прикладывая шенкель, всегда думайте о «мощи» а не о «скорости».

Анна Кенан — американский тренер по дисциплине «хантинг», судья с опытом более 40 лет. www.annekenan.com.

Статья была изначально опубликована в журнале Practical Horseman в номере Август 2015.

Источник

Растяжка растяжке рознь…

…или вперед и вниз бывает разное

Автор: Кэрол Курц Дардингтон, аккредитованный тренер Art2Ride

В последнее время много говорится о вперед и вниз. Некоторые считаю, что лошадь не должна опускать нос ниже уровня груди. Другие опускают шею лошади настолько, что могут держать повод за пряжку. Дело в том, что растяжка растяжке рознь. Езда вперед и вниз без контакта приводит лишь к тому, что лошадь больше сваливает на перед. В этом случае лошадь, как правило, прогибает спину несмотря на опущенную шею.

Мы просим лошадь тянуться для того, чтобы поднять спину и подвести зад, как делает на фото Хэлен на Орландо. Это совершенно иная растяжка. Мы сохраняем стабильный контакт равный весу повода независимо от того, работаем ли в руках, на корде или верхом.

Ниже фотография Эмили на ее любимце Начо на рыси вперед и вниз. Прямая линия, которую образует повод – это то, что я называю «весом повода». Обратите внимание, что она совсем не сдерживает Начо поводом; повод всего лишь связывает спину Начо со ртом, обеспечивая беспрепятственный поток энергии. Параллельность диагональных пар конечностей Начо доказывает, что его зад активен и синхронизирован с передом.

Действительно, когда только начинаешь работать лошадь вперед и вниз, она склонна сваливаться на перед. Но лошади с прогнутой спиной в любом случае все на переду, поэтому наша цель — поднять спину. При правильном выполнении вперед и вниз зад активизируется, и лошадь ловит новое равновесие, смещая вес на зад. Лошади, которых работают вперед и вниз в контакте, округляют спину, накачивают мышцы линии верха  и постепенно все больше нагружают задние ноги.

При выполнении вперед и вниз очень важно сохранять активное движение вперед от зада, как это делает на шагу Элиссон на Контиго на фотографии слева. Она сохраняет стабильный контакт со ртом лошади, но не тянет. В результате лошадь учится сама себя нести, и вам не приходится носить ее на руках (что в любом случае невозможно). Когда физическая форма лошади позволяет ей работать через спину в более высокой рамке (рабочие аллюры), вперед и вниз служит прекрасной разминкой и отдыхом, восстанавливающим кровообращение в мышцах линии верха, между более сложными упражнениями. Вперед и вниз – не самоцель, а часть физической подготовки лошади и последующего сбора.

Если у лошади не развита линия верха, ее нужно укреплять. Лошадь следует просить работать с поднятой спиной. Активизируя задние конечности посредством боковых движений – уступки шенкелю, плечом внутрь, — которые учат лошадь больше ступать под корпус внутренней задней ногой, мы помогаем лошади поднять спину. В результате шея лошади удлиняется. Когда вы сможете сохранять положение вперед и вниз на всех трех аллюрах, ваша лошадь будет готова к работе в рабочей рамке через спину.

Это Тори, которая учит свою лошадь Солей тянуться вперед и вниз на галопе. Солей хорошо захватывает пространство внутренней задней ногой, а Тори приподнимается чтобы облегчить ей задачу.

Безусловно, это требует времени и терпения. Тренинг нельзя форсировать. Вперед и вниз полезно лишь в том случае, если влечет за собой подъем спины лошади. Посмотрите на область поясницы. Как бы впечатляюще не выглядел перед, если за седлом виден провал, значит, лошадь не округляет спину. Такая растяжка бесполезна. Уилл Фейбер говорит: «Вперед и вниз не только учит вас сохранять равновесие. Оно позволяет лошади найти свое равновесие под вами, так чтобы вы не несли ее на руках, держась за рот. Оно учит лошадь нести себя. Лошадь, которую несут на руках, никогда не научится себя нести. Она до конца своих дней будет балансировать за счет повода».

Сара верхом на Флёр на семинаре Art2Ride:

Конь Коди по имени Инди:

Карли верхом на Петри:

Перевод: Давыдова Ксения

Источник

 

Фундаментальные проблемы классической выездки. Пол Беласик. Часть 1.

Автор: Пол Беласик

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Меня очень расстраивают фундаментальные ошибки, которые я наблюдаю в работе элитарных всадников по всему миру. Сначала я полагал, что дело в национальном стиле езды, доводимом до абсурда некоторыми тренерами. Сейчас же я вижу, что проблемы эти носят не национальный, а универсальный характер, и встречаются во всех странах. Я выделил три принципиальные ошибки, искоренение которых могло бы значительно улучшить качество выездки. Это 1) сгибание, 2) прогнутая спина, 3) невнимательность к качеству работы конечностей.

Поговорим о каждой из них. Начнем со сгибания.

Говоря о работе с высококлассными выездковыми лошадьми, чрезмерное сгибание, равно как и контр-сгибание ведут к плохим последствиям. В ближайшем будущем всадники добиваются большей подвижности шеи, подчинения и повышенной реакции на воздействие повода, но в перспективе все эти «достижения» нивелируются негативными последствиями, а именно блокированием работы спины, что влечет за собой нарушение равновесия и механики задних конечностей, при том что и то, и другое является необходимым условием для качественного сбора – ключевого показателя исключительной выездки.

Давайте вернемся к азам. Если спросить опытного всадника, что значит «ехать прямо по вольту», он или она скорее всего сразу опишет лошадь, сгибающуюся по окружности вольта. Если немного поднажать, то всадник возможно скажет, что при этом задние ноги должны ступать по линиям следов передних — задние ноги могут чуть-чуть не доступить или переступить через след передних, но в целом должны оставаться на этой линии. На свежевыровненном грунте вольт будет «вычерчен» двумя линиями следов – левой задней-левой передней и правой задней-правой передней. Будут ли эти окружности одинаковыми по диаметру? — Нет. Если лошадь двигается по 15-метровому вольту, а ее ноги (правые-левые) находятся в среднем на расстоянии 15 см друг от друга, то внешняя окружность будет примерно на 1-2 м длиннее, чем внутренняя.

Когда лошадь не растягивается по внешней стороне, то есть не сгибается внутрь, она вынуждена двигаться по вольту, наклоняясь, как велосипед. Лошадь фактически согнута наружу, что отражается на оставляемых ее копытами следах и балансе.

Когда лошадь двигается по вольту с правильным сгибанием, она, используя выездковую терминологию, считается «прямолинейной». Сгибание позволяет ей правильно растягивать внешнюю сторону и оставлять две четких линии следов на песке.

Тот очевидный факт, что при движении по кругу лошадь должна оставлять на песке две линии следов, очень часто игнорируется всадниками и тренерами несмотря на то, что он принципиально важен для корректного тренинга и развития латерального баланса. Если всадник за счет внешнего повода сгибает шею наружу или работает им настолько сильно, что сдерживает движение вперед, он мешает лошади правильно растягиваться внешней стороной, продвигаться вперед и правильно работать внешней задней ногой. Из-за ограничения свободы внешней стороны линии следов «разбегутся» — круп вывалится наружу, потому что позвоночник будет оставаться прямым. действия всадника смещают зад лошади («двигатель») наружу, и лошадь начинает крутить вместо того, чтобы двигаться вперед. Зад лошади смещается с траектории движения, облегчается и перестает выполнять функцию «двигателя». Лошадь сваливается на перед, что противоречит понятию сбора. Таким образом, невнимательность в этом вопрос ведет к множеству последующих проблем. Вместо того, чтобы укреплять нужные мышцы, связки и сухожилия, упражнение будет нагружать их еще больше.

Сгибание наружу нарушает равновесие лошади. В повороте она уподобляется велосипеду.

Принцип внутреннего сгибания непоколебим.

Второе последствие ограничение растягивания внешней стороны заключается в том, что достигнутая таким образом прямолинейность, а по сути контр-сгибание, вынуждает лошадь наклоняться внутрь, противодействуя центробежной силе, подобно негнущемуся велосипеду. При этом центр тяжести лошади смещается вперед, а задние ноги вместо того, чтобы брать на себя вес, просто толкают лошадь вперед.

Распространенная проблема – при движении налево лошадь согнута направо. В этом случае вместо того, чтобы набирать левый повод, нужно отдать правый. Очень часто всадники пытаются скорректировать сгибание, набирая левый повод, и в результате вместо того, чтобы позволить внешней стороне растянуться по окружности, у них в руках оказывается два коротких повода.

Сгибание позвоночника лошади должно повторять линию окружности, по которой двигается лошадь.

На мотоцикле остановка выполняется на 75% за счет переднего тормоза, когда масса смещается вперед, а задняя часть облегчается. Чувствуя увеличение веса в поводу, всадник должен озаботиться не тем, чтобы «снять» лошадь с руки поводом, а тем. чтобы больше нагрузить зад.

Элементы езд продвинутого уровня не являются тайными знаниями. Они являются результатом базового тренинга и полученного в результате него строения – плохого или хорошего. Хороший пируэт является результатом работы по укреплению и раскрепощению спины и внешней задней ноги. Представьте, что вы катаетесь на коньках. Какой ногой вы будете толкаться, чтобы повернуть налево? Точно так же поворачивает и лошадь. Если бы всадники высшего уровня понимали принцип сгибания и имели бы дисциплину, то прекратили бы решать все проблемы руками и начали бы отрабатывать сгибания от корпуса и шенкеля. Они бы перестали уделять столько внимания положению головы и шеи, а переключились бы на спину и зад лошади. Существует миллион эмоциональных и исторических оправданий этой одержимости поводом и положением шеи и головы. Пока вместо этого всадников не начнут учить обращать внимание на задние ноги и спину, ситуация не улучшится.

Продолжение следует…

Источник:

Paul Belasik – Why are fundamental problems persisting in elite dressage?

Мишель Энрике об искусстве верховой езды: исчезающая легкость

Отрывок статьи из журнала «Equine Journal», выпуск октября 2005.

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

«…На любой лошади можно ездить с легкостью. Темперамент и особенности экстерьера, безусловно, важны, но важнее всего — всадник. Верховая езда — больше чем победа. Ксенофонт говорил об этом более двух тысяч лет назад, когда писал о «божественной связи». Верховая езда должна быть выше стиля. Она должна стать философией, состоянием души, поиском легкости…»

“…В академической выездке контакт намного легче, чем в спортивной. Судьи не понимают, что на высшем уровне на лошади можно ездить с провисающими поводьями. Правила FEI требуют контакта. Судьи ассоциируют контакт с 5-10 кг давления. Для Нуно и меня контакт измеряется в граммах…»

«Сбор (rassembler) достигается за счет сгибания скакательных и коленных суставов, благодаря чему облегчается и приподнимается перед и производится необходимая для импульса энергия… Правильный сбор обеспечивает распределение веса и сил между передними и задними конечностями. Сокращение длины шага и подведение задних конечностей под центр тяжести обеспечивает максимальную мобильность, при которой становятся возможными быстрые переходы с аллюра на аллюр, изменение скорости и выполнение элементов…»

“Сдача в затылке (ramener), под которой подразумевается помещение носа лошади в положение близкое к вертикали, является лишь одной из составляющих сбора, вне которого она бессмысленна. Ошибочный принцип сдачи в затылке отдельно от всего остального ведет к плачевным последствиям, однако практически всех школьных лошадей начинают обучать сдаче в затылке без сопутствующей работы над сбором. Итог печален — это и использование шпрунтов, и травмирование рта лошади железом. И в конце концов мы видим то, что полковник Подхайский называл фальшь-сбором, являющимся результатом тяги спереди назад, при котором лошадь сжимается.»

Мишель ЭнрикЕ

Чарльз де Кюнффи — Открытый рот и скрежетание зубами

Отрывок из книги Чарльза де Кюнффи «Ответы на вопросы по выездке»

Перевод: Давыдова Ксения для Strada Saddles Russia

Открытый рот и скрежетание зубами

Эта молодая лошадь не принимает повод. Это часто случается, но если проблему сразу не решить, она может помешать лошади достичь высоких результатов в будущем. Лошадь не принимает повод под двум причинам. Первая из них — железо подобрано неправильно и причиняет дискомфорт. Нужно использовать наиболее мягкое железо, в идеале – покрытое резиной и максимально толстое.

Другая возможная причина – руки всадника, которые причиняют лошади боль. Чрезмерное натяжение повода зачастую ведет к тому, что лошадь открывает рот, чтобы снизить дискомфорт. В результате желез оказывается на менее чувствительных по сравнению с деснами губах в углах рта. Как правило, открытый рот сопровождается вытянутой шеей и задранной головой. Лошадь также может трясти головой или наклонять ее, так что один угол рта оказывается выше второй. Такое поведение – сигнал всаднику, что действия его рук причиняют лошади боль.
Очевидно, что в этом случае всадник должен отпустить повод и уменьшить давление на рот лошади. Более того, нужно какое-то время поработать на брошенном поводу, чтобы лошадь начала доверять рукам. В этом случае. Единственное, с чем лошади нужно смириться, — это вес самого железа. После того, как лошадь примет вес железа, всадник может периодически пробовать братья мягкий контакт. На этом этапе повод должен быть полностью брошен, а контакт просится короткими интервалами.

Распространенной проблемой лошадей, которые боятся повода, считая его источником боли, является скрежетание зубами при туго затянутом дополнительном ремне («сопле») капсюле. Для решения проблемы ни в коем случае нельзя применять силу, равно как таковым инструментом никогда не должен являться капсюль. Дополнительный ремень («сопля») в этом случае должен быть ослаблен или, что еще лучше, вообще снят, чтобы от капсюля остался только нахрапник (основной ремень).
Поскольку я не вижу происходящего, могу исходить только из того, что рассказывает задающий вопрос человек. Он пишет, что лошадь открывает рот, «когда ее просят пойти на повод и сильнее собраться». Это описание подсказывает мне, что в данном случае от лошади пробуют добиться сбора только за счет воздействия повода. Иными словами, всадник тянул за повод в надежде на то, что лошадь сократит аллюр (больше соберется). Так делать нельзя. Для меня остается вопросом, готова ли эта лошадь вообще к сбору? Если да, то сбора нужно добиваться не рукой, а поясницей и ногой! Я не собираюсь углубляться в то, как достигается сбор лошади. Скажу только, что сбор требует от лошади определенной физической (гимнастической) и психологической подготовки. Эта подготовка включает в себя, в том числе, принятие лошадью повода (как средства коммуникации), а этого в данном случае еще нет. Сбор всегда идет от зада и не может быть осуществлен, если лошадь сопротивляется какой-либо частью своего тела.
Поэтому я рекомендую этому всаднику полностью отдать лошади повод и работать без контакта до тех пор, пока лошадь не забудет, не простит и не расслабится. В данный момент я не советую повторять попытки сбора и уж однозначно не через повод!

Лошадь будет продолжать скрежетать зубами до тех пор, пока не сдаст в ганаше, не соберется (сама!) и не примет повод. Если лошадь принимает повод, она никогда не скрежещет зубами! Таким образом, то, что человек в письме называет «принятым поводом» по сути не является таковым, поскольку лошадь скрежещет зубами! Всадник должен добиться от лошади расслабления и принятия повода. Это подразумевает также, что, когда лошадь расслабится, руки всадника становятся мягкими, способствуя дальнейшему расслаблению лошади.
Возвращаясь к письму, я не хочу обсуждать использование терминологии, но отмечу, что что бы человек не подразумевал под действиями и условиями, во время которых и при которых лошадь НЕ скрежещет зубами, нужно стараться их воссоздавать как можно чаще!

Если всаднику по какой-то причине необходимо именно сейчас требовать от лошади сгибаний в шее, затылке и ганаше, то делать это нужно не так, как раньше, а иначе.
При контакте со ртом лошади необходимо усилить прочие средства управления. Нужно подтолкнуть зад лошади к поводу. Если при этом лошадь начинает спешить, необходимо произвести серию мягких полуодержек. Для этого повод должен быть достаточно коротким, чтобы обеспечить связь корпуса всадника со ртом лошади. В этом случае лошадь будет чувствовать полуодержку как комплексное воздействие корпуса всадника: шенкель стимулирует движение вперед, вертикальное положение корпуса нагружает зад лошади, способствуя контакту с поводом, сокращенные мышцы спины и живота толкают вперед. В этом случае зад лошади стимулируется к продвижению вперед, в то время как перед – к сокращению. Мягкое, скоординированное воздействие поможет лошади сократить нужные группы мышц без дискомфорта и боли.
Применения средств управления должно быть динамичным, то есть чередовать периоды активности и расслабления.

Подводя черту под моей рекомендацией, всадник должен подобрать наиболее комфортное железо. Он временно должен либо отказаться от работы в контакте, либо использовать повод время от времени, отдавая его, как только лошадь проявляет признаки беспокойства/сопротивления. Если всадник желает согнуть или собрать лошадь, делать это нужно крайне осторожно и постепенно, и ПРАВИЛЬНО (что подразумевает под собой отказ от натягивания повода). Вышеописанная проблема может, а точнее ДОЛЖНА, быть исправлена. Я считаю, что для ее устранения необходима помощь опытного тренера.

Чарльз де Кюнффи: «Классическая» выездка является таковой не просто так

Не достаточно знать правильные упражнения. Всадник должен также понимать их цель и то, что все они в конце концов ведут к одному – к смещению центра тяжести лошади на задние ноги с целью разгрузки передних конечностей и плеч.

«Элементы», которые вы демонстрируете на соревнованиях, на самом деле являются упражнениями. Когда в схеме фигурирует вольт 10м, судьи и тренеры должны следить за выполнением определенных критериев. Этот вольт был включен в схему езды не просто так. Есть причина, объясняющая, почему среднюю рысь просят выполнять по прямой. Малый приз включал в себя среднюю рысь по вольту, но потом этот элемент отменили, хотя я считаю, что зря.

Всё (перев. Всё вместе) – это больше, чем сумма составных частей (синергия), потому что есть еще конфигурация, порядок соединения этих частей. Если вывалить на землю бревна и черепицу, это будет всего лишь куча стройматериалов. Если же их упорядочить, собрав дом, то в нем можно будет жить. Без порядка, без определенной конфигурации, ничто не имеет смысла. Если вы это понимаете, то сможете посредством правильных упражнений и тренинга выездить свою лошадь.

“Спортивная выездка и классическая – это одно и то же. Спортивная выездка позволяет судьям оценить прогресс классической выездки. Чем точнее всадник будет следовать классической традиции, тем выше будут оценки.”

Современное конезаводство дает нам возможность наслаждаться величайшим богатством конного потенциала. Когда меня учили, нам приходилось изучать классические методы, чтобы превращать деревенских лошадок в большепризных, и это требовало немалой работы! Сейчас можно купить лошадь, которая от природы прекрасно выполняет менки и способна двигаться в сборе уже через четыре часа после своего рождения! Бедняжке фактически не нужен тренинг, однако и ее подготовка должна быть последовательной, потому что она живая и не может пожаловаться вам на боль и страдание. Всадник не должен идти коротким путем, ему следует провести своего воспитанника через последовательный ряд упражнений, направленных на укрепление и развитие гибкости лошади точно так же, как если бы он работал с деревенской кашлаткой без прекрасных естественных аллюров.

Где заканчиваются знания, начинается жестокость. Мы должны понимать, что если работаем с лошадью, не чувствуя ее физических и психологических возможностей, то можем прийти к тому, что называется «приобретенной беспомощностью», когда лошадь научается даже не пробовать учиться.

“Еще в 70е годы 20го века было установлено, что лошади имеют врожденную способность отключаться и не реагировать на внешние воздействия, что происходит в случае жесткой работы. В ходе эволюции лошади научились прятать свои слабые места и показывать стоическую природу.”

Тренеры зачастую неправильно трактуют лошадиный стоицизм, и он влечет за собой еще большую жестокость по отношению к лошади, когда ее силой заставляют что-то делать. Лошадь отказывается учиться из-за поведения всадника, причем вовсе не обязательно физического. Когда всадник использует для коммуникации с лошадью неадекватные, обижающие ее средства, лошадь отключается и говорит «нет». Поэтому, если вы каждый раз пытаетесь выслать лошадь в среднюю рысь, ковыряя ее бок шпорой, она скажет вам: «Нет, я не могу предложить тебе среднюю рысь». Лошадь в этом случае ничему не учится.

Я считаю, что точно так же отключаются и всадники. Как тренер я всегда боюсь, что наше получасовое занятие кого-то «выключит». Отключиться всадник может по-разному: полностью, притворно или в замешательстве. Как во всаднике, так и в лошади это состояние хорошо заметно со стороны. Через мои руки прошло много всадников, чьи лошади были абсолютно глухи к их воздействию.

 “Есть одно модное выражение, которое я ненавижу – то, что лошадь должна быть «перед шенкелем» или находится «за шенкелем». Это чушь! Почему? Да потому, что лошадь не может быть «перед шенкелем». На самом деле лошадь просто убегает от средств управления

“Лошадь не может быть перед или за шенкелем! Лошадь либо отвечает на средства управления, либо нет! Ответ лошади на средства управления подразумевает, что энергия лошади подчинена воле всадника, управляема, а, следовательно, выученные ответы заменяют инстинктивные. Лошадь «слушает» всадника.

Бегство – естественный механизм спасения лошади. Отсутствие прямолинейности и скорость — способы избежать средств управления. Лошадь закрепощается и несется, перебирая ногами, как насекомое, а всадник доволен: «Моя лошадь перед шенкелем!». Нет! Эта лошадь не слушается всадника, она не в поводу, качество ее аллюров оставляет желать лучшего. Она убегает от средств управления, а не принимает их. Очень часто можно видеть, когда на принимании лошадь просто бежит вбок – она чувствует, что внешний шенкель просит ее уступить, но вместо того, чтобы уступать красивыми сбалансированными шагами, она несется, сломя голову, — Гегель бы в этом случае сказал, что всадник добился неверного синтеза!

Выстроенная лошадью стена «приобретенной беспомощности», при которой отсутствуют эмоциональные и интеллектуальные усилия, не может сосуществовать с гимнастированием. Я занимался с тысячами разных людей, но лишь трое из них находились в состоянии глубокой приобретенной беспомощности, и все трое были медиками по образованию.

“Насколько умным должен быть хороший всадник? Я задал этот вопрос в нашей школе и мне ответили: «чем умнее, тем лучше». Не верно. Эти трое в состоянии приобретенной беспомощности были врачами, уровень их интеллекта не вызывает сомнений. Вне рабочей обстановки, за дружеской пиццей они остаются столь же умными! Лошадь тоже может стать такой… как правило, из-за чрезмерного применения средств управления”

Под чрезмерным применением средств управления я понимаю слишком много ноги, седалища, движений в седле. Лошадь «замораживается», потому что чрезмерные средства управления нарушают ее равновесие. Угадайте, что помогает лошади выживать в природе? Равновесие! Если лошадь споткнется и упадет, то станет чьим-то завтраком, поэтому лошади очень дорожат своим балансом.

По линии верха лошадь передает энергию задних конечностей вперед. Ее можно сравнить с луком для стрельбы, тетива которого крепится одним концом к скакательным суставам, а другим – к уздечке. Когда мы просим двинуть лошадь вперед, это вовсе не означает «нестись, сломя голову», то есть избегать работы в поводу.

“Нестись сломя голову для лошади вредно. Это убивает аллюры и способность к подвисанию, а также оказывает разрушительное воздействие на суставы и связки. Те, кто работает своих лошадей таким образом, — монстры. Настоящие конники так не работают.”

Так что же мы подразумеваем под «ездой вперед»? Энергия задних конечностей передается по позвоночнику на железо во рту. В зависимости от степени натяжения тетивы (воздействия средств правления) лук выгибается — спина поднимается и опускается.

Если проанализировать то, как лошадь использует свое тело, то можно выделить три рычага: первый – от уздечки к холке включает в себя шею, наиболее гибкую и управляемую часть позвоночника, второй – от холки до хвоста, и третий – согнутые задние конечности и опущенный круп, когда таз подводится под себя, и лошадь балансирует на заду. Из этих трех рычагов самым простым является первый, второй сложнее, а самый сложный и требующий времени – третий.

Каждый может согнуть шею, причем ее очень легко согнуть слишком сильно, и тогда начнется кошмар. А как быть со вторым рычагом? Мало кто этому учит! Как поднять спину лошади? Ответ: ЗАМЕДЛИТЬ ее. Лошадь не должна быть «перед шенкелем»! Это безграмотность!

“Чтобы лошадь округлила поясницу, она должна замедлиться, не теряя аллюра. В ходе обучения всадника его должны научить чувствовать грань между аллюрами.”

Нужно уметь добиваться от лошади крайне медленной рыси без перехода на шаг. Это должна быть очень медленная рысь. Вы должны контролировать ее, чтобы лошадь не несла вас вперед за счет кинетической энергии. Она не должна убегать от средств управления. Поскольку лошадь не захочет упасть, то обнаружит, что ее суставы гнутся! Ни с того, ни с сего ее спина обретет гибкость и поднимется, и вы почувствуете амплитуду ее движения вверх-вниз.

Как долго следует просить лошадь притормаживать? На этот вопрос вам ответит лошадь, а не я. Я не знаю, как вы ездите. Я не знаю, насколько энергична, здорова и опытна ваша лошадь. Но вы должны научить ее двигаться медленно. Вы должны объяснить ей, что рысь – это не падение с самолета без парашюта. Рысь контролируема, на ней сидят, при ней холка поднимается, а спина — работает вверх-вниз.

Наконец, и это то, с чего нужно начинать, всадник должен быть частью лошади, потому что ее спина не расслабится, пока он по ней бьет на каждый темп. Спина лошади должна быть полностью расслаблена. Она должна работать.

Источник: © Out and About Dressage Ltd, 31 March 2017

Перевод: Strada Saddles Russia